بعض الناس يولدون بكل ثقة. إنهم يدافعون عن أنفسهم بسهولة. يأتي اتخاذ القرار بشكل طبيعي مثل التنفس. يجعلون آرائهم معروفة دون تفكير ثانٍ. ولهذا السبب ، فإن مكان العمل هو المكان الذي يزدهرون فيه ، لأنه ، كما سيقول لك العديد من المديرين ، الثقة هي سمة لا تقدر بثمن (أم أنها مهارة مكتسبة؟) في أي مهنة أو صناعة.

ذات صلة: من المحتمل أن تسمع النصيحة المهنية الخاطئة تمامًا طوال الوقت

يقول إن الثقة أمر بالغ الأهمية لأنها تتغلب على الخوف كيم بيريل ، رائد أعمال ، ومستثمر ملاك ، ومؤلف وطني ذائع الصيت ، ورئيس تنفيذي تقني. سيتيح لك ذلك القدرة على تولي أشياء جديدة ، سواء كان ذلك مشروعًا جديدًا في العمل أو بدء شركة خاصة بك. تمنحك الثقة القوة لجعل [شيء ما] حقيقة.

لكن ماذا عن المهنيين الذين لديهم ميل أعلى للشك الذاتي؟ هؤلاء الأفراد الموهوبين ، ولكن غير الآمنين تحت تأثير متلازمة المحتال ، عرضة للتخمين الثاني لأفكارهم وقدراتهم وقيمتهم في مكان العمل؟ سواء كنت موظفًا جديدًا خجولًا ، أو شابًا ما بعد التخرج جديدًا في عالم العمل ، أو مجرد موظف منخفض المستوى ومستعد لتعزيز ثقته بنفسه وأخذك على محمل الجد - فليكن معروفًا أنه يمكن تعلم الثقة.

إذا أنت على ما الذي يعيقك ، استوعب نصائح الثقة بالنفس هذه من Perell. ببطء ولكن بثبات ، ستبدأ في رؤية تحول في كل من الطريقة التي ترى بها نفسك والطريقة التي يراك بها الآخرون. ثق بنا ، هذه آخر مرة ستكون فيها مرت للحصول على ترقية بسبب قلة الثقة.

ذات صلة: كيف تمضي قدمًا في حياتك المهنية (دون الخطو على أصابع قدم الناس)

ماذا تفعل إذا كان الفلفل الحار حار جدا

الأصناف ذات الصلة

1 انتبه إلى كيفية تواصلك وتحمل نفسك.

عندما يؤمن الناس بقدراتهم وقيمتهم الشخصية ، فإن هذا الثقة الأساسية بالذات سوف تتجلى في الطريقة التي يتصرفون بها في العمل. طاقتهم ومهاراتهم في التواصل ولغة الجسد ستنشر الثقة التي تميزهم. [المحترفون الواثقون] يتحدثون بوضوح ومهنية ، يوضح بيريل ، مضيفًا أن لغة الجسد هي أيضًا المفتاح: تحمل نفسك بثقة ، ووضعية جيدة ، ومصافحة قوية ، وتواصل جيد بالعين.

يمكن لأي شخص يحاول التظاهر بالثقة أن يبدأ صغيرًا عن طريق إجراء تغييرات جسدية ولفظية. يحاول عكازات لفظية ملفتة للنظر ، واعتذارات ، ومؤهلات لا داعي لها ، وإخلاء المسؤولية من مفرداتك. الكلمات الحشو تضعف رسالتك وتمنع الناس من أخذك على محمل الجد. قبض على نفسك قبل وضع ذراعيك أمام جسدك. ابذل جهدًا واعًا للتحدث بصوت عالٍ وواضح. وعندما تنتهي من قول مقالتك ، توقف عن الكلام (الملقب لا ، لذا ، نعم ... أو ... ولكن ربما أكون مخطئًا ...

اثنين ثق بنفسك - حتى لو كان عليك التظاهر في البداية.

