الوجه المتورم والأنف الأحمر الساطع والعينان المنتفخة من البكاء كلها هبة ميتة لا تشعر بها في أفضل حالاتك. هناك بعض القيمة في اكتشاف ذلك كيف تجعل نفسك تبكي إذا كنت بحاجة إلى القليل من التنفيس ، ولكن في كثير من الحالات ، لا ترغب في نشر حقيقة أنك اهتزت أو منزعجًا بما يكفي لتذرف بعض الدموع - ومن الصعب على تلك العيون المتورمة بسبب البكاء يفتقد. (إنهم غير مرتاحين لك أيضًا ، إذا كنت تبكي حقًا على نهر.)

يمكن أن تستمر هذه التأثيرات لبضع دقائق أو تمتد لبضع ساعات ، كما يقول مارينا بيريدو ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع عملية التخلص من تلك العيون المنتفخة المنتفخة.

كيف تتخلصين من تورم العيون من البكاء في 10 دقائق

جيتي إيماجيس

إذا كنت في عجلة من أمرك ، فمرر أصابعك تحت الماء الجليدي البارد (أو ضعها فوق بعض مكعبات الثلج) ، ثم ابدأ من الزوايا الداخلية لعينيك ، واضغط لأسفل على الجلد حتى تصل إلى الخارج. زوايا عينيك. كرر عدة مرات للمساعدة في تصريف السوائل (والانتفاخات) التي تراكمت تحت عينيك. إذا استطعت ، فقم بالمتابعة باستخدام مصل العين المصنوع من مستخلصات الخميرة (جرب أصول لا منتفخة ) لتسطيح المنطقة بشكل أكبر.

للتخلص من احمرار العين (في بياض عينيك) ، استخدم القطرات المتاحة دون وصفة طبية. يكفي استخدام قطرة واحدة إلى قطرتين لكل عين ، ويجب أن تزيل الاحمرار عند التلامس ، كما يقول طبيب الجلدية ديبرا جليمان MD ، مؤلف قواعد الجلد . (يحاول Clear Eyes يبرد الراحة ويخفف الاحمرار. )

أخيرًا ، قم بتغطية أنفك الأحمر ، بالإضافة إلى أي مناطق أخرى أصبحت احمرارًا ، باستخدام خافي عيوب أصفر اللون (مثل مجموعة خافي العيوب الكريمية من بوبي براون ). النغمات الصفراء تساعد على إلغاء اللون الأحمر ، كما تقول فنانة المكياج الشهيرة تينا تورنبو. تجنبي كريم الأساس أو البودرة. إذا كانت بشرتك متهيجة من كل نفث الأنف ، فإن المكياج الإضافي سيبدو متكتلًا ، كما تقول. بدلاً من ذلك ، ضعي الكونسيلر عند الحاجة فقط وضعيه برذاذ الوجه. (يحب Turnbow تاتشا لومينوس ديوي سكين ميست. )

ذات صلة: كيف تقطع البصل بدون البكاء

كيفية التخلص من انتفاخ العيون من البكاء إذا كان لديك طوال الليل

لتخفيف التورم ، رش الماء البارد على وجهك ، ثم لف كيسًا من البازلاء المجمدة في قطعة قماش (سيحدد هذا شكل وجهك بشكل أفضل من كمادات الثلج). ضع الكيس على وجهك لمدة 15 دقيقة.

بعد ذلك ، ضع أكياس الشاي الأخضر في الماء البارد لمدة ثلاث إلى خمس دقائق ، ثم اعصرها للتخلص من الماء الزائد ، ثم ضعها على جفن مغلق لمدة 10 دقائق. يعمل التأثير المضاد للأكسدة لمضادات الاكسدة الموجودة في الشاي على تضييق الأوعية الدموية تحت الجلد ، مما يقلل الانتفاخ المتبقي.

لا يزال أحمر؟ استرخي مع وضع شرائح البطاطس أو الخيار البارد على عينيك. كما هو الحال مع أكياس الشاي ، يؤدي البرد إلى شد الأوعية الدموية. كما يحتوي الخيار أيضًا على مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من التهيج ، بينما تحتوي البطاطس على إنزيم لتفتيح البشرة يسمى الكاتيكوليز ، كما يقول طبيب العيون جاستن بازان ، المستشار الطبي لمجلس الرؤية وصاحب بارك سلوب آي في بروكلين ، نيويورك ، كلاهما سيخفف التورم ، لكن البدء بالخيار والمتابعة بعد خمس دقائق مع البطاطس سوف يزيل منطقة العين وتفتيحها.

يجب أن يهدأ أي احمرار أو انتفاخ متبقي أثناء النوم. ولكن فقط في حالة حدوث ذلك ، حافظ على رأسك مسندًا على وسادة ثابتة: سيمنع الارتفاع السوائل الزائدة من التجمع في وجهك. تلك العيون الباكية ستختفي بحلول الصباح.