مع اقتراب موسم البرد السيئ السمعة ، هناك شم ، وعطس ، وسعال في كل مكان تتجه إليه: في المكتب ، وركوب القطار ، وعلى الرصيف ، وما إلى ذلك. جهاز المناعة ، لذلك إذا كنت فعل اكتشف كل ما يدور حولك ، لديك حيلة جديدة لإعادتك إلى العمل في أسرع وقت ممكن. أفضل جزء؟ يجتمع في 10 دقائق فقط.

ابدأ ب مقبض كبير من الزنجبيل (حوالي 4 بوصات) ، مغسول ومقطع إلى شرائح. (لا حاجة لتقشيرها). ضع الزنجبيل في قدر متوسط ​​الحجم 2 عود قرفة ، 2 يانسون ، 4 أكواب ماء . يُغلى المزيج ، ثم يُرفع عن النار ، ويُترك يُغطّى لمدة 10 دقائق تقريبًا. صفي السائل في كوب قياس سائل (أو أي شيء في مطبخك كبير بما يكفي للاحتفاظ به وتخزينه) وقلبه 2 ملاعق كبيرة من العسل الخام ، 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح ، وعصير ليمونة . هذا كل شيء! لديك إكسير منعش جاهز للاستمتاع به. اشربه دافئًا أو باردًا أو في درجة حرارة الغرفة.

للتخزين والتغطية والتبريد والاستهلاك خلال يومين. فقط تأكد من عدم إعادة تسخينه بمجرد أن يبرد ، لأن العسل الخام سيفقد خصائصه العلاجية. إذا كنت تفضله دافئًا ، فتخطي العسل ومُحلى حسب الرغبة بعد إعادة تسخينه.

إذن كيف يعمل هذا الإكسير السحري لدعم جهاز المناعة لديك؟ إنها مليئة بمكونات تعزيز المناعة (الزنجبيل والقرفة) ، بالإضافة إلى العسل الخام المضاد للبكتيريا. يعتبر الزنجبيل أيضًا مضادًا للالتهابات ، وعلى الرغم من استخدامه بشكل طبيعي لتعزيز الهضم الصحي وتخفيف الغثيان ، إلا أنه يتمتع أيضًا بالقدرة على تقليل الأوجاع والآلام. بسبب خصائصه في التخلص من السموم ، يمكن أن يساعد أيضًا في صد البكتيريا ، مثل الينسون النجمي. في هذا الإكسير ، يساعد اليانسون النجمي أيضًا في علاج السعال والإنفلونزا.

كونترتوب الذهبي عسل (العسل الخام الممزوج مع الكركم والتوابل الأخرى) يعمل بشكل رائع في هذا المنشط - استخدمه بدلاً من العسل الخام التقليدي. يعمل كمُحلي وظيفي كثيف من الناحية التغذوية. نحن نحب أيضًا تقليبها في الشاي ، ورذاذ توست زبدة اللوز.

لقد كنت أرتشف هذا المنشط لدرء أو تقصير نزلات البرد غير المرغوب فيها. ومؤخراً ، صنعت دفعة كبيرة وقمت بتمريرها مثل الحلوى للمكتب. لقد حصل على تقييمات حماسية ، حتى أن البعض قال إنهم شعروا بتحسن منه. إنه ليس مفيدًا لك فحسب ، بل إنه لذيذ أيضًا!

ذات صلة: أسهل طريقة لبشر وتقشير الزنجبيل