غالبًا ما تعني بداية العام الجديد أن الناس مستعدون لإجراء تغييرات على منازلهم ، روتين العافية ، و حمية . سواء كنت قد تعهدت بتناول كميات أقل من اللحوم والمنتجات الحيوانية في عام 2022 ، أو كنت نباتيًا لسنوات عديدة ، فإن Trader Joe's أصبح سريعًا مصدرًا رائعًا للكثيرين لا غنى عنه في النباتات . في الواقع ، كانت الشركات الأعلى في الشركة صريحة بشأن القائمة المتزايدة للعناصر النباتية ، والتي كانت نتيجة لطلب العملاء.

كان هناك نمو كبير في مجموعة اللحوم. قال إيمي جاستون موراليس ، أحد مديري الفئات في السلسلة ، في حلقة 2021 من داخل التاجر جو تدوين صوتي. 'نظرًا لأن الناس يبحثون عن طرق للحصول على نمط حياة أكثر صحة وتحسين صحتهم العامة بشكل عام ... فإنهم يدمجون أيامًا خالية من اللحوم.'

تحقيقًا لهذه الغاية ، ليس من المستغرب أن يكون Trader Joe's قد ابتكر كل شيء من الزبدة النباتية والآيس كريم ، إلى صلصة المعكرونة الخالية من اللحوم على طريقة البولونيز ودجاج الماندرين البرتقالي الشهير. ونظرًا لأن عناصر Trader Joe تخضع عادةً لاختبارات صارمة للمنتج قبل أن تكون متاحة للشراء ، يمكنك أن تطمئن إلى أن الأطعمة النباتية للسلسلة التي تتخذ من كاليفورنيا مقراً لها لذيذة بشكل مثير للإعجاب ، ومن المحتمل أن ترضي حتى أكثر من يتناولون اللحوم أهمية.

ذات صلة: 12 أخطاء تسوق التاجر جو يجب عليك تجنبها بأي ثمن

استمر في القراءة لمعرفة منتجات Trader Joe النباتية التي ستجعل اللحوم الخالية من اللحوم يوم الاثنين (وما بعده) أسهل!

الأصناف ذات الصلة

واحد بديل الزبادي العضوي دسم الكاجو

هذه منتج جديد هو بديل الزبادي النباتي الخالي من الألبان مصنوع من الكاجو العضوي المسحوق والممزوج بالماء المصفى ، ومعزز بقليل من كريمة جوز الهند. كما أنه يحتوي على ستة أنواع من البروبيوتيك الحية والنشطة - تمامًا مثل اللبن الزبادي - لذلك لا يزال بإمكانك جني فوائد البكتيريا الجيدة. قم بشراء النسخة السادة غير المحلاة وفوقها بالفاكهة الطازجة ، أو اختر واحدة من النكهات والمحلاة عندما تكون في عجلة من أمرك.

اثنين انتشار الزبدة النباتية

هناك استخدامات غير محدودة أساسًا للزبدة عند الطهي ، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب العثور على بديل نباتي ينجز المهمة. يدخل: انتشار زبدة نباتي التاجر جو . صنع في ألمانيا بمزيج من زيت عباد الشمس وجوز الهند وزيت الكانولا ممزوجًا بقليل من زبدة الشيا وبروتين الفول وقليل من الملح ، ويتميز هذا الدهن بنكهة الزبدة التي لا تقاوم. على عكس بعض بدائل الزبدة النباتية الأخرى ، يمكن استخدام هذا السبريد كبديل 1: 1 للزبدة التقليدية المعتمدة على منتجات الألبان بكل الطرق. هذا صحيح ، يمكنك استخدام هذا السبريد في كل شيء من المخبوزات النباتية إلى البطاطس المهروسة 'بالزبد'.

3 صلصة سلطة آلهة الخضراء

هذه صلصة سلطة صحية كان المفضل لدى TJ بين النباتيين وآكلي اللحوم على حد سواء لبعض الوقت. تحصل على لونها الأخضر النابض بالحياة من هاس الأفوكادو ، وهي مصنوعة أيضًا من الأعشاب الطازجة ، مثل الريحان والثوم المعمر ، وكذلك البصل الأخضر والثوم وخل التفاح. استخدمه لتزيين سلطة مليئة بالخضروات أو وعاء حبوب دسم. ثق بنا ، لن تخيب أملك.

