ستمنحك هذه الوجبات سهلة التحضير مزيدًا من الوقت لما يهم حقًا: احتساء النبيذ ومشاهدة غروب الشمس و قضاء الوقت بالخارج مع عائلتك . لقد قمنا بتضمين مجموعة من الوصفات لكل الأذواق - سيحب الأطفال والكبار على حد سواء أسياخ الدجاج هذه ، والسلطات الربيعية ، وخبز الذرة السالسا ، وبرغر لحم الضأن المشوي ، وغيرها من العبوات. قدِّم هذه الوصفات البسيطة في حفلة الشواء في الفناء الخلفي أو اخفقيها بعد العمل لتناول عشاء سهل طوال الأسبوع. يعني قضاء وقت أقل في العبودية في المطبخ مزيدًا من الوقت مع أحبائك (أو كتابك الجديد).

الأصناف ذات الصلة

1 أسياخ الدجاج مع كسكس اللوز واللفت

إليك عشاء دجاج سريع رائع لحفل عشاء. لتقديم أسلوب العائلة: رتب الكالي والكسكس المتفحم على طبق مع وضع الأسياخ في الأعلى. (سيتم الترحيب بأي مرق دجاج على بيلاف.) قبل طهي الأسياخ ، ستنقع الدجاج ، مع التأكد من أن كل قضمة تكون طرية ، طرية ، ولذيذة. قم بتكريم النكهات المستوحاة من المغرب من خلال تقديم شاي النعناع الطازج إلى جانب الحلوى. نصيحة التسوق: يُطلق على Lacinato kale أحيانًا اسم الديناصور أو الكرنب التوسكاني. عند الضرورة ، يمكن استخدام اللفت المجعد ، لكن أوراق اللاسيناتو المسطحة تجعل الشوي أسهل.

احصل على الوصفة : أسياخ الدجاج مع كسكس اللوز واللفت

اثنين سلطة باستا الباذنجان المحمص والزيتون

من لا يحب سلطة المعكرونة؟ الزيتون المالح وجبنة الفيتا ممزوجة مع الطماطم الطازجة والمعكرونة والمكعبات الطرية من الباذنجان المحمص تجعل هذا وجبة غداء أو عشاء مرضية وصحية. كلما طالت مدة بقائها ، تمتزج النكهات معًا ، لذا تناول طعامًا إضافيًا وتناول طعامًا جيدًا طوال الأسبوع!

احصل على الوصفة: سلطة باستا الباذنجان المحمص والزيتون

3 سلطة الربيع الخضراء بالأفوكادو والأعشاب

تثبت هذه الوصفة البسيطة للسلطة أن طبقًا لذيذًا طازجًا من الخضر والخلطات يمكن أن يكون جزءًا من عشاء لذيذ سيحبه جميع أفراد الأسرة. القاعدة عبارة عن قلوب الخس الروماني - الخس المقرمش - مع الخيار المفروم والبازلاء والادامامي الممزوج. أضف الثوم المعمر والنعناع من الحديقة ، بالإضافة إلى الفستق للقرمشة وهي سلطة مثالية إلى حد كبير. الصلصة عبارة عن وضع كريم من الأفوكادو والزبادي مع لمسة قيصر. إذا أزعج سمك الأنشوجة أطفالك ، فيمكنك تخطيهم وتتبيل الصلصة بالملح حسب الرغبة.

احصل على الوصفة : سلطة الربيع الخضراء بالأفوكادو والأعشاب

4 قشر وأكل الجمبري بالزبدة والأعشاب

طهي 2 رطل من الروبيان الجامبو غير المقشر في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى يصبح لونه ورديًا وينضج تمامًا ، من 3 إلى 5 دقائق. قلبي 6 ملاعق كبيرة. زبدة مذابة وكوب أعشاب طازجة مفرومة (نحب مزيج الثوم المعمر والبقدونس). قدميها مع شرائح الليمون والكثير من المناديل الورقية.

5 فطائر خبز الذرة بالصلصة

إليك طريقة ذكية لترقية مزيج صندوقي قياسي من خبز الذرة. جاريد السالسا وقطعة من مخلل الهالبينو الحار تضيف كمية مناسبة من الحرارة دون المبالغة في ذلك. وعلى الرغم من أن الصلصا ليست مكونًا كلاسيكيًا من خليط خبز الذرة ، إلا أنها موضع ترحيب. إنه يجعل الملمس رطبًا بشكل ملحمي ، بالإضافة إلى أن قطع الخضار في الصلصا تضيف ملمسًا لطيفًا. إذا كنت تريد أن تأخذ التوابل إلى أبعد من ذلك ، جبن بيبر جاك لجبن مونتيري جاك. قدميها مع الباربكيو أو مع الفلفل الحار.

