الأول ... يوم الروضة

كيفية التعامل معها: الأطفال الذين يميلون إلى الأداء الأفضل هم أولئك الذين جاءوا إلى المدرسة مسبقًا وتعرّفوا على المعلم والفصول الدراسية ، كما تقول لويز لانغ ، التي درست روضة الأطفال أو الصف الأول في هنتنغتون ، نيويورك ، لمدة 25 عامًا. اتصل بمكتب منطقتك التعليمية للتعرف على التوجيه ، والذي يقام عادة في فصل الربيع قبل بدء المدرسة ؛ غالبًا ما يتم تضمين ركوب حافلة التدريب. واجعلي طفلك متحمسًا: اقرأ كتب الذهاب إلى رياض الأطفال ؛ نقطة في الحافلات التي تمر. ثم امنحها بعض الوقت. يقول لانغ إن هذا تعديل كبير للأطفال ، وقد يستغرق البعض حتى ديسمبر قبل أن يشعروا بالراحة التامة.

ولأجل السماء ، لا تفعل: اسحب ستيفن سبيلبرغ. ذات مرة كان والدي يتابع الحافلة بكاميرا الفيديو الخاصة به طوال الطريق إلى المدرسة. ثم قام بتصوير الطفل وهو ينزل من الحافلة ، وهو ينزل إلى الفصل ، ويعلق معطفه ، كما يقول لانج ، الذي كان له أيضًا والديه اختبأ في الأدغال وألقى نظرة خاطفة على نوافذ الفصل. إلى جانب كونه محرجًا للطفل ، فإن خلق الكثير من الجلبة سيزيد من القلق الذي قد يشعر به بالفعل.

الأول ... الأخ

كيفية التعامل معها: اجعل الطفل حريصًا على مقابلة المولود الجديد قبل أن يصل إلى هناك ، كما تقول ميشيل دوجار ، وهي أم في سبرينجديل ، أركنساس ، تعرف شيئًا أو اثنين عن الترحيب بإضافة جديدة إلى العائلة (إنها أم ل 18 ؛ انظر بنفسك في سلسلة الواقع TLC 18 طفل والعد ). يقول دوجار: سمحت لهم بالتحدث إلى بطني وأخبرهم أن الطفل يستطيع سماعهم. مع كل هذا التراكم ، عليك أن تكون حذرًا عندما يعود الطفل إلى المنزل ، حيث يميل الأطفال إلى أن يكونوا عدوانيين مع انتباههم. دوجار تجعل أطفالها يمارسون حمل الدمى ويعلمهم التقبيل على مؤخرة الرأس وأن يكونوا لطيفين. حتى مع هذا التدريب ، اجعل شخصًا ما يقف في حراسة. يقول دوجار إن الطفل البالغ من العمر 16 شهرًا يريد أن يلمس عيني الطفل دون أن يفشل. أخيرًا ، كما تقول دون هويبنر ، دكتوراه ، وهي طبيبة نفسية للأطفال في إكستر ، نيو هامبشاير ، ومؤلفة كتاب الأطفال ماذا تفعل عندما تقلق كثيرا (16 دولارًا أمريكيًا ، amazon.com ) ، حافظ على نفس الشيء قدر الإمكان: إذا كان هناك تغيير في السرير أو تغيير الغرفة ، فهل يحدث ذلك قبل وصول الطفل.

ولأجل السماء ، لا تفعل: لا تقضي وقتًا ممتعًا مع الطفل الأكبر. في حين أنه من الرائع دائمًا البحث عن فرص ليكون المساعد الأكبر ، امنحه وقتًا فرديًا أيضًا.

كيف تحمي شعرك من الرطوبة

الأول ... سحق

كيفية التعامل معها: تكلم عنه. الإعجاب الأول هو فرصة جيدة لبدء مناقشة ما يحبه طفلك في الأشخاص المختلفين ، وما هي الصفات التي تجذبها إلى شخص على آخر ، كما يقول دارسى لاينيس ، دكتوراه ، طبيب نفساني للأطفال في KidsHealth.org . بالطبع ، من المحتمل أن تكون على رأس كريس أو ويل بحلول نهاية الأسبوع ، ولكن إذا كانت تواجه صعوبة في التغلب على تيمي ، فشارك تجربتك الأولى في الإعجاب. أخبرها أنه شيء نمر به جميعًا ، كما تقول ليسيس. للحصول على نظرة ثاقبة لما قد تكون عليه تجربة الإعجاب الأول لطفلك ، أضف ليتل مانهاتن ، وهو فيلم مناسب للأطفال لعام 2005 عن طفل يبلغ من العمر 11 عامًا يقع في الحب لأول مرة ، في قائمة انتظار Netflix الخاصة بك.

