كل أم حاولت في أي وقت العودة إلى ممارسة الرياضة بعد بضعة أشهر من الولادة - خاصة بعد الولادة القيصرية الصعبة - تعرف مدى التحدي الذي يمكن أن يمثله مجرد ارتداء زوج من السراويل القصيرة ، ورمي شعرك في كعكة فوضوية ، واتخاذ تلك الخطوات الأولية القليلة. لقد استنفدت ، وتغير مركز ثقلك تمامًا ، وبطنك لا يزال يتعافى من الجراحة. كل خطوة صغيرة على جهاز المشي يمكن أن تشعر وكأنك تحاول تسلق جبل إيفرست.

افضل طريقة لازالة بقع الدم

لكن سيرينا ويليامز ليست مجرد أم. هيك ، إنها ليست مجرد أي بشري . لإثبات أنها واحدة من أعظم الرياضيين في التاريخ ، تمكنت الفائزة 23 مرة من البطولات الأربع الكبرى من العودة التنافسية بعد الولادة يوم الأحد في كأس فيد في أشفيل ، نورث كارولاينا ، تلعب مباراة زوجية مع أختها الخارقة فينوس ، بعد خمسة أشهر فقط من الولادة.

سلاحها السري: ألطف مشجعة في العالم ، طفلها أليكسيس أولمبيا.

جلس أليكسيس أوهانيان ، زوج ويليامز ، في الصف الأمامي ، ممسكًا بابنتهما اللطيفة بشكل مستحيل ، والتي كانت ترتدي مجموعة من عصابة رأس / فيونكة مخططة باللونين الأحمر والأبيض والتي لا شك في أن الأطفال الأنيقين يتدافعون لنسخها. (فقط في حال احتجت إلى واحد الآن ، إليك أسلوب مشابه .)

كيفية استخدام فلتر مياه بريتا

عندما تفكر في ما مرت ويليامز الصيف الماضي فقط ، إنها معجزة كانت قادرة على المنافسة على الإطلاق. بعد تسليم Alexis Olympia عبر القسم C ، عانى ويليامز من مضاعفات تهدد الحياة عندما تشكلت جلطات دموية في رئتيها والسعال الشديد أعاد فتح جرحها في القسم C. لذلك على الرغم من أنها وخسرت فينوس المباراة 6-2 و6-3 ضد لاعبين من هولندا ، فإنها تكسب دعائم كبيرة لاستعادة لياقتها البدنية والعودة إلى الملعب.

اعترفت ويليامز التي طالما كانت تسعى إلى الكمال ، أن تحقيق التوازن بين العمل والأمومة الجديدة يمثل تحديًا: 'لم أقم بإدارة وقتي جيدًا ، لكنني كنت أفكر في المستقبل في كيفية إدارته بشكل أفضل' قالت بعد المباراة. هذه هي حرفيًا أول مرة أسافر فيها مع الطفل وكل شيء. سأحاول أن أفعل ما هو أفضل. كان صعبا. كانت المرة الأولى بالنسبة لي.

ولكن بغض النظر عما سيحدث بعد ذلك - سواء قررت التقاعد وقضاء المزيد من الوقت مع أسرتها ، أو عادت إلى الوراء للفوز بعشرات الألقاب الأخرى - فإن ويليامز تشعر بالرضا لأنها لعبت أمام أهم معجبيها.