إنها حقيقة معروفة وهي أن الحصول على النوم الجيد ليلاً ضروري لصحتك العامة ورفاهيتك . لا يمكن أن يجعلك اصطياد بعض Zzzs أكثر إنتاجية فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يعزز نظام المناعة لديك ويبقي القلق بعيدًا. عناصر مثل أقنعة النوم يمكن أن تساعدك البطانيات ذات الوزن الثقيل على تحقيق نوم أعمق ، ولكن من أسهل الطرق للحصول على نوم أفضل بالليل هو العثور على الوسادة المناسبة.

إذا كنت تعتقد أن كل وسادة هي نفسها ، فكر مرة أخرى. أنواع مختلفة من النائمين لها احتياجات مختلفة. إذا كنت تميل إلى النوم على جانبك ، يجب أن تختار خيارات أعلى من شأنها أن تزيل الضغط عن رقبتك ، بينما يجب أن يبحث الأشخاص الذين ينامون في المعدة عن وسائد أرق لمنع آلام الرقبة وأسفل الظهر.

مع وجود آلاف الوسائد في السوق ، قد يكون تحديد الخيار الأفضل بالنسبة لك أمرًا صعبًا ، لا سيما أنه لا يمكنك اختبارها أولاً. لذا ، لمساعدتك في التغلب على الفوضى ، لجأنا إلى مراجعات من متسوقين حقيقيين اشتروا هذه الوسائد وناموا عليها.

سواء كنت تنام على الظهر أو الجنب أو المعدة ، هناك خيار متاح للجميع تقريبًا في هذه القائمة. استمر في القراءة لشراء 11 وسادة يقول العملاء إنها ستمنحك نومًا رائعًا بالليل.

هذه هي أفضل الوسائد للتسوق:

ماذا نضع على طبق السدر

• أفضل عموما: وسادة جل كينج من مجموعة فنادق بيكهام
• الأفضل لمن ينامون على الجانب: وسادة سرير جانبية بديلة من المظلة للأسفل بحجم كينغ
• الأفضل لمن ينامون على الظهر: وسادة Epabo Contour Memory Foam بحجم كوين
• الأفضل لمن ينامون على المعدة: Bluewave Bedding الترا سليم جل ميموري فوم وسادة حجم كينج
• أفضل خيار تبريد: وسادة مقاس قياسي من هارموني بيربل
• أفضل خيار ميسور التكلفة: AmazonBasics أسفل الوسائد ذات الحجم القياسي البديل
• أفضل خيار قابل للتعديل: Coop Home Goods قابلة للتعديل هيبوالرجينيك وسادة بحجم كوين
• أفضل خيار لأسفل: وسادة بروكلينن قطيفة من الحجم القياسي
• أفضل خيار رغوة الذاكرة: وسادة من الإسفنج الميموري فوم جل لابز
• الأفضل لعلاج آلام الرقبة: وسادة المياه Mediflow
• أفضل وسادة للجسم: وسادة الجسم من إسفنج الذاكرة المبشور من خشب الخيزران من Snuggle-Pedic

الأصناف ذات الصلة

1 الأفضل بشكل عام: Beckham Hotel Collection Gel King-Size Pillow

هذه الوسادة الفخمة ليست فقط من مجموعة فنادق بيكهام وسادة السرير الأكثر مبيعًا في أمازون ، ولكن لديها أيضًا أكثر من 6000 تقييم من فئة الخمس نجوم للتمهيد. بصرف النظر عن جوهر ألياف الجل المريح ، تتميز الوسادة الداعمة بغطاء قطني ناعم ومصممة خصيصًا للعمل من أجل الذين ينامون على الظهر والجانب والبطن. كما أنه مضاد للحساسية ومقاوم للبقع ومقاوم للبهتان. كتب أحد العملاء أفضل الوسائد التي اشتريتها على الإطلاق. هذه الوسائد مريحة ومبردة. لدي أعصاب بارزة من العمود الفقري والرقبة ونادرا ما أنام ليلة سعيدة. هذه الوسائد 10 نجوم في رأيي !!

