ما الذي يسبب الجسم لحب الشباب وكيف تتخلصين منه

محاربة هروب الجسم؟ لقد حصلنا على ظهرك (يقصد التورية).

كثير من الناس على دراية جيدة بمعالجة بثرة الوجه الشائعة. سواء كان التطبيق أحبار موازنة الأس الهيدروجيني أو رسم خرائط الوجوه أو حتى تعلم فن ظهرت بثرة حذرة ، فإن تطوير خطة معركة يمكن أن يجعل الاختراقات أقل إرهاقًا. ومع ذلك ، لم تتم مناقشة حب الشباب في الجسم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى إنشاء متجر على ظهرك وصدرك ومؤخرتك وفي أي مكان تتواجد فيه البشرة تقريبًا.

إذا كنت قد لاحظت زيادة طفيفة في هروب الجسم في العام الماضي ، فلا داعي للقلق. هذا تماما طبيعي ، وإذا كان هناك أي عزاء ، فأنت بالتأكيد لست وحدك. مع الوباء ومجموعة من القضايا الاقتصادية والاجتماعية التي نمر بها ، إنه وقت عصيب في الوقت الحالي. هذا يتجلى بطرق مختلفة ، وحب الشباب في الجسم ضخم ، كما يقول Ife Rodney ، دكتوراه في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في الأمراض الجلدية الخالدة .

إذن كيف تتعامل معها ، خاصة إذا ظهرت في أماكن يصعب الوصول إليها؟ استعنا بأطباء الأمراض الجلدية الخبراء للحصول على بعض الأفكار.

كيفية تنظيف منظف بالبخار

ما هو حب الشباب بالجسم؟

عندما يتعلق الأمر بحب الشباب في الظهر والصدر (وتسمى أيضًا التهاب الجريبات) ، فإن معظم الناس يصابون إما ببثور كبيرة (الرؤوس البيضاء) أو الخراجات ، كما تقول رينيه رولو ، خبيرة تجميل المشاهير وخبيرة العناية بالبشرة. لا تختلف البثرات عن البثور اليومية ، لكن الأكياس تكون عميقة تحت الجلد ، ولا تصل أبدًا إلى الرأس ، ويمكن أن تكون مؤلمة. من المهم عدم انتقاء العيوب الكيسية لأن الجسم عادة ما يعيد امتصاص العدوى من الداخل.

غالبًا ما تظهر كسور الجسم في نفس المناطق ، مثل مركز الصدر والأرداف وأعلى الظهر. يوضح الدكتور رودني: 'نظرًا لأن هذه المناطق بها العديد من الغدد الزيتية ، فمن المرجح أن نرى حب الشباب هناك'. قد تواجه أيضًا أشكالًا مختلفة من حب الشباب في الجسم ، بما في ذلك حب الشباب الفطري ، وهي عدوى فطرية تحدث عادةً بعد التعرق المفرط.

ما الذي يسبب حب الشباب في الجسم - ولماذا يوجد الكثير منه الآن ؟

دعنا نتخلص من أكثرها وضوحًا: الإجهاد. وغني عن القول أننا جميعًا واجهنا قدرًا غير مسبوق من الإجهاد مؤخرًا ، لذلك من الطبيعي أن يكون لبشرتك تأثير سلبي. يقول الدكتور رودني: 'عندما نشعر بالتوتر ، فإننا نحفز إنتاج المزيد من الأندروجين ، مما يؤدي إلى مزيد من الالتهابات والبشرة الدهنية'. الزيت الزائد يسد مسامنا ويخلق حب الشباب. لذا في حين أن التوتر نفسه لا يتسبب في ظهور حب الشباب ، إلا أنه يجعل الوضع السيئ أسوأ.

ولكن هناك أيضًا عوامل أخرى من المحتمل أن تلعب دورًا ، خاصةً إذا كان حب الشباب في جسمك مستمرًا. وهنا يأتي دور رسم خرائط حب الشباب. يقول الدكتور رودني: 'غالبًا ما يشير حب الشباب في الجسم إلى مكون هرموني مهم'. يميل حب الشباب الهرموني إلى الظهور على الصدر والظهر ، على غرار مكان نمو الشعر.

من ناحية أخرى ، يظهر حب الشباب الميكانيكي (حب الشباب الاحتكاكي) على الكتفين والرقبة والأرداف. تشرح سارة بيركنز ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ، 'إن قضاء المزيد من الوقت في كرسي جالس يمكن أن يزيد من الاحتكاك والانسداد في أماكن معينة حمص & لها عضو المجلس الاستشاري الطبي.

