كشخص لديه حالة الجلد المزمنة ، أنا على دراية عميقة بالإحباط الناجم عن تجربة كل ما يسمى بالحلول الموجودة هناك ، فقط لأستمر في مواجهة الجلد الذي يرفض التعاون. عندما يكون لديك الأكزيما ، هذا يعني أن بشرتك تشعر بالجفاف والحكة والخشونة ، وللأسف ، هناك بعض مكونات العناية بالبشرة الشائعة هذا فقط يجعل الوضع أسوأ. على الجانب الآخر ، فإن العثور على الكريم المناسب يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ، لذلك تواصلنا مع أطباء الأمراض الجلدية للحصول على المنتجات المحددة التي يوصون بها.

يقول: 'المفتاح في أي كريم للإكزيما هو العثور على منتج لطيف ومضاد للحساسية' إيف رودني ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس عيادة ماريلاند للأمراض الجلدية الخالدة. عندما يتعلق الأمر بالإكزيما وكريمات البشرة ، فمن الضروري تجفيف بشرتك (وعدم تجفيفها تمامًا) ، لذلك لا تزال هناك رطوبة ، ثم وضع كميات كبيرة من المرطب اللطيف على بشرتك.

يضيف رودني أن هذه المواد يجب أن تكون 'محبة للماء' ، بمعنى أنها تذوب في بشرتك وتترابط مع الماء المتبقي خلفها لتقوية حاجز الجلد الواقي. تريد تجنب العطور والأصباغ والمكونات الأخرى المسببة للحساسية ، كما تقول ؛ وفي الوقت نفسه ، فإن المكونات مثل السيراميد ودقيق الشوفان الغروي ستجعل بشرتك تشعر بأفضل حالاتها ، كما أخبرت طبيبة الأمراض الجلدية جولي روساك سابقًا بيرة كوزيل .

الأصناف ذات الصلة

واحد مرطب الفانيكريم

'هذا الكريم يوفر الترطيب دون أي زخرفة في تركيبة غير دهنية وسهلة الانتشار تمتص بسرعة ،' كريستين تشوي كيم ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في لوس أنجلوس. 'يهدئ البشرة الحمراء والمتهيجة والمصابة بالحكة وهو مثالي للبشرة الجافة والحساسة والمعرضة للإكزيما.' أيضا تعمل لصالحها؟ بطل الصيدلية غير كوميدوغينيك ، لذلك لن يسد المسام ، وخالي من مسببات الحساسية الشائعة مثل الأصباغ واللانولين والبارابين والغلوتين والمستخلصات النباتية والزيوت الأساسية والفورمالديهايد والعطور. خذها من المراجعين أمازون التعامل مع الأكزيما الشديدة التي تقول إنها 'تحسنت بشكل كبير' في غضون يوم واحد.

اثنين لاروش بوزيه Lipikar Balm AP + Intense Repair Body Cream

يقول الدكتور رودني: 'أكثر ما أحبه وأوصي به هو مرطب La Roche Posay Lipikar Balm AP +'. تعمل زبدة الشيا على تعزيز ترطيب البشرة وتحتوي على مضادات الأكسدة ، بينما يعتبر الجلسرين ممتازًا للاحتفاظ بالرطوبة. النيكوتيناميد مضاد للالتهابات ، ويقلل من التهيج والاحمرار الناجم عن الأكزيما. تضيف الدكتورة تشوي كيم أن المياه الحرارية للبريبايوتك في التركيبة تجعل من Lipikar Balm اكتشافًا رائعًا ، لأن المكون يعزز ميكروبيوم البشرة المتوازن ، والذي تقول إنه مكون مهم للبشرة الصحية.

3 كريم Rodan and Fields Soothe Moisturizing Rescue

يوضح الدكتور تشوي كيم: 'هذا كريم غني ومغذي يوفر ترطيبًا عميقًا ويهدئ البشرة الجافة والمعرضة للحكة والمعرضة للإكزيما'. المكون الرئيسي هو 1 في المائة من دقيق الشوفان الغروي الذي لا يستلزم وصفة طبية ، والذي يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات لتخفيف الاحمرار والحكة ، بالإضافة إلى سبعة سيراميدات أساسية تساعد على تقوية حاجز ترطيب البشرة. إنه خالي من العطور ولا يسد المسام وتم اختباره إكلينيكيًا على البشرة الحساسة. كمرجع ، يحتوي كريم الترطيب المحبوب من CeraVe على ثلاثة سيراميدات - لذا فإن غسول Rodan + Field يستحق التكلفة.