هدايا للذكور بعمر 25 سنة

للشراء : 48 دولارًا لشخصين ؛ amazon.com .

اثنين الأفضل للنوم على الجانب: وسادة بحجم كينغ بديل للنوم الجانبي

تحتوي هذه الوسادة المبتكرة من باراشوت على مجمعة مقاس 3.5 بوصة ترفع رأسك للحفاظ على محاذاة رقبتك وظهرك - وهو أمر مهم للغاية لمن ينامون على الجنب. مصنوعة من حشوة بديلة غير مسببة للحساسية ، الوسادة المنفوشة تتميز بقشرة قطنية معززة بخيوط متينة مزدوجة الغرز. في حين أن الوسادة باهظة الثمن بسعر 100 دولار للقطعة الواحدة ، يقول العملاء إنها ناعمة ومريحة وداعمة لدرجة أنها تستحق السعر. بالإضافة إلى ذلك ، يأتي مع ملف ضمان لمدة ثلاث سنوات في حال كان لديك أي مشاكل. أنا أحب هذه الوسادة. أنا نائم جانبي وأخيراً يمكنني أن أنام طوال الليل! قال متسوق سعيد: أحب الشكل والكثافة وطريقة صنعه.

للشراء : 99 دولارًا ، parachutehome.com .

3 الأفضل لمن ينامون على الظهر: وسادة Epabo Contour Memory Foam بحجم كوين

وسادة رغوة الذاكرة هذه من Epabo مصممة هندسيًا لتناسب رأسك ، مما يوفر قدرًا مثاليًا من الراحة والدعم. إلى جانب قلب رغوة الذاكرة القابل للتنفس والذي سيبقيك هادئًا أثناء النوم ، تأتي الوسادة أيضًا مع غطاء منزلق قابل للإزالة وقابل للغسل في الغسالة. كتب أحد المراجعين إنني نائم على الظهر وقد ساعدتني هذه الوسادة على النوم والبقاء نائماً بشكل أفضل بكثير من الوسائد التقليدية القديمة. إنها حقًا ناعمة ولكنها لا تزال تخفف آلام رقبتي!

للشراء : 46 دولارًا (50 دولارًا في الأصل) ؛ amazon.com .

4 الأفضل لمن ينامون في المعدة: Bluewave Bedding Ultra Slim Gel Memory Foam بحجم كينغ وسادة

مصممة لمن ينامون على البطن ، هذه الوسادة النحيفة من Bluewave Bedding يبلغ ارتفاعها 2.5 بوصة فقط ، مما يسمح لرأسك بالراحة بالقرب من المرتبة. لن يساعد ذلك في منع إجهاد الرقبة فحسب ، بل سيخفف أيضًا الضغط الواقع على أسفل ظهرك. الوسادة المبتكرة هي أيضًا مضادة للحساسية ، ومقاومة لعث الغبار ، ومقاومة للعفن والعفن. في الماضي ، كنت دائمًا منجذبًا إلى الوسائد السميكة والمنتفخة. كتب أحد العملاء ، لم أكن لأظن أبدًا أن الوسادة فائقة النحافة هي الحل لوضعية النوم. هذه الوسادة هي مزيج مثالي من النعومة والثبات ، وسمك مناسب لتوفير وضعية رقبة محايدة لمن ينامون على البطن. أحبها وسوف أوصي بها بشدة لأي شخص ينام على بطنه.

للشراء : 50 دولارًا ؛ amazon.com .