بالإضافة إلى أ نمط حياة مستقر ، فكونك نشيطًا جدًا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نفس الشيء. يقول 'الكثير من الناس يعملون حاليًا أكثر لأننا نحاول إعادة أجسادنا إلى حالة جيدة بعد الحجر الصحي' Dhaval G. Bhanusali ، MD FAAD ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك. 'هذا سبب كبير لحب الشباب في الجسم ، خاصة إذا لم تستحم فورًا بعد جلسات تفوح منه رائحة العرق'.

كيف تعالج حب الشباب بالجسم؟

كما هو الحال مع كل حب الشباب ، ستحتاج إلى أن تكون استراتيجيًا عند معالجة هروب الجسم. تذكر أن الأمر سيستغرق بعض الوقت لتوضيح الأمور. بعد ذلك ، سترغب في معالجة العوامل الداخلية والخارجية التي تسبب حب الشباب في جسمك ، كما يقول الدكتور رودني.

هو قميص أبيض أكثر برودة أو أكثر دفئًا في ضوء الشمس

أول الأشياء أولاً: ابدأ بتغيير صابونك إلى غسول للجسم لمكافحة حب الشباب يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك وبيروكسايد البنزويل ، كما يقول الدكتور بيركنز. غسول البنزويل بيروكسايد هو خياري الأفضل لعلاج حب الشباب بالجسم ، لكن عليك تركه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق قبل الشطف للحصول على أفضل النتائج. تشمل الخيارات الأخرى حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك ، وكلاهما مقشر كيميائي يزيل خلايا الجلد الميتة ويساعد على منع انسداد المسام.

كيفية تنظيف سطح طاولة خشبي

أشياء يجب تجنبها؟ جل الاستحمام أو المرطبات التي تحتوي على الزيت ، والتي يمكن أن تعزز إنتاج الزيت الزائد. يجب أن تحذري أيضًا من منتجات العناية بالشعر ، والتي قد تكون كوميدوغينيك. يحذر رولو من البانثينول 'ابحث عن البانثينول إذا كنت معرضًا لحب الشباب'. 'علمت أن مكيف الهواء الخاص بي استخدم الكثير من هذا ، والبقايا التي تركها على ظهري كانت سببًا كبيرًا بالنسبة لي.'

قد تميل إلى استخدام منتجات مكافحة حب الشباب للوجه على جسمك ، لكن لاحظ: 'نظرًا لأن بشرة وجهك عادة ما تكون أكثر حساسية من تلك الموجودة على جسمك ، فقد لا تكون منتجات مكافحة حب الشباب فعالة على جسمك ، يقول الدكتور رودني. يجب أن تستخدم على الأرجح منتجات خاصة بجسمك تحتوي على مكونات نشطة أكثر فعالية. إذا لم يكن لديك أي منها ، جرب تركيبة مضادة للبكتيريا أو الخميرة بدون وصفة طبية ، مثل الرأس والكتفين ، كغسول للجسم.

النظافة الجيدة لها الأولوية أيضًا. عندما يعاني شخص ما من حب الشباب على وجهه ، عادةً ما أخبره أن يكون مجتهدًا جدًا في تغيير غطاء الوسادة لتجنب إعادة إدخال الزيت والأوساخ والبكتيريا على الجلد. نفس المفهوم ينطبق على حب الشباب في الجسم ، يقول رولو. الاستحمام مباشرة بعد التمرين (أو أي تعرق بشكل عام) وارتداء فضفاض أو أقمشة ماصة للرطوبة هو المفتاح.

أثناء علاجك لنفسك بشكل موضعي ، انتبه لجسمك أيضًا. قد يعني ذلك أي شيء من تقليل التوتر إلى إجراء تغييرات في النظام الغذائي (الألبان هي منتج كبير ، وفقًا للدكتور بيركنز).

إذا كان حب الشباب في جسمك كيسيًا وهرمونيًا (أو ببساطة لا يختفي) ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية لوضع خطة علاج مخصصة. قد يوصون بوصفة طبية حمض ألفا هيدروكسي (AHA) أو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) أو تحديد النسل أو مدر للبول مثل سبيرونولاكتون للحفاظ على مستويات الهرمون تحت السيطرة.