سألنا دكتور بيمبل بوبر عن كيفية فقع البثرة بأمان (إذا كان يجب عليك ذلك تمامًا)

بدون ندبات حب الشباب!

لنستقيم شيئًا واحدًا: لا يجب أن تفرقعي البثور. يمكن أن يؤدي تفرقع البثور إلى احتمال حدوث عدوى وتندب وفرط تصبغ ما بعد الالتهاب (بقع الميلانين الداكنة التي تُركت نتيجة لصدمة الجلد). لكننا جميعًا بشر ، وإخبار شخص ما بعدم فقع بثرة هو نفس الشيء مثل إخبار شخص ما بعدم الضغط على زر أحمر عملاق يقول 'ادفعني'. على الرغم من أنك تعلم أنه لا يجب عليك القيام بذلك ، فمن المحتمل أن تفعل ذلك على أي حال. لذلك في المرة القادمة التي تجد فيها يديك تنجرفان دون وعي إلى هذا الزيت ، قد تكون على دراية بأسلم مسار للعمل.

ربما يكون الشخص الذي يعرف هذه الطقوس أفضل هو Sandra Lee ، دكتوراه في الطب ، طبيبة أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة ، ومؤسسة SLMD Skincare ، و pimple popper extraordinaire. ربما سمعت عن لقبها الأكثر شهرة: دكتور بيمبل بوبر - نعم ، نفس الشخص الذي ينبثق البثور الهائلة لدى الناس موقع YouTube ، وحتى عرض تلفزيوني مخصص لها.

How-to-pop-a-pimple: الدكتورة ساندرا لي (المعروفة أيضًا بالدكتور بيمبل بوبر) How-to-pop-a-pimple: الدكتورة ساندرا لي (المعروفة أيضًا بالدكتور بيمبل بوبر) الائتمان: صور غيتي

بالنسبة إلى شخص بنى علامته التجارية بالكامل على ظهرت ، فهي تعارض بشدة فكرة عمليات الاستخراج في المنزل (ضغط خاطئ واحد يمكن أن يضر بشرتك) ، لكن إنها تعتقد أن هناك لحظة مثالية لفرقعة واحدة ، وهي نافذة يكون فيها خطر العدوى والتندب أقل. تقول: `` هذا عندما تصل البثور إلى رأس أبيض / أصفر ، تسمى 'البثرة' '. 'إذا كانت البثرة لها رأس ، فمن الأسهل استخلاصها تمامًا بأقل مخاطر تندب لأن النتوء يكون سطحيًا جدًا على سطح الجلد.'

هناك طريقة جيدة للتعامل مع الرؤوس السوداء باستخدام مستخرج كوميدون (20 دولارًا ؛ slmdskincare.com ). يحبها الدكتور لي لأن الحلقة تستخرج البثور بضغط متساوٍ. تذكر مع ذلك - يجب استخدامه برفق (مع القوة الكبيرة تأتي المسؤولية). إذا كنت لا تستخدم أداة ، فتأكد من نظافة يديك ولف أصابعك بمنديل ورقي لتوفير بعض الجر.

أخيرًا ، ولكن الأهم من ذلك ، هناك أوقات لا يجب عليك فيها أبدًا ، أبدا فرقع البثور. يقول الدكتور لي: `` كلما كانت البثور أعمق (أو أي التهاب بشكل عام) تحت سطح الجلد ، زاد خطر التمزق والندوب الدائمة. إذا كنت تتعامل مع حب الشباب الشديد - البثور والعقيدات الكيسية العميقة تحت الجلد - فهذا هو الوقت الذي أنصح فيه بشدة بزيارة طبيب الأمراض الجلدية. من المحتمل أنك تحتاج إلى علاجات بمستوى وصفة طبية لتحسين حب الشباب ومنع الندوب الدائمة.

الآن بعد أن أزلنا إخلاء المسؤولية ، سألنا الدكتور لي عن كيفية تنفيذ الفعل القذر بنجاح في المنزل (لتلك الأوقات التي تكون فيها تمامًا يملك ل). استمر على مسؤوليتك الخاصة وتذكر: ننصح أن تفرقع في الليل لمنح بشرتك وقتًا للتعافي (في حالة وجود أي التهاب) وبعد الاستحمام - ستساعد الحرارة على تليين المسام وتنعيم البشرة.

الخطوة 1: التعقيم.

ونعني كل شىء —وجهك ، ويديك ، والمادة اللزجة تحت أظافرك ، والمنشفة التي تنظف بها ، والحوض الذي تستريح فيه أيًا من هذه الأشياء. إذا تلامس الجلد المكسور ، فيجب أن يكون خاليًا تمامًا من البكتيريا. أولاً ، اغسل يديك والمنطقة المصابة بالماء الدافئ وغسول الوجه برفق. بعد ذلك ، اتبع ذلك باستخدام قطعة قطن مبللة بالكحول لتطهير ما تستخدمه لاستخراج البثور ، مثل مستخرج البثور.

الخطوة 2: تنعيم الجلد المحيط.

فكر في مسامك كمسار صغير ثمين بين غددك الدهنية وبشرتك الخارجية. سيسمح المسار الأكبر بعملية استخراج أسهل. اضغط برفق على قطعة قماش دافئة على البثرة لبضع دقائق لتنعيم المحتويات داخل مسامك. يمكنك أيضًا تبخير بشرتك لتخفيف الحطام وتوسيع المسام قليلاً.

الخطوة 3: ببطء (نكرر ، ببطء ) استخراج البثرة.

يجب أن تتم هذه الخطوة بالوقت والرعاية والكثير من الصبر. ضع كل ما تستخدمه فوق البثرة - أصابعك ، أو قطعتان من القطن ، أو حلقة الشفط - ضعي الضغط ببطء ، لأسفل ، وحتى لدفع البثور للخارج. يجب أن يتم الضغط حول البثرة وعلى جانبيها ، ولكن ليس فوق الحافة البيضاء للبثور.

تذكر: إذا واجهت البثرة مقاومة بعد الضغط لمدة ثانية إلى ثانيتين ، فلا تجبرها! ستسمح البثرة القابلة للفرقعة بدفعها خارج المسام المسدودة ببعض الإقناع اللطيف. يؤدي الضغط المستمر إلى زيادة فرصة إصابة الجلد فقط ، لذلك من الأفضل الانتظار لفترة أطول قليلاً قبل المحاولة مرة أخرى.

الخطوة 4: تميل إلى المنطقة المصابة.

تعتبر الرعاية اللاحقة مهمة للغاية للتأكد من أنك لا تسبب المزيد من تهيج الجلد. بمجرد فقع البثرة ، حافظ على نظافة المنطقة واتركها تلتئم بشكل صحيح لتجنب التندب. ضع منشفة باردة ونظيفة على المنطقة ، وعلاج البقع بحمض الساليسيليك ، مثل SLMD Skincare Salicylic Acid Spot Treatment (25 دولارًا ؛ slmdskincare.com ). يمكنك أيضًا وضع رقعة بثرة للحفاظ على المنطقة آمنة من البكتيريا وتسريع عملية الشفاء.