قد لا يكون تنزيل بعض تطبيقات التخطيط للوجبات على رأس قائمة مهام أي شخص ، ولكن الآن هو الوقت المناسب لتغيير ذلك. عند اختياره بعناية ، يمكن لتطبيق تخطيط الوجبات المناسب أن يضع حدًا لوجبات اللحظات الأخيرة المتسرعة. سيكون لديك (أو أيًا كان الطاهي في المنزل) مزيدًا من الوقت لتقضيه كما تريد خارج المطبخ ، وسيتمكن الجميع من الجلوس لتناول وجبة صحية ومليئة بالشبع.

تركز العديد من تطبيقات إعداد الوجبات على حساب السعرات الحرارية وفقدان الوزن - وهي جهود رائعة ، عندما يكون ذلك مناسبًا - ولكن في بعض الأحيان يتم التخطيط للوجبات للتأكد من وجود وجبة لذيذة ومرضية على الطاولة كل ليلة. عندما يكون الهدف هو التأكد من أن الجميع سعداء بالوجبة ، فإن العثور على تطبيق يقوم بذلك (وليس إرسال تذكيرات في توقيت غير مناسب حول عدد السعرات الحرارية الموجودة في تلك البيتزا بالضبط) أمر أساسي.

ذات صلة: كيف تنظف هاتفك

لحسن الحظ ، هناك الكثير من التطبيقات التي تركز على الجانب التنظيمي لتخطيط الوجبات. أفضل وصفات متجر التطبيقات ، وتقديم الاقتراحات ، والاحتفاظ بقوائم متاجر البقالة ، وأكثر من ذلك ، كل ذلك مع التأكد من أن لديك دائمًا إجابة ، ما الذي تتناوله على العشاء الليلة؟

تذهب بعض التطبيقات إلى أبعد من العشاء ، مع اقتراحات للفطور والغداء - وحتى ميزات خاصة فقط لتعبئة وجبات الغداء للذهاب إلى المدرسة أو المكتب. عند اتخاذ قرار بشأن ما يجب طهيه وماذا تشتريه من متجر البقالة لهذا الأسبوع ، يبدو الأمر صعبًا ، يمكن أن يحد تطبيق التخطيط الجيد للوجبات من الخيارات ويجعلها جميعًا يمكن التحكم فيها.

ألقِ نظرة على أفضل تطبيقات تخطيط الوجبات وحدد أيها قد يناسبك. تختلف الميزات - ويمكن أن تكون المراجعات عبر الإنترنت مفيدة - لذا قم بإجراء البحث قبل الالتزام. جميع هذه التطبيقات مجانية (على الرغم من أن بعضها يقدم عمليات شراء داخل التطبيق) ، لذا يمكنك اختبارها قبل تنظيم وجباتك حولها تمامًا والتأكد من أن مساعد الطهي الجديد الخاص بك هو المناسب.

الأصناف ذات الصلة

1 خطط وصفات وجبات الوجبات

يقدم هذا التطبيق المجاني لتخطيط الوجبات (لاحظ أنه يحتوي على عمليات شراء داخل التطبيق) وصفات صحية وقوائم البقالة والمزيد. يتيح لك التصفية من خلال قيود تناول الطعام - فكر في أنها منخفضة الكربوهيدرات ، ونباتي ، وخالي من الغلوتين ، وغير ذلك - وتعطي الأولوية للوجبات التي تطهى في 30 دقيقة أو نحو ذلك. تم تحسين قوائم البقالة لتقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في متجر البقالة ، وبالتالي فإن العملية برمتها ، من التخطيط إلى التسوق إلى الطهي ، تستغرق وقتًا أقل.

للشراء: حر؛ mealime.com. لأجهزة iOS و Android.

كيف تغسل قبعات البيسبول

اثنين طوابير

هذا التطبيق سهل الاستخدام (مملوك لـ ريال بسيط الشركة الأم ، ميريديث) تتميز بصندوق وصفات مبسط ، والذي يسمح لك بنقل مكونات الوصفة إلى قائمة البقالة داخل التطبيق. القائمة متاحة لكل فرد من أفراد الأسرة ، مما يعني أنه يمكن لأي شخص أن يتأرجح في المتجر للتسوق. بمجرد أن تبدأ في إعداد العشاء ، قم بتشغيل وضع الطبخ Cozi ، والذي يحافظ على شاشتك مضاءة حتى لا تضطر إلى لمسها بأصابع متسخة. العبقري!

للشراء: حر؛ cozi.com. متاح لأجهزة iOS و Android.

3 LaLa Lunchbox

يعمل هذا التطبيق الرائع على التخلص من التوتر الناتج عن تعبئة وجبات الغداء عن طريق إشراك الأطفال في اختيار وجبتهم (يجعل التطبيق التخطيط في لعبة ممتعة لإطعام الوحش). تضمن الحزم الغذائية الجديدة الخاصة بأن كل طفل ، بغض النظر عن الحساسية أو القيود الغذائية ، يمكنه استخدام LaLa Lunchbox.

للشراء: حر؛ lalalunchbox.com. متوفر على أجهزة iOS.

4 وصفات BigOven ومخطط الوجبات

من خلال قاعدة بيانات تضم أكثر من 350000 وصفة ، لا يوجد نقص في الإلهام في هذا التطبيق. تضمن المجموعات الموسمية المعروضة على الشاشة الرئيسية أنك تستخدم المكونات الطازجة في الموسم. الميزة المفضلة لدينا في BigOven؟ أداة Use Up Leftovers ، التي تقترح وصفة يمكنك صنعها باستخدام المكونات الثلاثة التي تدخلها.

للشراء: حر؛ bigoven.com. متوفر على أجهزة iOS و Android.