اجلب الحرارة

• شوربة الكيمتشي مع التوفو ولحم الخنزير المقدد
• سباغيتي الشتاء مع الثوم وشيلي كالابريا
• بسكويت شيدر بالصلصة الحارة
• كرات لحم تشيلي الخضراء
• روبيان مقلي مع شمر حار وكرفس

دفعة كبيرة

• شوربة الدجاج المعكرونة

العنصر الأساسي: جراهام كراكرز

• تندر دجاج مقشر جراهام
• مربعات No-Bake Graham Cracker
• كعكة البرتقال دريمسيكل آيس بوكس

افعلها بنفسك

• ألواح الطاقة بالفواكه والمكسرات

خمسة عشاء سهل

• دجاج بالبرتقال مقلي مع أرز نودلز
• فرفالي بالليمون والروبيان واللفت
• عشاء مقلاة لحم البقر والملفوف
• بطاطس مهروسة بالورق وبروكلي
• قطع لحم الخنزير مع بيستو اللوز والبصل الأخضر