كيفية تنظيف سطح الطاولات الخشبية

4 زيت كريمي CeraVe Eczema-Relief Creamy

عند الحديث عن CeraVe ، فإن العلامة التجارية للمستحضرات الصيدلانية ذات المعيار الذهبي لديها منقذ الأكزيما الخاص بها الموصى به من قبل أطباء الجلد. 'أحب قوام الكريم ، [و] نظرًا لأنه يعتمد على الزيت ، فمن الأسهل تطبيقه. يقول الدكتور رودني إنه يحتوي على سيراميد ودقيق الشوفان الغروي ، وهو أمر رائع لحماية حاجز الجلد. ما يميزه هو حمض الهيالورونيك المضاف ، وهو جزء من مرطب الجسم الطبيعي. يحبس حمض الهيالورونيك الرطوبة الموجودة ، ويسحب أيضًا الرطوبة من البيئة للحفاظ على بشرتك من الجفاف.

5 كريم الترطيب اليومي لعلاج الأكزيما من أفينو

يوافق الدكتور رودني على أنه إذا كنت تعاني من الإكزيما التي يصعب علاجها ، فإن دقيق الشوفان الغروي سيكون أفضل صديق لك. ليس دقيق الشوفان الغروي مضادًا للالتهابات فحسب ، بل إنه يعزز أيضًا الحاجز الوقائي ولديه حماية من الأشعة فوق البنفسجية. يحتوي هذا الكريم أيضًا على مكونات تمنع الرطوبة مثل السيراميد والجلسرين للعمل جنبًا إلى جنب مع دقيق الشوفان الغروي. يمكنك أيضًا الحصول على كمية جيدة من المنتج مقابل السعر ، وهو خبر سار للأشخاص الذين يرون ' معجزة نتائج منه.

6 بلسم أفينو لعلاج الأكزيما لتخفيف الحكة

يقول الدكتور رودني: 'منتج آخر من Aveeno يعمل بشكل جيد هو بلسم علاج الأكزيما لتخفيف الحكة'. في حين أن هذا يحتوي أيضًا على دقيق الشوفان الغروي ، إلا أنه اتساق أكثر سمكًا وكثافة يساعد على سد الرطوبة لفترة أطول. هذا أمر رائع للعلاجات الموضعية أو عندما تكون بشرتك حكة بشكل خاص. قد يكون هذا هو سبب بيع المسكن في أمازون - ولكن لا تخف ، لا يزال المنتج الشهير متاحًا لدى تجار التجزئة مثل وول مارت ، حيث يهتم المتسوقون بالراحة الفورية التي يوفرها.

7 فازلين بتروليوم جيلي

هل هناك أي شيء لا يستطيع الفازلين فعله ؟ لأنه وفقًا للدكتور رودني ، إنه فائز تحت الرادار للأشخاص المصابين بالأكزيما. 'الفازلين رائع لبشرة الأكزيما ، ويأتي كتوصية مفاجئة لمعظم مرضاي. إن الأمر يتعلق حقًا بكيفية استخدام الفازلين. بدلاً من استخدامه كعلاج مستقل ، تقترحه كحاجز وقائي فوق المرطب. إنه يحدث فرقًا خاصًا لليدين: 'وضع الفازلين فوق المرطب يخلق حاجزًا رقيقًا [وهذا] رائعًا للاحتفاظ بالرطوبة التي نفقدها من الإفراط في الغسيل أو معقم اليدين بسبب COVID-19. هذا يزيل طبقات الفازلين وليس المرطب نفسه.

• Gommage هو الطريقة الأكثر رقة وفعالية لتقشير بشرتك
• يعتبر رف المدخل الأكثر مبيعًا عمليًا كما هو أنيق
• 9 ألوان رائعة لطلاء الأظافر مستوحاة من لون العام
• لقد كنت أستعد للوجبات لأكثر من 5 سنوات ، وهذه الأدوات العشر للمطبخ توفر لي الكثير من الوقت والطاقة