بينما يعض بعض الناس أظافرهم ، أختارهم. إنها عادة سيئة طورتها منذ سنوات بينما كنت أركز على طلبات الكلية واختبارات SAT. ساعدني الحصول على مانيكير جل بشكل منتظم في التخلص منه على مر السنين ، لكن 2020 ألقى كرة منحنى جديدة. ضغوط الوباء ، وعدم وجود عمليات تجميل الأظافر المهنية ، وعدم وجود مكتب مهني للسيطرة على عادتي؟ لم تبدو أظافري بهذا السوء منذ سنوات.

لذلك عندما عثرت على مجوهرات تململ على Instagram ، توقفت عن التمرير. كشف بحث سريع في Google عن الكثير من الأنماط على Amazon و Etsy ، بالإضافة إلى العلامات التجارية الراقية مثل J. هانا و مارلا آرون خلق حلقات تململ والمعلقات. على ما يبدو ، ضغط عصبى تسبب عام 2020 في ابتكار المصممين لحلول إبداعية. ولكن هل يمكن أن تساعد المجوهرات الململة بالفعل؟

أفضل شكل للأظافر للأصابع الطويلة

اتضح أنه نعم ، يمكن لمجوهرات التململ أن تبقي يديك سعيدة ، كما تقول كاثرين إيزبيستر ، دكتوراه وأستاذة الإعلام الحاسوبي في جامعة كاليفورنيا ، سانتا كروز. قضى Isbister سنوات في البحث عن فعالية التململ ، ووجد أن المجوهرات غالبًا ما ظهرت كأحد الردود عند سؤال المشاركين عما يتلاعبون به بأنفسهم.

تقول إيزبيستر إنها ممارسة قديمة جدًا إذا كنت تفكر في خرز الوساطة أو حبات المسبحة. [مجوهرات فيدجيت] تخطو خطوة إلى الأمام وتشبه ، حسنًا ، ما هو نوع اللعب المتكرر اللاواعي الذي قد توفره قطعة المجوهرات هذه؟ قد تدير حلقة حول إصبعك بالفعل ، لكن عنصر الدوران يضيف إلى التفاعل.

اكتشف Isbister أيضًا أن الناس عادة ما يبحثون عن تململ خفي ، سواء لتجنب تشتيت انتباه الآخرين أو كسر القاعدة الاجتماعية للبقاء ساكنًا. من المؤيدين الهائل لمجوهرات التململ أنها تحجب الغرض منها بسهولة. في الواقع ، تبدو معظم القطع مثل أي حلقة أو قلادة أخرى ، باستثناء أنها تحتوي على مكون مقصود يمكنك تدويره أو تدويره أو تحريكه لأعلى ولأسفل. إنه هذا التفاعل الإيقاعي المتكرر الذي يقول إيزبيستر إنه يمكن أن يكون أساسًا ويساعدك على التركيز.

للعثور على أفضل تململ لك ، توصي أولاً بالتفكير فيما إذا كنت تريد الاستيقاظ أو الهدوء ، لأن الأحاسيس المختلفة تقدم تأثيرات مختلفة. من الجيد أيضًا أن تفكر فيما تململه بالفعل بشكل طبيعي وما إذا كانت قطعة معينة من المجوهرات قد تبدو متشابهة. إذا كنت تشعر بالملل أو التعب ، فسوف يبحث الناس في بعض الأحيان عن شيء شائك أو نوع من النقر ، مثل القلم الذي يدفعك إلى مزيد من الوعي ، كما يقول Isbister. إذا كنت قلقًا أو شديد الإثارة ، فقد ترغب في الشعور بسطح أملس وبارد لتهدأ.

قبل محادثتي مع إيبيستر ، اشتريت على الفور 12 حلقة حسية شائكة من أمازون ، على الرغم من أنني ربما كنت أفضل حالًا بشيء أكثر سلاسة. ومع ذلك ، فإن دحرجة الخاتم لأعلى ولأسفل خلق هذا الإيقاع المريح. كان هناك أيضًا عامل وعي - في كل مرة أصل فيها للحلقة ، أدرك أنني على وشك التململ ، ووجدت نفسي أقل ميلًا لبدء هذه العادة في المقام الأول.

قد يكون هذا اليقظة من أهم الأجزاء التي يمكن أن تقدمها مجوهرات التململ ، خاصة وأن الكثير منا يواصل العمل من المنزل دون فترات راحة أو حدود منتظمة.

يقول Isbister إنه من غير الطبيعي بطبيعتنا أن نجلس طوال اليوم ونتوقع أن نحظى باهتمام كامل ، لذلك أعتقد أنه من المهم دائمًا اعتبار التململ علامة على أنك قد تحتاج إلى استراحة.

سواء كنت ترغب في التخلص من عادة سيئة مثلي أو اختيار ملحق جديد مع بعض الفوائد المهدئة ، تحقق من قطع التململ المفضلة لدينا أدناه.

