8 أفضل المكونات والعلاجات للأكزيما

لقد طلبنا من أطباء الأمراض الجلدية مشاركة أفضل علاجات الأكزيما التي يمكنك تطبيقها في المنزل.

إذا كنت تعاني من بشرة جافة وحكة (خاصة لفترات أطول من الوقت) ، يقول الخبراء إنها قد تكون أكثر من مجرد رقعة خشنة. يشرح قائلاً: 'تحدث الإكزيما على شكل بقع وتسبب التهاب الجلد والحكة والتشقق وأحيانًا ظهور البثور'. جانيت جراف ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد وأستاذ سريري مساعد للأمراض الجلدية في كلية الطب بجبل سيناء. 'يزداد مظهر الجلد سوءًا إذا خدشت المنطقة وفركتها ، مما يؤدي إلى مزيد من التهيج.'

بحسب ال الرابطة الوطنية للأكزيما ، هناك سبعة أنواع مختلفة من الأكزيما ، يُعتقد أن الكثير منها مرتبط بالوراثة ويميل إلى الظهور في الأشهر الستة الأولى إلى الخمس سنوات من حياة المرء. ويضيف الدكتور جراف: 'يمكن أيضًا أن تحدث بسبب عوامل مثل الطقس والجفاف والدخان وحبوب اللقاح والعطور والمواد المسببة للحساسية وبعض الأطعمة ، مثل المكسرات ومنتجات الألبان'.

من الألوة فيرا المهدئ إلى السيراميد المرطب ، تابع القراءة حيث يساعدنا أطباء الجلد في تفكيك ثمانية مكونات يمكن أن تثبت سر راحة بشرتك.

الأصناف ذات الصلة

واحد الصبار

أولاً: الصبار ، مادة لزجة تشبه الهلام تأتي من نبات الصبار وتشتهر بقدراتها المضادة للبكتيريا والمهدئة والتصالحية. يقول الدكتور غراف: 'إنه يهدئ البشرة من الالتهاب ويمكن أن يساعد أيضًا في عملية الشفاء' ، وهو ما يفسر سبب استخدام الصبار للمساعدة في تخفيف حروق الشمس.

كم بقشيش لمصفف الشعر على 150 دولار

اثنين زيت جوز الهند

هذا العملاق اللطيف للمكون يقدم عددًا كبيرًا من الخصائص المضادة للبكتيريا ، دون أن يكون قاسيًا جدًا على الجلد. يقول الدكتور غراف: 'زيت جوز الهند هو أيضًا مضاد للالتهابات لأنه يعمل على تحسين حالة مضادات الأكسدة'. تعمل مضادات الأكسدة على استقرار الجذور الحرة (الجزيئات) في الجسم وتحييد الذرات التفاعلية التي يمكن أن تسبب الالتهاب.

3 خل حمض التفاح

قد ترغب في وضع بعض خل التفاح جانبًا عند تحضير سلطتك القادمة ، حيث يشير الدكتور جراف إلى أنه يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الأكزيما من خلال استعادة مستويات حموضة الجلد. يمكن أن توفر حموضة الجلد الحماية من الميكروبات الضارة والجذور الحرة الضارة التي قد تسبب التهيج وتساهم في الشيخوخة.

ما الذي يمكنني استخدامه لتنظيف الفرن

4 النياسيناميد

النياسيناميد هو شكل من أشكال فيتامين ب 3 ، وغالبًا ما يتم الترحيب بقدراته على الترطيب. يساعد B3 في وظائف الجلد وإصلاح الحمض النووي. عندما يكون لديك نقص ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل الأكزيما ، يشرح الدكتور غراف.

5 سيراميد

السيراميد عبارة عن أحماض دهنية توجد في غشاء الخلية وتساعد في تكوين طبقة دهنية (أو حاجز) حول الخلايا. تقول جولي روساك ، طبيبة الأمراض الجلدية الحاصلة على شهادة البورد ومؤسس شركة Russak Dermatology في مدينة نيويورك: `` تعمل بشكل أساسي كغراء لتوحيد الخلايا الكيراتينية ، وهي خلايا تساعد في الحفاظ على سلامة بشرتك ''.

6 دقيق الشوفان الغروية

قد يكون دقيق الشوفان الغروي معروفًا بتأثيراته المهدئة ، لكن الدكتور روساك يقول إنه يمكن أن يعمل أيضًا كمضاد حيوي ومضاد للالتهابات. 'بالإضافة إلى ذلك ، فهو مرطب ، مما يساعد على تحسين ترطيب البشرة من خلال السحب والاحتفاظ بالرطوبة.'

7 اليوريا

اليوريا مركب عضوي يستخدم بكثرة في تركيبات المرطبات لخصائصه المرطبة. يقول الدكتور روساك: 'موجود بشكل طبيعي في الجلد ، ويعمل كمطريات كما يعمل على تنعيم الطبقة الخارجية الجافة من الجلد'.

تسريحات الجزء الأوسط للشعر المتوسط

8 مبيض

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. يقول الدكتور روساك: `` تعمل الفلورا الجلدية في العنقوديات كمستضدات فائقة وتشتعل البشرة المعرضة للإكزيما الملتهبة بالفعل ''. 'عند استخدامه بعناية ، يمكن أن يقلل التبييض من تعداد المكورات العنقودية المسببة للأمراض على سطح الجلد ، مما يسمح للبكتيريا الجيدة بالنمو ويقلل من نوبات الإكزيما.' (المزيد عن حمامات التبييض كعلاج للأكزيما من الرابطة الوطنية للأكزيما ).

متى تطلب العناية الطبية

هل ما زلت تعاني من عدم الراحة؟ ينصح الخبراء بزيارة طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في حالة تفاقم أعراض الإكزيما بمرور الوقت أو عدم زوالها.

يقول الدكتور غراف: 'لا يوجد علاج حاليًا للإكزيما ، لكن يمكنهم التوصية بعلاجات ، مثل الكريمات المضادة للالتهابات والأدوية الفموية التي تعمل كمثبطات للمناعة ، للمساعدة في تخفيف الأعراض وإدارة النوبات'.