جهاز iPhone الخاص بها موجود تمامًا في العشاء العائلي كما هي. هو Snapchats باستمرار ، حتى عندما تزور الجدة. هذه مجرد حياة عائلية في القرن الحادي والعشرين ، أليس كذلك؟ أم أن الاتصال المستمر لابنك المراهق يمثل مشكلة أكبر؟ وفقًا لدراسة جديدة ، يشعر نصف المراهقين بالإدمان على أجهزتهم المحمولة.

بالنسبة إلى دراسة ، قامت Common Sense Media ، وهي مؤسسة غير ربحية للتعليم في مجال الإعلام والتكنولوجيا ، بإجراء مسح على أكثر من 1200 من الآباء والمراهقين لمعرفة كيف تؤثر الأجهزة الشخصية على الحياة المنزلية والعلاقات. ووجدوا أنه على الرغم من شعور المراهقين بالإدمان على التكنولوجيا ، إلا أنهم يتعاملون بشكل جيد بشكل مدهش مع ضغوط الحفاظ على نمط حياة رقمي و IRL. على الرغم من أن المراهقين وأولياء أمورهم يختلفون كثيرًا حول الحدود الزمنية للشاشة وعندما يكون من المناسب استخدام الأجهزة المحمولة ، فإن الغالبية العظمى من العائلات - الأطفال والآباء - توافق على أن التكنولوجيا لا تؤثر على علاقاتهم. في الواقع ، يشعر البعض أنه يساعدهم على التواصل بشكل أفضل.

والمثير للدهشة أيضًا هو مدى وعي المراهقين بتأثير الإنترنت على حياتهم. وجد الاستطلاع أن أكثر من نصف المراهقين يشعرون أنهم يقضون الكثير من الوقت في الاتصال ، وأن ثلثهم على الأقل يبذل جهدًا واعيًا لخفض هذه الفترة.

لذا إذا كان من الممكن توصيل المراهقين بهواتفهم ولكنهم ما زالوا يتعاملون مع الحياة اليومية ، فهل هم مدمنون حقًا؟ تقول الدراسة ربما لا - لا يوجد تعريف سريري لإدمان الإنترنت ويخشى الخبراء من استخدام هذا التصنيف لوصف مقدار مخيف من الوقت يقضيه على الإنترنت ، والذي قد يكون مجرد تأثير لعالم متصل بشكل متزايد. يمكن للمراهقين أن يطلقوا عليه اسم إدمان لأنهم أصبحوا يدركون بشكل متزايد مدى تحكم الإنترنت في حياتهم. ما قد يكون أكثر ملاءمة هو وصف استخدام المراهقين بالمشكلة: أن الإكراه على التحقق من الرسائل النصية أو Instagram كل دقيقة قد لا يعيق طريقة الرعاية الذاتية الأساسية ، ولكن الاعتراف بأنه يتداخل مع التركيز على الواجبات المنزلية والنوم والأنشطة ، والرفاه الاجتماعي.

أفضل طريقة لمنعها من التحول إلى مشكلة كبيرة؟ النمذجة الأبوية. تأكد من أنك تُظهر لأطفالك كيفية الاتصال بطريقة صحية - وهذا يعني عدم وجود هواتف على مائدة العشاء أو أثناء القيادة ، و فطام نفسك عن Facebook أيضًا. تحدث أيضًا عن استخدام الوسائط مبكرًا وفي كثير من الأحيان (تأكد من أنك تولي طفلك ، وليس جهاز iPhone ، الاهتمام الكامل أثناء التحدث!). هل تشعر أن استخدام تكنولوجيا الوسائط لدى ابنك المراهق يسبب مشاكل سواء في علاقاته أو صحته العقلية أو في المدرسة؟ تحدث إلى طبيب الأسرة أو أي اختصاصي صحة نفسية آخر للحصول على المساعدة.

بحاجة الى مساعدة في ممارسة ما تعظ؟ هنا، 8 قواعد لوسائل التواصل الاجتماعي يحتاج كل والد إلى معرفتها .