فهم التحيز الضمني - وكيفية التعامل معه

قد يكون هذا اللاوعي ، ولكن لا تزال هناك طرق يمكنك من خلالها كسر تحيزك.

إليكم الحقيقة الصادقة: نحن جميعًا مذنبون بترك مفاهيم معينة تلون كيف ندرك و / أو نتفاعل مع الآخرين ومواقف معينة - حتى لو لم ندرك ذلك. السبب؟ التحيز الضمني. التحيزات الضمنية هي 'المواقف أو الصور النمطية التي تؤثر على معتقدات الشخص وأفعاله وقراراته بطريقة غير واعية ،' بيفرلي جيه فانديفر ، دكتوراه ، أستاذ العلوم الإنسانية والمدير التنفيذي المؤقت لمعهد كيروان لدراسة العرق والعرق في جامعة ولاية أوهايو. نحمل جميعًا معنا تحيزات غير واعية لصالح وضد بعض الأشخاص أو الأشياء أو المجموعات أو حتى الأماكن بناءً على عوامل مثل تجاربنا ، وكيف وأين نشأنا ، وما قرأناه ، ووسائل الإعلام التي تعرضنا لها ، ومن نحن نحيط أنفسنا به. حتى لو لم ندرك ذلك ، فإننا ننجذب نحو الأشياء المألوفة ، أو الأشخاص الذين يشبهوننا ، أو ما نربطه (حتى دون وعي) بأنه 'أفضل'.

هؤلاء التحيزات اللاواعية تبدأ في التماسك عندما نكون أصغر بكثير مما تعتقد. يقول فانديفر: 'كل شخص اجتماعيًا منذ بداية الولادة ليكون لديه ميول تجاه معظم الأشياء أو الأشخاص أو المجموعات ، حتى عندما لا يكون الشخص قد واجهها جميعًا'. في الواقع ، كشفت الأبحاث عن ذلك التحيز الضمني حول العرق (أعتقد أن التحيز المؤيد للبيض / ضد الأسود) حدث في أطفال لا تتجاوز أعمارهم 6 سنوات. ما هو أكثر من ذلك ، دراسة واحدة في المجلة العلوم التنموية أظهر فحص الأطفال الرضع أنه في عمر 9 أشهر فقط ، ربط الأطفال وجوه عرقهم بالموسيقى السعيدة وتلك الوجوه من الأعراق الأخرى بالموسيقى الحزينة. نشرت دراسة أخرى تعتمد على الرضع في نمو الطفل ، وجد أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 أشهر كانوا أكثر ميلًا لتعلم المعلومات من شخص بالغ من جنسهم بدلاً من تعلمه من شخص بالغ من جنس مختلف.

ما الفرق بين الآيس كريم والشربات

الأشكال العديدة للانحياز الضمني وآثاره

من الاعتقاد الذي لا أساس له من أن جميع الآسيويين مصابون بـ COVID لأن الوباء بدأ في الصين ، إلى استدعاء الشرطة للأشخاص الملونين الذين يقومون بأشياء يومية غير قانونية ، سلط العام الماضي الضوء على التحيز الضمني القائم على العرق والإثني. (حتى أن بعضها يتجاوز الخط إلى التمييز والعنصرية ؛ يلاحظ فانديفر أنه لكي يكون التحيز عنصريًا ، يجب أن يتم تفعيل التحيز شفهيًا أو سلوكيًا أو مكتوبًا وإلحاق بعض النتائج السلبية المقصودة على الشخص الملون لكونه ذلك العرق. أو العرق.) ومع ذلك ، لا تقتصر ظاهرة التحيز الضمني على القضايا العرقية والإثنية ، بل يمكن أن تدور حول الجنس والتوجه الجنسي والدين والإعاقة وغير ذلك.

على سبيل المثال ، دراسة في 2020 مجلة علم النفس الاجتماعي التجريبي كشف أن هناك تفكيرًا متأصلًا يمتلك جودة الذكاء - امتلاك موهبة أو ذكاء استثنائي - أكثر ارتباطًا بالرجال. وفقًا للدراسة ، فإن هذا التفكير غالبًا ما يجد أن 'النساء ممثلات تمثيلا ناقصا في الوظائف حيث يُنظر إلى النجاح على أنه يعتمد على مستويات عالية من القدرة الفكرية.' يمكننا على الأرجح رسم علاقة مباشرة بين هذا النوع من التحيز الضمني وعدد النساء اللاتي يترأسن حاليًا شركات Fortune 500 كرئيسات تنفيذيات. (بالمناسبة ، هذا الرقم هو مجرد 41 ، من بينهم امرأتان فقط من السود).

في عام 2019 ، بحث من جامعة ميشيغان ، الذي شمل 300000 مقيم في الولايات المتحدة من ذوي الإعاقة وغير المعوقين ، وجد أن المشاركين أظهروا في الواقع تحيزًا ضمنيًا عندما يتعلق الأمر بذوي الإعاقة (الذي وصفه الباحثون بأنه نوع من القيود الجسدية أو العقلية أو العاطفية). علاوة على ذلك: نما التحيز الضمني بمرور الوقت.

