بعد الخسارة وحسرة القلب ، تجد المؤلفة جويس ماينارد العزاء المتواضع في رياضة المشي لمسافات طويلة

مؤلف يوم العمل عيد العمال و عد الطرق ينعكس على قوة الشفاء العاطفية للمشي لمسافات طويلة في جبل مونادنوك في نيو هامبشاير. قمة جبل مونادنوك ، نيو هامبشاير قمة جبل مونادنوك ، نيو هامبشاير الائتمان: صور غيتي

حدث اثنان من أصعب الأحداث في حياتي خلال شهر من بعضهما البعض: انتهى زواجي وتوفيت أمي. كنت أعلم أنني سأعيش خسائري ، لكن في ذلك الوقت ، في منتصف الثلاثينيات من عمري ، لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية القيام بذلك. أنا فعلت أعلم أنني كنت بحاجة لبعض الوقت ، بعض الهدوء ، لأكون مع نفسي وأحاول أن أتصالح مع ما حدث. وهكذا ، بعد أيام قليلة من وفاة والدتي - في الأسبوع الذي غادرت فيه منزل نيو هامبشاير الذي كنت أشارك فيه مع زوجي وأولادي الثلاثة - تسلقت جبلًا.

بالنسبة لأي متسلق جاد ، فإن جبل مونادنوك في نيو هامبشاير ليس بهذه الأهمية. إنها رحلة نهارية ، أربع ساعات للأعلى وثلاث ساعات على الأكثر. لكن بالنسبة لي ، قدمت تلك الساعات مساحة هادئة لاستيعاب ما حدث ، بالإضافة إلى الوقت لتركه خلفك على الأجزاء الصخرية الأكثر انحدارًا من الممر ، كل ما يمكنك فعله هو التنفس بقوة ووضع قدم واحدة أمام الأخرى.

متى يجب عليك نحت القرع لجميع القديسين

إذا نظرنا إلى الوراء ، أعتقد أنني نظرت إلى جبل مونادنوك باعتباره رمزًا: إذا وصلت إلى القمة ، كما أعلم أنني أستطيع ذلك ، فستكون هذه علامة على أنني سأكون بخير. لقد فعلت ، وأنا كذلك.

في كل خريف منذ ذلك العام ، كنت أتسلق جبل مونادنوك - أحيانًا مع صديق ، وأحيانًا بمفردي. لبضع سنوات ، صعدت مع زوجي الثاني ، جيم. عندما مات قبل خمس سنوات ، حددت خسارتي مرة أخرى بتسلق طويل وشاق. بطبيعة الحال ، فإن المشي على الشاطئ أسهل على الركبتين. ولكن هذا هو الشيء المتعلق بالجبال: إنها تقدم لك وجهة واضحة ومطلقة - القمة. ثم واحد آخر في الأسفل. بالنسبة لي ، الجبل هو المكان الذي يمكن للشخص أن يجلب فيه الحزن أو يحتفل بالفرح. في كل مرة أصل للقمة مرة أخرى ، أذكر نفسي: أنا ناج.

تماري هو نفس صلصة الصويا

جويس ماينارد مؤلفة المذكرات في المنزل في العالم والرواية يوم العمل عيد العمال . روايتها الجديدة عد الطرق و خارج هذا الشهر.

    • بقلم جويس ماينارد