ولأجل السماء ، لا تفعل: مزحة منه. بغض النظر عن مدى ظرفك / سخافة / سخافة تعتقد أن طفلك من الإغماء ، لا تدع ذلك يظهر. حاول السير في هذه الأرضية الوسطية اللطيفة بين عدم أخذ الأمور على محمل الجد والتركيز عليها كثيرًا ، كما يقول ليسيس.

الأول ... رحلة إلى غرفة الطوارئ

كيفية التعامل معها: اتصل بطبيب طفلك المعتاد على الفور ، قبل اصطحابها إلى غرفة الطوارئ ، كما تقول ماري إلين رينا ، طبيبة الأطفال في وودبيري ، نيويورك ، ومؤلفة كشف الحقائق الطبية! (15 دولارًا أمريكيًا ، bn.com ). قد يكون طبيب الأطفال قادرًا على مساعدتك في تفسير نتائج الاختبار ، وتعجيل وقت الانتظار ، والتحدث إلى الأطباء حول الظروف الموجودة مسبقًا أثناء انتظارك في غرفة الطوارئ ، كما تقول. أما بالنسبة لإعداد الطفل ، فالقليل هو الأكثر. إذا كانت صورة بالأشعة السينية ، أخبرها أن شخصًا ما سوف يلتقط صورة لها ؛ بالنسبة إلى IV ، قل أنه سيكون هناك قرصة ثم سيذهب الدواء مباشرة لجعلها تشعر بتحسن. أول شيء يريد الأطفال معرفته عندما أرسلهم إلى غرفة الطوارئ هو 'هل ستكون أمي معي طوال الوقت؟' تقول رينا. والجواب هو نعم. بصرف النظر عن الأشعة السينية ، لا يوجد وقت تقريبًا يضطر فيه الوالد إلى ترك الطفل بمفرده في غرفة الطوارئ. يمكنك إخبار الأطفال الأكبر سنًا بالمزيد: في عمر 10 سنوات ، فإن خيالهم لما تبدو عليه غرفة الطوارئ أكثر ترويعًا من الواقع ، لذا تساعد التفاصيل ، كما تقول رينا. طمئن الطفل أنه حتى لو اضطر إلى البقاء طوال الليل ، فستظل هناك طوال الوقت (في أحد الكراسي المريحة بجانب السرير). حاول إحضار شيء من المنزل (بطانية ، لعبة) لتجعل الطفل يشعر بالأمان.

ولأجل السماء ، لا تفعل: تجنب الحديث عنها بعد وقوعها. تقول رينا إنك لا تريد أن يخاف الأطفال من تقدم الطبيب. إلى جانب ذلك ، يتوق الأطفال عادةً إلى تلخيص مغامراتهم في المستشفى.

الأول ... خسارة كبيرة في الرياضة

كيفية التعامل معها: المفتاح هو التركيز على الأداء (مجاملة طفلك على مسرحية رائعة ، على سبيل المثال) ، وليس النتيجة. كن متعاطفًا ، ودع طفلك يعبر عن خيبة أمله ، ثم ذكّره بأن الرياضة تتعلق بالتواصل الاجتماعي والاستمتاع ، وليس فقط الفوز ، كما يقول بروك دي لينش ، مؤسس MomsTeam.com ، وهو مورد عبر الإنترنت لأولياء الأمور من الشباب الرياضيين ، ومؤلف ميزة فريق المنزل: الدور الحاسم للأمهات في رياضة الشباب (15 دولارًا أمريكيًا ، amazon.com ). لكن لنكن صادقين ― من يريد أن يكون خاسرًا؟ أنا لست شخصًا أجلس هناك وأقول ، 'من الجيد تمامًا أن أتعرض للهزيمة طوال الوقت' ، كما يقول درو بريس ، لاعب الوسط في فريق نيو أورلينز ساينتس ، الذي اعترف ببعض الدموع بعد المباراة في أيام شبابه الرياضية. أعتقد أنه من الجيد للأطفال أن ينزعجوا عندما يخسرون. ولكن بمجرد أن يهدأوا ، يجب أن يتعلموا منها أيضًا. اسحبهم جانبًا وقل ، 'هل تعرف ما الذي ستفعله بشكل مختلف في المستقبل؟' اطلب منهم أن يقولوا ذلك بدلاً من إخبارهم ، كما يقول بريس ، الذي اختير ثلاث مرات من فريق Pro-Bowl وأب جديد يخطط لتدريب ليتل الدوري يوما ما.

ولأجل السماء ، لا تفعل: ضع قبعتك في المدرجات أو اركل الأوساخ على المقعد. يقول دي لينش إن رد فعل الطفل يميل إلى أن يكون متناسبًا بشكل مباشر مع الوالدين.

