الإلهام والتحفيز

ما علمته لي رحلة تخييم عن زواجي (ونفسي)

هل العودة إلى الطبيعة تكشف عن طبيعتك الحقيقية؟ اعتقدت لي نيومان أنها وزوجها كانا قطبين متضادان - فوضويان مقابل منهجيان ، فوضويان مقابل احتواء. ثم قلبت رحلة التخييم العائلية الطاولة.

ما علمني وفاة ابن عمي عن عيش حياة رشيقة وعاطفية

كل شخص يحتاج إلى نجم ، شخص يجعله يتحرك على الطريق الصحيح. تشيد الكاتبة هيلين شولمان بشمالها الحقيقي ، وهو الرجل الذي علمها الكثير عن كيفية عيش الحياة على أكمل وجه - وكيفية إنهاءها بنعمة.

5 رذائل ليست سيئة للغاية بعد كل شيء

اكتشف العادات السيئة ، والرذائل ، والملذات المذنبة التي قد تكون مفيدة لك في الواقع على المدى الطويل ، بالطبع.

الأم التي لم أحصل عليها من قبل

هنا ، امرأة كان عليها أن تتعلم كيف تكون الأم التي لطالما أرادت كل شيء بنفسها.

لماذا تمنح حركة #MeToo يوم المرأة العالمي دفعة

قد تمنح الأجندة المشتركة لهذه الحركات الاجتماعية المهمة النساء في جميع أنحاء العالم ميزة عندما يتعلق الأمر بتحقيق المساواة أخيرًا.

ما هو الشيء الوحيد الصغير الذي يجعلك سعيدًا دائمًا؟

منذ ما يقرب من 50 عامًا ، عرّف تشارلز شولز السعادة بأنها جرو دافئ ومظلة وطبق جانبي من البطاطس المقلية.

11 اقتباسات التمكين من النساء

احتفل بمدى تقدم النساء مع هذه الاقتباسات الإحدى عشرة التي تمكّنك من التمكين والملهمة.

كيف تغلبت أخيرًا على خوفي من القيادة

في مواجهة الرهاب ، يحصل كاتب على دورة تنشيطية في تقلبات الحياة.

أنا لا أعرف كيف أحبك

تتأمل الكاتبة أليسيا أبوت في الرحلة الصعبة التي قامت بها مع ابنها وتشاركها في درس الحب الذي تلقته من مصدر غير متوقع.

هل يمكن أن تساعدك الأغنية الصحيحة في تحقيق مقابلتك التالية؟

يقترح بحث جديد أن الأغاني المضخمة يمكن أن تساعدك على الشعور بمزيد من القوة.

جعلني السرطان أتساءل عن جمالي ، لكنني وجدت طرقًا جديدة لأحب نفسي

لقد ساعدني في تغيير المنظور والعيش حياة أكثر تعمدًا.

ميليندا غيتس تتحدث عن تقليدها الملهم في العام الجديد

لا يتعلق الأمر بالقرارات ، ولكن يتعلق أكثر بتحديد عقلية معينة.

4 نصائح للحفاظ على قرارات السنة الجديدة

من المحتمل أن تتخذ قرارًا في الأول من كانون الثاني (يناير). بحلول 1 فبراير ، ربما تكون قد فجرته بالفعل. اجعل هذا العام هو العام الذي يظل فيه قرارك ثابتًا. إليك الطريقة.

أفضل (وأسوأ) نصيحة من الرؤساء

في بعض الأحيان ينطق المديرون بكلمات الحكمة وفي أوقات أخرى ، تفضل أن تأخذ معرفتهم بحذر.

نهاية بنا

ينظر المؤلف ريتشارد ب.ستولي إلى الحياة مع أخيه التوأم ويفكر مليًا في معنى الانتقال من حالة لا تنفصم إلى منفصلة.

5 أشياء يجب فعلها لتحفيز الإبداع

تشعر كما لو أنك تقف في طريقك عندما يتعلق الأمر بأن تكون مبدعًا؟ يقدم خمسة مفكرين أذكياء - بمن فيهم خبير اقتصادي وكاتب مذكرات - أفكارهم للتحرر من الروتين وجعل السحر متاحًا بشكل أكبر.

20 تحديًا صغيرًا (لكن قويًا) للرعاية الذاتية ستجعل أي يوم أفضل

في حين أن وجود أهداف كبيرة يمكن أن يكون أمرًا مهمًا ، فمن المهم أيضًا اتخاذ خطوات صغيرة للاعتناء بنفسك كل يوم. تحدثنا مع خبراء اليقظة والمدربين للحصول على توصيات حول أكثر الطرق التي يمكن تحقيقها - ولكن لا تزال ذات مغزى - لمنح نفسك بعض TLC الذي تستحقه بشدة.

ملكة جمال الفطيرة الأمريكية

إنه رمز وطني ، وتقاليد عادلة للدولة ، وعطلة أساسية. ولكن كما يرى الخباز والمؤلف بيث إم هوارد ، يمكن أن تكون الفطيرة أيضًا مصدر راحة وفرح وحتى ملجأ في الأوقات المظلمة.

إصلاح الأسوار

آن هود ، التي كانت ذات يوم بطلة في تحمل الضغائن ، تشرح كيف تعلمت التسامح.