خطتك المضمونة للتعامل مع ديبي داونرز

هل لديك صديق أو زميل في العمل يفجر فقاعتك باستمرار؟ لا يرى أبدًا الجانب المشرق ، أو ينتقد يومًا مشمسًا لكونه شديد البرودة ، أو يسارع في الإشارة إلى مشاكل الأحداث المثيرة - مثل الترقية في العمل. في حلقة هذا الأسبوع من برنامج 'أريد الإعجاب بك' ، بسيط حقيقي المحررة كريستين فان أوجتروب تستشير تينا جيلبرتسون ، أخصائية نفسية ومؤلفة الانغماس البناء (13 دولارًا أمريكيًا ، amazon.com ) ، وإلين سوان ، خبيرة آداب السلوك ومؤلفة دع مجنون يكون مجنون (10 دولارات أمريكية ، amazon.com ) ، لتعلم كيفية التعامل مع الأشخاص السلبيين - والتأكد من أنك لن تنجرف معهم.

إذا كنت تفكر في زميل في العمل يشكو كل يوم ، أو صديق يقول ، 'نعم ، ولكن ...' لكل عبارة إيجابية ، فأنت بحاجة إلى بعض استراتيجيات المحادثة - ولمعرفة كيفية تحديد ما إذا كان يجب عليك تقييد تفاعلاتك تمامًا. استمع إلى الحلقة كاملة أدناه ، ولا تنسى ذلك اشترك في ملفاتنا الصوتية على iTunes.