الأصناف ذات الصلة
عصير اليقطين بالشوكولاتة الداكنة الائتمان: إميلي مشغولعصير اليقطين بالشوكولاتة الداكنة
مذاق عصير الحلوى هذا يشبه اللبن المخفوق بالشوكولاتة - ولكنه يحتوي على جزء صغير من السعرات الحرارية. جرب وضع الكريمة المخفوقة على رأسها في المنزل للحصول على علاج خالٍ من الشعور بالذنب بعد العشاء.
احصل على الوصفة: عصير اليقطين بالشوكولاتة الداكنة
كيف تخفي العيون المنتفخة عن البكاء
عصير اليقطين وجوز الهند الائتمان: إميلي مشغولعصير اليقطين وجوز الهند
الزنجبيل الطازج بالإضافة إلى ماء جوز الهند يجعلان هذا الضوء الذي يروي العطش وينظف لوحة الألوان. ألست متأكدًا مما يجب فعله مع بقايا الزنجبيل؟ جرب بشرها وإغلاقها في كيس تجميد بلاستيكي وتجميدها للحصول على عصير إضافي جاهز. سيستمر لمدة ستة أشهر.
احصل على الوصفة: عصير اليقطين وجوز الهند
سموثي اليقطين سوبرفوود الائتمان: إميلي مشغولسموثي اليقطين سوبرفوود
الفوائد الخضراء ، بالإضافة إلى البروتين القائم على الجوز وقليل من التوابل تجعلك مشروبًا يجعلك تشعر بالتوهج والصحة. يضفي العسل حلاوة خفيفة تجعل هذا المشروب صديقًا للمبتدئين في العصائر الخضراء - حتى الصغار. (ثق بنا: بصرف النظر عن اللون ، لن يعرفوا أنهم يشربون الخضر.)
احصل على الوصفة: سموثي اليقطين سوبرفوود
هل بعد الدفع تقوم بفحص الائتمان
سموثي إفطار اليقطين والتفاح المحمص الائتمان: إميلي مشغولسموثي إفطار اليقطين والتفاح المحمص
مثل اليقطين وفطيرة التفاح مجتمعة ، يضرب هذا المشروب المكان المثالي بين الحلوى ووجبة الإفطار. شوي تفاحك في الليلة السابقة ، ولا تقلل من العدد الذي ستحتاجه: فهي تتقلص في الفرن.
احصل على الوصفة: سموثي إفطار اليقطين والتفاح المحمص
عصير بودينغ الأرز باللبن الائتمان: إميلي مشغولعصير بودينغ الأرز باللبن
من المؤكد أن هذا المشروب اللذيذ الصديق للأطفال سيبقيك ممتلئًا وحيويًا حتى وقت الغداء. قم بإعداد الأرز في وقت مبكر ، ولا تتخلى عن التبريد - وإلا فسوف يتحول إلى غائر في الخلاط.
احصل على الوصفة: عصير بودينغ الأرز باللبن