ذات صلة: 12 نصيحة وأسرار لتحقيق أقصى استفادة من رحلة المتداول التالي جو

4 بديل جبن الفيتا النباتي

لنكن صادقين ، قد يكون من الصعب العثور عليها جبن نباتي هذا في الواقع مذاق جيد وله ملمس الصفقة الحقيقية ، ولكن بديل جبنة الفيتا النباتية من تي جيه يسلم على الجبهتين. إنه مصنوع من مزيج من زيت جوز الهند ونشا البطاطس وقليل من بروتين البطاطس ، مما يمنحه نكهة الفيتا الكريمية اللذيذة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تفتيتها بسهولة ورشها فوق السلطة ، أو استخدام قطعة منها اصنع مكرونة فيتا المخبوزة الشهيرة في تيك توك .

لست من محبي الفيتا؟ يحاول بديل جبنة البارميزان المبشورة النباتية من تي جيه بدلا من. تُصنع الكرات من قاعدة من زيت جوز الهند عالي النقاء ، وستضيف نكهة جبنة للسلطات والخضروات المشوية وأطباق المعكرونة والبطاطس.

5 التوفو يتبارى مع فول الصويا تشوريزو

ابدأ يوم الإثنين بدون اللحوم (أو أي يوم آخر من أيام الأسبوع) بهذا صحن الإفطار اللذيذ يحتوي على 25 جرامًا من بروتين نباتي بالكامل . إنه مصنوع من التوفو المخفوق المخفوق وبعض chorizo ​​المدخن والحار والصويا. داخل هذه الوجبة التي يمكن طهيها في الميكروويف ، ستجد أيضًا جزءًا كبيرًا من الفلفل المفروم والبصل وقطع نبات الشيدر. ضع فوق المنتج النهائي مزيج الصلصة والصلصة الحارة أو بعض شرائح الأفوكادو لجعله أكثر إشباعًا ولذيذًا.

6 بديل الجبن النباتي

مصنوعة من قاعدة لذيذة من زيت جوز الهند مخلوط مع نشا البطاطس وبروتين الحمص ، هذا جبن كريم نباتي تتميز بقابلية دهنها السلس وطعمها الحريري للجبن الكريمي القياسي الذي يعتمد على منتجات الألبان ، ولكن لا يحتوي على أي من منتجات الألبان أو غيرها من المنتجات الحيوانية. استمتع بها على البيجل ، وأضفها إلى وصفة نباتية من ماك والجبن ، أو استخدمها للمساعدة في تجميد كعكة المخمل الأحمر النباتية أو كعكة الجزر. حتى إذا كنت لا تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا صارمًا ، فقد يكون من المنطقي اختيار واحد من هؤلاء في رحلتك القادمة إلى Trader Joe's المعطاة النقص الحالي في الجبن الكريمي !

ذات صلة: 11 نصيحة لإعداد وجبات نباتية ألذ ، وفقًا للطهاة المحترفين

7 طاجن إنشيلادا النباتي

إذا كنت تبحث عن وجبة مريحة خالية من اللحم جاهزة في غضون دقائق ، فامنحها شهيًا طاجن إنشيلادا النباتي محاولة. تحتوي على طبقات من خبز التورتيلا الطري ومزيج من الخضار المشوية ، بما في ذلك اليام ، والكوسة ، والبصل ، وفلفل بوبلانو الحار ، والتي يتم تغميسها بعد ذلك في صلصة تشيلي حمراء محمصة ومغطاة بمزيج من جبن الموزاريلا والجبن النباتي المبشور على طريقة الشيدر . بمجرد طهي الكسرولة بالكامل ، تمتزج الجبن والخضروات معًا لتكوين وجبة لذيذة ومرضية.

8 وعاء باستا بولونيز نباتي

لعيد إيطالي نباتي ، ضع في اعتبارك وعاء باستا بولونيز نباتي من TJ's . الطبق البذيء ، الذي يمكنك العثور عليه في قسم الفريزر ، مليء بالمعكرونة الأنبوبية المصنوعة من العدس الأحمر ، وصلصة 'البولونيز' الخالية من اللحوم. بدلاً من اللحم البقري أو لحم الخنزير أو لحم العجل المطهو ​​ببطء ، يتم صنع المعكرونة اللذيذة من الطماطم والفطر والجزر والبصل وبروتين القمح والثوم.