آلات تنظيف السجاد المنزلية ذات التصنيف الأعلى

5 أفضل خيار تبريد: وسادة الحجم القياسي Purple Harmony

مصنوعة من Purple Grid Hex الحاصل على براءة اختراع من Purple - وهي عبارة عن هيكل من قنوات الهواء على شكل سداسي - توفر هذه الوسادة الدعم والراحة التي تحتاجها لنوم هانئ ليلاً. سيبقيك غطاء فتل الرطوبة للوسادة باردًا وجافًا طوال الليل ، بينما تساعد قنوات الهواء الطلق في Grid Hex على تعزيز تدفق الهواء. هذه هي إلى حد بعيد أغلى وسادة اشتريتها على الإطلاق ، لكنها أيضًا أفضل وسادة نمت عليها على الإطلاق ، وقد هتفت بها متسوقًا واحدًا. هذا الشيء هو مزيج مثالي من النعومة والدعم. يبقى باردًا ، لذلك لست بحاجة إلى الانتقال إلى الجانب البارد لاحقًا. سأحتاج إلى واحدة أخرى لأن زوجتي وأولادي يحاولون سرقتها.

للشراء : 159 دولارًا أمريكيًا ؛ Purple.com .

6 أفضل خيار ميسور التكلفة: AmazonBasics أسفل الوسائد ذات الحجم القياسي البديل

تثبت وسادة AmazonBasics أنك لست مضطرًا إلى إنفاق الكثير من المال للحصول على خيار عالي الجودة. تتميز الوسادة البديلة المصنوعة من القطيفة بغطاء ناعم من الألياف الدقيقة وتأتي بضمان محدود لمدة عام واحد. بالإضافة إلى ذلك ، بسعر 24 دولارًا لمجموعة من وسادتين بحجم قياسي ، يعد هذا الخيار بالتأكيد أفضل ضجة لباكتك. كتب أحد العملاء أن هذه الوسادة هي من بين أفضل الوسائد التي استخدمتها على الإطلاق. لم يحالفني الحظ أبدًا مع الوسائد باهظة الثمن ، فهي دائمًا سميكة جدًا أو صلبة جدًا ، وهذه الوسائد مثالية بالنسبة لي! عادة ما أنام على جانبي أو بطني ، وهذه لا تعطيني مشاكل الرقبة التي مررت بها مع الآخرين بالإضافة إلى أنها سعر رائع!

ألعاب للعب في الحياة الحقيقية

للشراء : 24 دولارًا لشخصين ؛ amazon.com .

7 أفضل خيار قابل للتعديل: وسادة بحجم كوين قابلة للتعديل ومضادة للحساسية

هل تبحث عن وسادة تسمح لك بتعديل حجمها؟ تحقق من هذا الخيار من Coop Home Goods. تأتي الوسادة الناعمة بشكل لا يصدق مع حشوة إضافية من رغوة الذاكرة بحيث يمكنك إضافة أو إزالة الحشو حتى تجد مستوى الدور العلوي المناسب لاحتياجاتك الفردية. أعطاها أكثر من 9000 متسوق من أمازون مراجعة من فئة الخمس نجوم ، مع كتابة واحدة ، هذه الوسادة تغير الحياة! الليلة الأولى نمت معها بالطريقة التي جاءت بها. القليل من الزغب بالنسبة لي. حاول مرة أخرى في الليلة الثانية ، كان لا يزال كثيرًا. لذلك أخذت حوالي 1/4 من الحشوة (أنعم الأشياء على هذا الكوكب) وفويلا! ال. أفضل. وسادة. أبدا. لقد كنت أنام كالأطفال منذ أن قمت بتخصيص الوسادة حسب رغبتي! إنه أمر لا يصدق!

للشراء : 60 دولارًا ؛ amazon.com .