يقول Vandiver أن أحد أكثر التحيزات تحديًا في الوقت الحالي هو التغيير في اللغة المتعلقة بضمائر الجنس. وتقول: 'قد يواجه معظم الأشخاص في المجتمع الأمريكي فوق سن الخمسين صعوبة في الانتقال إلى استخدام ضمير الجمع' هم 'لشخص لا يُعرف بأنه ذكر أو أنثى'. تم تكوين معظم الناس اجتماعيًا لاستخدامه / هي / هي بناءً على المعرفات الشائعة التي اعتبرها المجتمع أنثى أو ذكرًا بشكل ظاهري. وبالتالي ، سيكون لدى العديد من الأشخاص تحيز ضمني بناءً على تحديد اللغة والجنس. هذا التحيز الجنساني هو فاقد للوعي ، ولا يصل إلى وعيهم إلا عندما يتم إخبارهم بإساءة استخدام الضمائر.

على الرغم من كون التحيز الضمني فعلًا غير واعي ، إلا أنه لا يزال له تداعيات على أولئك الذين يختبرونه. وفقًا لـ Vandiver ، يمكن للمتلقي يسألون أنفسهم وخبراتهم ، يسألون أنفسهم أشياء مثل ، 'ما الخطأ الذي فعلته' أو 'ما الذي سمعته للتو؟' وتقول: 'قد يعانون من الارتباك أو القلق أو الاكتئاب أو الحزن أو الغضب أو أي مزيج من المشاعر' ، مضيفة أن المتلقي قد يشعر بالحكم على أنه لم يكن جيدًا بما يكفي.

ذات صلة: يمكن أن يحدث تأثير المتفرج على أي شخص - وإليك كيفية تجنبه

العمل من خلال التحيز الضمني يشبه كسر أي عادة سيئة

فكيف تحاربها؟ يتطلب الأمر عملاً ويمكن أن يكون صعبًا ، لكنه ممكن. بالنسبة للمبتدئين ، إذا تم استدعاؤك بشأن تحيزاتك الضمنية (والتي ، مرة أخرى ، نحن الكل have) ، استخدم ذلك كفرصة للتعلم. يمكن أن تكون هذه إشارة أولى لتكون أكثر وعيًا بأفكارك وأفعالك. وإذا كنت تعلم ، فهذا نصف الحل هنا. لكن مع ذلك ، نصف فقط: الوعي وحده غير كافٍ ، كما يقول فاندفير. هناك تقنيات فعلية يجب استخدامها للعمل ضد بعض التحيزات المتأصلة التي تحملها. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون البقاء على اتصال بالوعي اليقظ مفيدًا للغاية. يتطلب هذا التباطؤ وعدم الاستمرار في العمل باستمرار في الحياة على الطيار الآلي ، والعمل من حالة الوعي في كل لحظة. عندما تفعل هذا ، فمن المرجح أن تكون متناغمًا مع معتقداتك وأفعالك المتأصلة وتعمل ضدها ، بدلاً من مجرد التصرف عليها بشكل انعكاسي. تعمل اليقظة أيضًا على تنمية التعاطف وتوسيع منظورك ، مما يساعد على فتح عقلك ورؤية الأشياء من وجهات نظر أخرى. تذكر أيضًا ألا تخجل من المحادثات غير المريحة حول تحيزاتك وتحيزات الآخرين والتفكير المتحيز والتجارب البشرية العادية الأخرى.

يتعلق الأمر بالوعي متبوعًا بكسر العادات. يقول Vandiver: `` لا يختلف الأمر عندما يقرر الشخص ألا يلعن طوال الوقت ، أو لم يعد ينادي صديق الطفولة باسم مستعار مزدهر '' ، مشيرًا إلى أن الأمر يستغرق وقتًا لتغيير التحيزات ، وتحديداً العنصرية والقائمة على النوع الاجتماعي. 'المفاتيح هي الالتزام والتحفيز والمثابرة على التغيير.' وإلى جانب التحيز الفردي ، يقول فانديفر إن هناك حاجة للعمل في المنظمات في جميع أنحاء البلاد. 'نعم ، لقد انتشر التدريب على التحيز في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، ولكن يجب على المؤسسات تقييم البنية التحتية للتحيز ، وإجراء التغييرات ، ثم مساءلة الجميع من المدير التنفيذي إلى كل موظف لبذل الجهد نحو التغيير.'

لماذا كنت أحلم بأحلام غريبة

ولا تنس أن العمل على الحد من التحيز الضمني ومنعه هو مسعى مدى الحياة. نحتاج جميعًا باستمرار إلى التوقف والتفكير مرتين وإعادة تقييم أنفسنا ووضع أنفسنا في مكان الآخرين والقيام بالعمل من أجل المضي قدمًا بشكل أفضل.

ذات صلة: كيف تتحدث مع أطفالك عن العرق والعنصرية