يمكن استخدام الخلاط كعصارة

ذات صلة : 6 قطع مجوهرات بسيطة بأقل من 100 دولار يمكنك ارتداؤها مع أي شيء

الأصناف ذات الصلة

واحد حلقات شائك الحسية

مع 12 حلقة ، نصفها ذهب والآخر من الفضة ، هذه المجموعة هي سرقة. هل سأرتديها بالفعل خارج المنزل؟ لا. ولكن للعمل من المنزل أو الاسترخاء بعد يوم طويل في المكتب ، فهي ملحق مثالي لإبقاء يدي مشغولة وعقلي في راحة.

اثنين J.Hannah Pivot Ring

إدراكًا للحاجة إلى بعض العلاجات الحقيقية للبيع بالتجزئة ، أطلقت ماركة المجوهرات JHannah ومقرها لوس أنجلوس مؤخرًا مجموعة Pivot Ring. بدءًا من 395 دولارًا ، فإن تصميماته الثلاثة المختلفة تستحق التباهي إذا كنت تريد شيئًا خالصًا وأنيقًا عند إعادة فتح المكتب بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم التبرع بنسبة 10 بالمائة من عائدات الحلقات إلى مؤسسة أبحاث الدماغ والسلوك.

3 مجوهرات الكابتن بيتر

يصعب العثور على أساور وأقراط فيدجيت ، ولكن لدى مجوهرات كابتن بيتر مجموعة متنوعة من الخيارات إتسي . قطعه المعدنية البسيطة أنيقة جدًا ، وقد تنسى أن للخرز المتحرك غرضًا آخر. إذا وجدت أسلوبًا تحبه ، فتأكد من تقديم طلبك ، حيث يتم بيعها بسرعة.

4 كرافتس باي آنا لي روز كوارتز فيدجيت قلادة

إذا كنت تستمتع بإمساك حجر ناعم في يدك أثناء القيام ببعض التفكير العميق ، فستحب راحة ارتداء هذا الكوارتز الوردي المصقول. يُعرف الحجر الكريم ، الملقب بحجر حب الذات ، بخصائصه العلاجية ويحتل مركز الصدارة في هذه القطعة الدوارة.

5 خاتم ALEXTINA نسائي من الفولاذ المقاوم للصدأ مقاس 6 مم و 8 مم

مع عدم وجود مجوهرات براقة ومتاحة في 10 ظلال متعددة الاستخدامات ، فإن هذا الخاتم المصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ يبقيه بسيطًا. يحتوي الشريط الخارجي على نسيج ورق صنفرة ويمكن نسجه يدويًا ، مما يوفر لك تلك اللمسة الحسية والحركة الإيقاعية.

6 باميلا خاتم عين لوف إيناميل

تخلص من الطاقات السلبية والقلق مع هذه الحلقة الدوارة من عين الشر. كان عشاق الرمز يرتدون مجوهرات بتفاصيل ملفتة للنظر ثقةً في القوة النشطة للرمز. بين المشاعر والدوران ، سيبقيك بالتأكيد في المنطقة.

7 Street Bauble Fidget Spinning Ring

بلمسة نهائية مطروقة ، هذا الخاتم الفضي الإسترليني له لمسة ريفية تبدو وكأنك وجدتها في معرض الحرف اليدوية. يمنحك مصمم Etsy خيار طلب مجموعة مخصصة من العصابات إذا كنت تريد قطعة فريدة حقًا.

8 peNeede قلادة العتاد مع سلسلة

هذه القلادة اللطيفة والرائعة هي طريقة ممتعة لتستمر في العمل إذا واجهت عقبة في طريقك بعد كل اجتماعات Zoom هذه. المراجعين يحبون كيف أن المعلق خفيف الوزن ولكنه قوي ونوعية جيدة.

9 حلقات المولد الدوارة CDE

تصبح هذه الحلقة الدوارة أكثر خصوصية مع خيار تحديد حجر البخت الخاص بك إما في سوار من الذهب الوردي أو الفضة. بالتأكيد ، الأمر مبالغ فيه قليلاً ، لكن في بعض الأحيان هذا ما يحتاجه روتين WFH الخاص بك.

10 سلسلة مارلا آرون فيدلينج

من البكرات إلى الأقفال ، سلسلة Fiddling من Marla Aaron ستشغل يديك حقًا. مصنوعة من الذهب والأحجار الكريمة ، هذه القطع هي أعمال فنية ممتعة للعب بها مثل النظر إليها. يمكنك إضافة السحر إلى السلاسل والأساور الخاصة بك للحصول على مظهر مخصص. علامات الأسعار الباهظة تجعلها هدية قيمة ، سواء لك أو لأحبائك.

كيف تتوقف عن الشعور بالتعب على الفور

• بقلم إميلي سيسلاك