يميل الجلد إلى الجفاف في هذا الوقت من العام ، ولكن عندما يتحول إلى اللون الأحمر ، والخام ، والمؤلم ، فهذه قصة أخرى. يحدث هذا عندما يكون الجلد شديد الجفاف - سواء كان ذلك بسبب انخفاض الرطوبة في الهواء أو بسبب غسل اليدين المفرط. تقول ميلاني بالم ، أخصائية الأمراض الجلدية في سولانا بيتش ، كاليفورنيا ، إن ما يبدأ كدموع صغيرة في الجلد يؤدي إلى تمزقات أكبر أو تشقق. إليك كيفية الحصول على بعض الراحة (ومنع المزيد من المشاكل).

الأصناف ذات الصلة

1 للراحة الفورية

ضع كريم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية ، مثل افينو 1 في المئة كريم هيدروكورتيزون المضاد للحكة ، للمناطق المتشققة مرتين يوميًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين. يقول بالم إن هذا العامل المضاد للالتهابات يزيل الاحمرار ويهدئ التهيج أو الحكة الطفيفة. إذا كانت المناطق مفتوحة أو متقشرة أو مؤلمة بشدة ، استشر طبيب الأمراض الجلدية. الجلد المتشقق عرضة للعدوى وقد يتطلب مضادًا حيويًا ، كما تقول إميلي وايز ، طبيبة الأمراض الجلدية في ويليسلي ، ماساتشوستس.

اثنين لمنع التشقق

تجنب التعرض المطول للماء الساخن عند الاستحمام أو غسل الأطباق ، وعند تنظيف المناطق المصابة ، استخدم منظفًا خالٍ من العطور خالٍ من الصابون ، مثل: Avene XeraCalm A.D. زيت منظف متجدد للدهون . ثم ، مرتين في اليوم ، ضع مرهمًا خالٍ من العطور والصبغة (جرب أكوافور ) —سيحافظ على الرطوبة أفضل من اللوشن أو الكريم. (إذا كنت تستخدم كريم هيدروكورتيزون أو ستيرويد ، ضع ذلك أولاً ، ثم المرهم.) أثناء الشفاء ، خذ استراحة من المنتجات والأدوات التي تجرد حاجز الجلد أو قد تسبب تهيجًا ، مثل أحماض الجليكوليك والساليسيليك ، وفرش التنظيف الآلية ، والريتينول ، و الدعك.