من نحن
اسمحوا لي أن أقدم لكم الحلول الذكية والواقعية ، من الحرف اليدوية والوصفات إلى أفكار ديكور المنزل التي ستجعل حياتك أسهل.
الحقائق المتعلقة بالأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية والتي تجعل المصنعين يتذكرون المنتجات الغذائية الشهيرة ، مثل الحمص والآيس كريم.
لا يوجد شيء مؤكد للوقاية من السرطان - يرتبط المرض بالوراثة والعوامل البيئية والعمر والحظ البسيط. ومع ذلك ، لا يزال هناك دليل قوي على أن هذه العادات يمكن أن تقلل من مخاطر إصابتك.
يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الآن بارتداء غطاء من القماش للوجه. إليك كيفية خياطة قناع الوجه الذي تصنعه بنفسك ، بالإضافة إلى بدائل بدون خياطة.
لست مضطرًا للذهاب إلى نباتي أو الاشتراك في المعسكر التدريبي لمنح رفاهيتك دفعة جيدة. هذا الشهر ، جرب واحدة من هذه النصائح السهلة المنعشة والمريحة من زملائك من القراء البسيطين.
بالإضافة إلى الالتزام بإرشادات التباعد الاجتماعي ، اتبع هذا البروتوكول للحفاظ على منزلك آمنًا.
قد تكون حياتك الاجتماعية أكثر أهمية مما تعتقد.
عندما يتعلق الأمر بالحصول على صحة أفضل من الداخل إلى الخارج ، فليس هناك حد لعدد العادات الصحية التي يمكنك تبنيها. لكن فقط ابدأ بالتفكير فيهم جميعًا وسيبدأ رأسك بالدوران. الحقيقة هي أن كل هذه العادات ليست صحية بقدر ما يتم التخلص منها. ولكن كيف يمكنك أن تعرف؟ لجأنا إلى الخبراء للحصول على السبق الصحفي وراء سبع عادات صحية قد لا تكون على ما يبدو.
ما هي قرح البرد ، بالإضافة إلى ما إذا كانت قرح البرد معدية ، وكيفية التخلص من قرح البرد (علاجات قرحة الزكام) ، ومدة استمرار قرح الزكام.
نظرة ملهمة على مهمة آن لي هوسي الشخصية للغاية للقضاء على شلل الأطفال في جميع أنحاء العالم.
الموسم الجديد يأتي بقرارات تأمينية جديدة ، وفرق رياضية جديدة - والتواء في الكاحل حديثًا. حافظ على التكاليف تحت السيطرة مع هذه النصائح من الخبراء.
يقول العلم إن إنجاب المزيد من الأطفال يعني أن الجميع يمرض في كثير من الأحيان.
تحدثنا إلى الخبراء لمعرفة ما إذا كانت بعض الاتجاهات الأكثر سخونة اليوم تستحق المحاولة ، بما في ذلك اتفاقية التنوع البيولوجي ، والصيام المتقطع ، ونظارات حجب الضوء الأزرق - أو إذا كنت من الحكمة التمسك بما تم تجربته وصحيحه.
يشرح خبيران طبيان بالضبط كيف وكم مرة وطول مدة غسل يديك كل يوم.
ليس من السهل دائمًا اكتشاف المشكلات المتعلقة بالصحة في منزلك (إلا إذا كان لديك مخلوقات للأسف). استشر هذا الدليل لكشف المخاطر الخفية.
يعني البقاء في المنزل مزيدًا من الوقت في القيام بأشياء لم يعتاد جسدك القيام بها ، وقد يكون هذا هو سبب بدء آلام ظهرك. تبدو مألوفة؟ قد تكون إحدى عادات الحجر الصحي هي الجاني.
قد تقلل هذه الإجراءات من خطر الإصابة بالسرطان. لكن الأطباء غير متأكدين ، ويرجع ذلك أساسًا إلى عدم وجود أبحاث كافية لإثبات أو دحض الرابط. حتى يصدر الحكم ، اتبع هذه العادات إذا كانت الطمأنينة التي تأتي بها تفوق الإزعاج.
قد يكون لقاح COVID هو جواز سفرك للعودة الآمنة إلى الوضع 'الطبيعي'. تمنحك الإرشادات الجديدة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) فكرة أفضل عما يمكنك القيام به بأمان بعد تلقيحك.
انسى ما قالته لك والدتك. قد لا يكون كسر مفاصل أصابعك سيئًا للغاية بالنسبة لك بعد كل شيء.