7 صفات للأشخاص الإيجابيين ، وفقًا لاستطلاع جديد بسيط حقيقي

التفاؤل ، المعروف أيضًا باسم التفكير الإيجابي ، يمكن أن يساعدك خلال العديد من التقلبات في الحياة. الحفاظ على هذا الموقف الإيجابي ليس بالأمر السهل دائمًا ، رغم ذلك؛ لحسن الحظ ، هناك بعض العادات والخصائص التي يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للتفاؤل.

للاحتفال بيوم التفكير الإيجابي ، وهو عطلة غير رسمية تحل في 13 سبتمبر ، الحياة جيدة - الشركة التي تقف وراء تلك القمصان والقبعات المبهجة المميزة وغير ذلك - أجرت مؤشر Life is Good التفاؤل والإيجابية لتحديد عادات نمط الحياة ومراحل الحياة التي من المرجح أن تكون مرتبطة بنظرة إيجابية للحياة.

سأل الاستطلاع 3000 فرد من جميع أنحاء الولايات المتحدة عن مدى تفاؤلهم - واعتبر 85٪ منهم أنهم مفكرون إيجابيون. مقارنة بما كان عليه الحال قبل خمس سنوات ، فإن 44 في المائة من الناس أكثر تفاؤلاً الآن مما كانوا عليه في ذلك الوقت ، في حين أن 32 في المائة أقل تفاؤلاً.

من خلال تحليل الردود ، وجد المؤشر روابط بين الأشخاص المتفائلين وعاداتهم وخصائصهم - ووجد أيًا منها يمكن أن يضر بنظرة إيجابية للحياة. إذا كانت لديك هذه الخصائص أو العادات بالفعل ، فمن المرجح أن تكون متفائلًا ، على الرغم من أن هذا بالطبع لا يضمن منظورًا مشمسًا. إذا لم تفعل ذلك ، فقد تجد شيئًا تعمل من أجله ، وتجد نفسك أكثر تفاؤلاً في هذه العملية. بعد كل شيء ، مثل كل شيء آخر في الحياة ، فإن التفاؤل يتطلب القليل من العمل. (وقد يساعدك التفاؤل على العيش لفترة أطول ، لذا فهو يستحق ذلك). وفقًا لمؤشر Life is Good ، التفاؤل والإيجابية ، الأشخاص المتفائلون هم:

1. 60-69 سنة

حسنًا ، لا يمكنك فعل الكثير للحصول على هذه الخاصية من الأشخاص المتفائلين بعد الانتظار لسنوات قادمة ، ولكن معرفة أن معظم كبار السن أكثر تفاؤلاً قد يمنحك شيئًا لتتطلع إليه ، مما يزيد من مستويات التفاؤل لديك في هذه الأثناء . وفقًا لنتائج الاستطلاع ، من المرجح أن يكون الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 69 عامًا أكثر تفاؤلًا من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا.

ذات صلة: كيفية تربية مفكر إيجابي

2. حملة الشهادات

تم تحديد 82 بالمائة من البالغين الحاصلين على درجة البكالوريوس أو أعلى على أنهم متفائلون.

3. المتمرنون بانتظام

الأشخاص الذين يمارسون الرياضة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هم أكثر عرضة بنسبة 40 في المائة للتفاؤل من البطاطس المريحة.

4. المتأملين

أولئك الذين يأخذون الوقت الكافي للتأمل من المرجح أن يكونوا متفائلين بنسبة 10 في المائة.

5. غير لاصق للشاشات

غالبًا ما يكون استخدام التكنولوجيا لأكثر من عشر ساعات يوميًا ، خارج العمل ، أكثر تشاؤمًا من أولئك الذين لا يفعلون ذلك ؛ يتمكن الأشخاص الأكثر تفاؤلاً من الابتعاد عن الشاشات لجزء على الأقل من كل يوم.