احصل على الوصفة : فطائر خبز الذرة الصلصا

6 باستا خضار الربيع بالفستق

إذا لم تكن تستخدم هذه الطريقة بالفعل لصنع المعكرونة في المنزل ، فقد حان الوقت لإضافتها إلى مجموعتك الليلية. الأمر بسيط ، فقط احتفظ بكوب من ماء المعكرونة النشوي ، والذي ستستخدمه لتكثيف صلصة الخضار. والنتيجة هي صلصة كريمية مناسبة للمطعم. وعلى الرغم من وجود الكثير من الخضروات - مجموعة كاملة من الهليون بالإضافة إلى الكوسة المقطعة ، فإن هذا الطبق اللذيذ سوف يرضي أيضًا وحش الكربوهيدرات بداخلك. لإنهائه ، هناك وفرة من الزينة اللذيذة ، بما في ذلك الفستق الترابي ، وقشر الليمون المعطر ، وجبن البارميزان المالح ، وأوراق الريحان الفلفل. نصيحة لتوفير الوقت: ابدئي باستخدام ماء المعكرونة على الفور ، ثم قطعي الخضار.

احصل على الوصفة : باستا خضار الربيع بالفستق

7 برجر لحم يوناني مع بطاطا باذنجان مخبوزة

وصفة البرجر اللذيذة هي ترقية بسيطة لأشكال اللحم البقري النموذجية. الفطائر عبارة عن مزيج من لحم الضأن وجبنة الفيتا والبصل مغطى بصلصة الزبادي بالخيار والبصل. إلى جانب الباذنجان المقلي المقرمش. مفتاح طلاء هذه البطاطس المقرمشة من الخارج وطرية من الداخل ، هو الاستحمام في بياض البيض المزبد ثم إرم في البانكو ، أو فتات الخبز اليابانية. إنه سهل ، ولكن بنكهات معقدة - أفضل نوع من الوصفات المسلية.

احصل على الوصفة : برجر لحم يوناني مع بطاطا باذنجان مخبوزة

8 كافيار الباذنجان

للحصول على بديل ممتع للصلصة ، جواكامولي ، أو الحمص يقدم هذا الغمس المصنوع من الباذنجان المحمص والبصل والثوم والبقدونس.

احصل على الوصفة: كافيار الباذنجان

ما هي مدة عمل فلتر مياه بريتا

9 مملح أناناس و لايم جرانيتا

حلوى رائعة تضرب العديد من النكهات المختلفة. مثال على ذلك: وصفة الجرانيتا المنعشة هذه. لديك الأناناس الحلو والزهور ، وشوكة حامضة من الليمون ، وشراب الزنجبيل الناري لربطها معًا. إذا لم يكن لديك جرانيتا من قبل ، فكر في الأمر مثل مخروط ثلجي بالغ. المفتاح هو ترك المزيج يتجمد ثم شطفه بشوكة لصنع رقائق جليدية تذوب في فمك. والخطوة التالية هي الاستمتاع بليلة الصيف الحارة أو الشاطئ أو الشواء الممتع للاستمتاع بعلاجك البارد.

احصل على الوصفة : جرانيتا أناناس وليمون مملح

10 حزم S’more

إرم 8 بسكويت غراهام مع 8 أعشاب من الفصيلة الخبازية الكبيرة و 4 1 أونصة. قطع الشوكولاتة مقطعة إلى قطع. يقسم الخليط على 4 قطع كبيرة من رقائق الألومنيوم. أغلق العبوات ورميها على نار المخيم أو الشواية الساخنة أو في فرن 400 درجة فهرنهايت حتى تذوب الشوكولاتة ، من 5 إلى 10 دقائق. أصعب جزء هو تناول قطعة واحدة فقط!

أحد عشر مصاصات فواكه مثلجة سهلة

قسّم الفاكهة المفرومة (مثل الفراولة والكرز والكيوي والعليق) على 4 أونصات. قوالب البوب ​​الجليد. املأ كل قالب بعصير الليمون أو صودا الليمون الحامض. أدخل عصي البوب ​​المثلج وقم بتجميدها حتى تتماسك.