أصبح اليشم حجر كريم سائدًا في مجتمعات الجمال والعافية ، ويستخدم في أشكال مختلفة لفوائد شاملة وروحية مزعومة. كان يوجد بيضة اليشم ، مرتبط بشكل سيء بموقع Goop الخاص بأسلوب حياة Gwyneth Paltrow ، وانفجرت بكرة اليشم على مشهد وسائل التواصل الاجتماعي بعد فترة وجيزة.

الأشياء الرئيسية التي يعتقد الناس أن بكرات اليشم ، والآن نظرائهم من الكوارتز الوردي ، يقومون بها عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة هي تقليل الانتفاخ والتجاعيد عن طريق التصريف اللمفاوي وتعزيز الدورة الدموية. يقول بعض مبتكري أسطوانات الوجه إن منتجاتهم تعزز الكولاجين الطبيعي وتضيق المسام أيضًا.

ليس الأمر أنني ضد اليشم - في الواقع ، لدي سلحفاة جميلة من اليشم جعلني والداي في إجازة مرة واحدة - أنا فقط حذر من الطريقة التي يرتفع بها الناس بكرات اليشم إلى مستوى العناية بالبشرة.

لفك تشفير ما إذا كانت بكرات الكوارتز واليشم التي تراها في جميع خلاصاتك الاجتماعية هي ممارسة زائفة أو ممارسة مشروعة للعناية بالبشرة ، تحدثت إلى سينثيا ريفاس ، خبير تجميل طبي في مدينة نيويورك مونيكا حليم ، دكتوراه في الطب .

أعرب ريفاس عن أن بكرات الكوارتز واليشم يمكن أن يكون لها تأثير حقيقي على تقليل انتفاخ الوجه والخطوط الدقيقة ، لكن الأدوات ليست الحلول السريعة والعلاجات المعجزة التي يبدو أن الناس يتوقعونها.

شيء مهم للغاية هو أنك بحاجة إلى معرفة التقنية المناسبة لتصريف اللمف. وأوضحت أنه لكي تكون فعالة ، لا يمكنك فقط دحرجة وجهك في أي اتجاه وتتوقع أن تعمل. عليك أن تستنزف وتتدحرج نحو العقد الليمفاوية ولفترة طويلة من الزمن.

في حين أن بكرات الكوارتز واليشم قد تظهر النتائج ، من خلال الحركات المناسبة وعند الانتهاء لمدة 20 دقيقة أو أكثر في كل مرة ، فإن Rivas لديها خيار أسهل بالنسبة لك - وهو مجاني.

وتقول: `` هناك شيء آخر مفيد في حالة الانتفاخ هو أن الحجارة المصنوعة من البكرات تميل إلى أن تكون باردة بشكل طبيعي. 'هذا يساعد في إزالة الانتفاخ ، لكن بصراحة ، لا يختلف كثيرًا عن دحرجة مكعبات الثلج الباردة على بشرتك أو وضع الملاعق في الفريزر وتطبيقها على الوجه.'

أما بالنسبة للخطوط الدقيقة ، فإن ريفاس تؤكد على البكرات ضعها كخطوة تكميلية لمزيد من الجهود الفعالة لمكافحة التجاعيد.

تقول ، 'أعتقد أن الطريقة الأكثر فعالية لعلاج [تجاعيد الجبهة والخطوط بين الحاجبين] هي باستخدام رقم 1. البوتوكس. البوتوكس هو أفضل خيار لعلاج هذه المشكلة. رقم 2. تدليك الوجه ، وأخيرا رقم 3. التدحرج.

إذا كنت ترغب في تجربة إحدى الأدوات بنفسك ، فقد أصبحت موجودة في كل مكان في مواقع الجمال والعافية ونمط الحياة. يمكنك تجربة Jade Roller الخضراء من Herbivore (30 دولارًا ؛ sephora.com ) ورول كوارتز وردي وردي (40 دولارًا ؛ sephora.com ) ، Biodara & apos ؛ s ملوّنة بالأعشاب البحرية Jade Roller (18 دولارًا ؛ freepeople.com ) أو Skin Gym & apos ؛ s Millennial Pink Rose Quartz Roller (28 دولارًا ؛ Urbanoutfitters.com ). لكن تذكر فقط ، يمكن أن تكون هذه أدوات مضافة بدلاً من علاجات قائمة بذاتها ، ولا تستحق المحاولة إلا إذا كنت ستستثمر الوقت والطاقة في تقنية دحرجة الكوارتز واليشم المناسبة.

إذا لم يكن هناك شيء آخر ، ستبدو بكرات الكوارتز واليشم جميلة على الغرور الخاص بك ، ومن المحتمل أن يكون لف الأحجار الملساء حول وجهك شعورًا جيدًا ويساعدك على الاسترخاء.

كملاحظة أخيرة ، يضيف ريفاس ، `` أوصي باستخدام الإبر الدقيقة في المنزل اختراق منتجاتك تعال وراجعني للحصول على علاج احترافي للوجه يساعد في تنشيط الدورة الدموية واسترخاء العضلات وتحفيز الكولاجين. أو طبيب الجلدية الخاص بك من أجل البوتوكس.