8 أفضل خيار للأسفل: وسادة Brooklinen Plush Down ذات الحجم القياسي

إذا كنت تفضل نعومة وسائد الريش ، فإن أكثر من 1000 عميل يوصون بالنظر في هذا الخيار من Brooklinen. كل وسادة مملوءة بمجموعات من الريش والريش بنسبة 100 في المائة ، وهناك ثلاثة مستويات من الصلابة للاختيار من بينها: قطيفة ومتوسطة وثابتة. قال أحد المتسوقين إن الأمر يشبه النوم على سحابة قبل الإضافة ، الوسادة ناعمة ورقيقة بما يكفي لإراحة رأسك ، لكن هناك الكثير من الدعم للحفاظ على رقبتك متوازنة. أفضل. وسادة. أبدا.

للشراء: 89 دولارًا (99 دولارًا في الأصل) ؛ brooklinen.com .

9 أفضل خيار لرغوة الذاكرة: وسادة رغوة الذاكرة المحشوة بالهلام المختبري

تتميز وسادة رغوة الذاكرة هذه من Cushion Lab بحوض رأس محدد وخط كتف منحني ووسادة رقبة تعمل معًا لتهدئة رأسك ورقبتك بشكل فريد أثناء النوم. توفر الوسادة المريحة أيضًا ارتفاعين مختلفين للنوم ؛ يعمل الجانب العلوي بشكل رائع لمن ينامون على الظهر والجانب ، بينما يسمح الجانب السفلي لمن ينامون على المعدة بالراحة. قال أحد المراجعين إنها وسادة رغوة ذاكرة رائعة. بعد سنوات عديدة من النوم مع وسادة عامة والاستيقاظ من آلام الظهر والرقبة ، اقتنعت أخيرًا بشراء وسادة رغوة الذاكرة وهذا يحدث فرقًا كبيرًا. أنام ​​جيدًا الآن وأوصي بهذه الوسادة إذا كنت تعاني أيضًا من قلة النوم.

للشراء : 40 دولارًا ؛ amazon.com .

10 أفضل لعلاج آلام الرقبة: وسادة المياه Mediflow

إذا كنت تعاني من آلام الرقبة ، فقد ترغب في التفكير في التبديل إلى هذه الوسادة الداعمة من Mediflow. تم إثبات تقنية القاعدة المائية للعلامة التجارية إكلينيكيًا من خلال دراسة مستقلة من جامعة جونز هوبكنز لتقليل آلام الرقبة وتحسين الجودة العامة للنوم. الوسادة القابلة للتعديل مفيدة بشكل خاص لمن ينامون كثيرًا أثناء نومهم ، حيث سيتحرك الماء بالداخل معك ، لذلك لن تضطر إلى الاستيقاظ لتعديل وسادتك مرة أخرى. كتب أحد العملاء السعداء ، لقد استغرق الأمر بضع ليالٍ لضبط كمية الماء حسب ما أحتاجه ، واستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على حركة الماء داخل الوسادة. لكن ألم رقبتي ذهب تمامًا! أنا نائم على الجنب والظهر ، وهذا الشيء مذهل.

للشراء : 45 دولارًا (50 دولارًا في الأصل) ؛ amazon.com .

منظفات البخار للأرضيات الخشبية الصلبة

أحد عشر أفضل وسادة للجسم: وسادة الجسم رغوة الذاكرة المبشورة من الخيزران

وسادة الجسم هذه من Snuggle-Pedic مصنوعة من رغوة الذاكرة القابلة للتنفس والتي تم تصميمها للحفاظ على شكلها وعدم سقوطها بشكل مسطح. يقول العملاء إن الوسادة التي يبلغ طولها 54 بوصة هي الطول المثالي للاحتضان ، وهم يحبون أن الوسادة الناعمة قابلة للغسل في الغسالة ، مما يجعلها سهلة التنظيف. قال أحد المتسوقين إن هذه كانت هدية من أخي وغيرت حياتي. طوال اليوم أتطلع إلى العودة إلى السرير واحتضان هذه الوسادة. عادة الوسائد تجعلني ساخنة. هذا فقط يجعلني سعيدا اشتريت واحدة لصديقتي وهي مهووسة الآن أيضًا.

للشراء : 70 دولارًا ؛ amazon.com .