يجب أن يأتي منك عضويا. يقول بيريل إن المحترفين الواثقين يؤمنون بأنفسهم. إنهم قادرون على رؤية ما وراء أي شك قد يكون لديهم أو لدى أي شخص آخر. تقول إن أحد أفضل الدروس التي تعلمتها على الإطلاق هو: يجب أن تكون ثقتك بنفسك أكبر من شك أي شخص آخر.

إنه اختيارك للاستماع أو تجاهل شكوك الآخرين بشأنك. اختر أن تثق بنفسك. اختر أن تثق في مهاراتك وأفكارك. تعتقد أن لديك ما يلزم لتحقيق رؤيتك ، كما تقول.

3 تبنَّ شعارًا يعزز الثقة.

يمكن أن يكون الأمر بسيطًا بقدر ما أستحقه ، أو كن شجاعًا ، لكن رسالة ملهمة صغيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في العالم. إذا كنت لا تؤمن بنفسك تمامًا بعد ، فإن التركيز على تعويذة تمكينية كل صباح - أو في أي وقت يصبح فيه يوم العمل صعبًا - هو مكان سهل للبدء. المفضلة الشخصية لبيريل؟ لا ترمش.

ما يعنيه ذلك بالنسبة لي هو 'لا تتوقف ، استمر ، ستتحسن الأمور.' إذا توقفت وركزت على الجانب السلبي ، فسأمنع نفسي من المضي قدمًا.

ذات صلة: 13 اقتباسات عمل ملهمة لتحصل على أي موقف

4 توقع عدم اليقين وكن مرنًا.

في كثير من الأحيان ، الشيء الوحيد المؤكد في الحياة هو عدم اليقين ، كما يقول بيريل. مهما كانت خططك مثالية ، وبغض النظر عن مدى استعدادك الجيد ، في بعض الأحيان ، ستجعلك الحياة تتأرجح. غالبًا ما يترك التغيير وعدم اليقين فراغًا يمكن ملؤه بسهولة بالشك ولوم الذات. ومع ذلك ، فإن تعلم أن تكون حاضرًا والتكيف وفقًا لذلك وليس مجرد اتباع خططك الأصلية بشكل أعمى يمكن أن يساعدك على إدراك أنك لست فاشلًا في الواقع ، أو مرتبكًا ، أو غير ذكي - يحتاج أسلوبك إلى التغيير فقط.

هل من السيء طهي اللحوم المجمدة

5 أعد صياغة كل تحد على أنه فرصة للنمو.

يقول بيريل إن الشخص الذي لديه عقلية ثابتة يؤمن بالقيود - فهم يقاومون التغيير ، معتقدين أنه مؤلم وصعب. من ناحية أخرى ، يدرك الشخص ذو العقلية النامية أن التغيير هو محرك للإبداع والنجاح. يعتقدون أنه في أي موقف ، سواء كان جيدًا أو سيئًا ، هناك فرصة للتعلم ورؤية الأشياء بشكل مختلف. حجارة العثرة تتحول إلى حجارة انطلاق.

يبدو الأمر مبتذلاً ، لكن كل فشل مهني تواجهه هو حقًا فرصة للتعلم. لا تدع الانتكاسات تدفعك إلى ما تعرفه (لفترة طويلة). بدلاً من ذلك ، استخدمها لصالحك. وتقول إن الأشخاص المرنين يفهمون أن الفشل لا يجعلهم فاشلين. إنهم يفشلون إلى الأمام ويزدهرون في عملية التغيير.

6 حدد ما تجيده ولا تقارن نفسك بالآخرين.

يصر بيريل على أن هذا هو أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه في العمل - وفي الحياة.

وتقول إنه من الضروري التركيز على أن تكون في أفضل حالاتك وأن تتبنى ما يجعلك مختلفًا وفريدًا. إذا كنت تقارن نفسك دائمًا بشخص آخر ، فأنت تتنافس مع شخص يتمتع بقدرات ومواهب مختلفة. كل شخص فريد - المفتاح هو العثور على موهبتك وتنفيذ ما تجيده.

ذات صلة: 4 علامات تشير إلى أنك في الوظيفة المناسبة لك - وعلامات قليلة تشير إلى أنك لست كذلك