إذا كنت تفضل صنع طبق المعكرونة الخاص بك ، فلا يزال بإمكانك الحصول على بعض المساعدة منه صلصة الباستا على طريقة Trader Joe النباتية ، والذي يعمل كزودل أو المعكرونة توبر.

9 قطع الماندرين البرتقالية الخالية من الدجاج

نظرًا لأن Mandarin Orange Chicken هو أحد أكثر العناصر شعبية لدى Trader Joe ، فليس من المستغرب أن تختار الشركة صنع نسخة نباتية من الطبق المعروف باسم قطع الماندرين البرتقالية الخالية من الدجاج . في حين أن الصلصة الحلوة والحارة هي نفسها ، فقد تم استبدال الدجاج بمزيج من بروتين القمح ودقيق الصويا والمزيد. ومع ذلك ، فإن مذاق هذا الطبق مشابه جدًا للطبق الأصلي ، وهو مثالي عمليًا عند تقديمه جنبًا إلى جنب مع الخضار والأرز.

ذات صلة: كشف موظفو Trader Joe للتو عن الأطعمة المجمدة المفضلة لديهم - وكانت النتائج مضحكة

10 كاري الجاك فروت الأصفر مع أرز الياسمين

إذا قضيت أي وقت في نباتي TikTok ، أنت تعلم أن فاكهة الكاكايا هي واحدة من تلك الأطعمة النباتية المتنوعة للغاية والتي لا يبدو أن الناس يحصلون على ما يكفي منها. هنا ، يتم إقران المكون الشائع بصلصة الكاري الصفراء التي تحتوي على حليب جوز الهند ، والتي يتم صنعها من معجون الكاري الأصفر الذي وضعت خصيصا للتاجر جو وكذلك قطع الباذنجان والفلفل الأحمر. وبما أن الكاري لا يخلو من بعض الأرز ، فإن هذه الوجبة تتضمن عبوة منفصلة من أرز الياسمين الأبيض الذي يكمل الكاري الجريء من الكاكايا.

أحد عشر الكوكيز النباتية والقشدة الفانيليا بون بونز

إذا كنت قد ذهبت إلى Trader Joe مؤخرًا ، فمن المحتمل أنك تدرك أن بائع التجزئة لديه مجموعة جيدة من الآيس كريم غير الألبان. ومع ذلك ، فأنت في بعض الأحيان في حالة مزاجية لشيء أكثر انحطاطًا. يدخل Trader Joe's نباتي كوكيز & كريم الفانيليا بون بونز . تتميز هذه الحلويات ذات الحجم الصغير بمراكز تشبه الآيس كريم مصنوعة من حليب جوز الهند المجمد ، والتي يتم ترصيعها بعد ذلك بسكويت ساندويتش الشوكولاتة والفانيليا. كما لو أن هذا لا يستحق اللعاب بما فيه الكفاية ، فإن العلاج النباتي الكامل يتم غمسه بطبقة غنية من الشوكولاتة.

ذات صلة: قطعة شوكولاتة بحجم 1 باوند و 12 قطعة أخرى من Trader Joe سيحبها عشاق الشوكولاتة

12 خبز الموز النباتي مع الجوز

على الرغم من أن خبز الموز لم يعد شائعًا كما كان قبل عدة أشهر ، إلا أنه لا يزال علاجًا لذيذًا يمكن أن يرضي بسهولة أي اشتهاء للسكر. هذه نسخة نباتية ، وهو أمر رائع لتقديمه أو تقديمه في حفل عشاء نباتي ، يتم إعداده بدون منتجات الألبان أو البيض ، ولكن لا يزال يتمتع بنكهة الموز والجوز التي لا تخطئها العين. ماذا بعد؟ في حين أن بعض أنواع الخبز النباتي لها قوام شجاع ، فإن هذا العلاج كثيف ورطب مثل الصفقة الحقيقية.

• 12 نوعًا من الأطعمة النباتية التي يمكنك شراؤها من Trader Joe's لجعل اللحوم الخالية من اللحوم أسهل
• كيفية اختيار البرتقال الناضج وتخزينه بشكل صحيح ، وفقًا للخبراء
• من المقرر أن يكون يوزو واحدًا من أكثر الأطعمة العصرية لعام 2022 - وإليك طريقة الطهي باستخدامه
• 12 أخطاء تسوق التاجر جو يجب عليك تجنبها بأي ثمن