الأول ... درجة سيئة

كيفية التعامل معها: سيكون الأطفال أكثر انفتاحًا للحديث عن الصف إذا كنت تتعاطف أولاً مع إحراجهم أو غضبهم ، كما يقول Huebner. امنح طفلك وقتًا للرد بمفرده ، ثم اطرح عليه أسئلة لمساعدته على معرفة ما حدث. ألم تفهم العمل؟ هل ارتكبت أخطاء مهملة؟ حافظ على عدم إصدار الأحكام قدر الإمكان ، حتى لو كنت تعلم أن F هو خطأها ، كما تقول Huebner. ثم تحدث عن كيفية تصحيح المشكلة في المستقبل. يمكن أن تساعدها مشاركة إخفاقاتك الخاصة (درجة سيئة ، مراجعة أداء سيئة) وكيف تعاملت معها على المضي قدمًا.

ولأجل السماء ، لا تفعل: تفقد المنظور. يقول Huebner إن الدرجة السيئة هي درجة سيئة. هذا لا يعني أن طفلك سيرسب في الفصل ، لذا شجعه على تركه.

الأول ... النوم

كيفية التعامل معها: تعرف على ما هو مخطط حتى تتمكن من إرشاد طفلك إلى ما يمكن توقعه. من الجيد أيضًا إخباره بأنه قد يكون متوترًا أو يفتقدك. يتخطى بعض الآباء هذه الخطوة ، لأنهم لا يريدون إثارة خوف أطفالهم ، ولكن من المفيد في الواقع التحدث عن التوتر بطريقة تجعله أمرًا طبيعيًا ، كما يقول هويبنر. ثم أعط الطفل أفكارًا عن كيفية التعامل معها. قد يرغب بعض الأطفال في إحضار وسائد خاصة بهم ― أو وسادتك. أخبرهم أنه لا بأس من الاتصال بك لتسجيل الوصول ، خاصة قبل النوم.

ولأجل السماء ، لا تفعل: ركّز في الحديث عن الخطأ الذي حدث إذا تلقيت مكالمة هاتفية لاستلامها. ناقش الأجزاء الممتعة من النوم ، كما يقول ليسيس.

أول ليلة ... مع جليسة أطفال جديدة

كيفية التعامل معها: هل تعلم كم أنت متحمس للخروج من أجل التغيير؟ اجعل طفلك يشعر بالحماس للبقاء في المنزل. قدم جليسة الأطفال قبل الليلة الكبيرة ، ثم خطط لشيء ممتع لطفلك في ذلك المساء. على سبيل المثال ، أصلح عشاءه المفضل ، أو اشترِ وجبات خفيفة رائعة ، أو استأجر فيلمًا يتوق لمشاهدته (أو الفيلم الذي شاهده 25 مرة ولا يزال يحتضر لرؤيته). من الجيد أيضًا أن تخبره إلى أين أنت ذاهب ومتى ستعود.

ولأجل السماء ، لا تفعل: لا تنسَ تسجيل الوصول بشكل دوري لتذكير طفلك بأنك ما زلت تراقبه وأنك بخير. يقول لاينس إن بعض الأطفال يقلقون بشأن آبائهم عندما لا يكونون في المنزل ، لذلك عندما يسمعون منك ويعرفون أنك تقضي وقتًا ممتعًا ، فإن ذلك يطمئنهم.

يمكنك استخدام الكريمة الثقيلة بدلا من نصف ونصف

الأول ... ضرس ضرس

كيفية التعامل معها: يمكن أن يرتفع القلق حول هذه التجربة. التعلق! الدم! يعتقد بعض الأطفال أن السن قد يكون مرتبطًا بشيء مهم ، شيء يحتاجونه ، كما يقول داستن جيمس ، طبيب أسنان الأطفال في ويلسونفيل ، أوريغون ، والذي يرى حوالي 40 مجموعة من الأسنان الصغيرة يوميًا. في موعد طبيب الأسنان المعتاد لطفلك (قبل أن يبدأ في فقدان أسنانه) ، اطلب من طبيب أسنانك أن يشرح لها بالضبط ما سيحدث وما سيشعر به ولماذا. يُظهر جيمس لمرضاه صورًا بالأشعة السينية حتى يتمكنوا من رؤية كيف تحاول الأسنان الجديدة الظهور. ثم اجعل الطفل يهتم بجنية الأسنان. اذهب إلى Officeofthetoothfairy.com للحصول على غنيمة Tooth Fairy التي تبدو رسمية بشكل لا يصدق ، ثم تحقق من وسادة Oeuf الرائعة ذات الشكل المولي مع جيب للأسنان في Oeufnyc.com . يقول جيمس ، يمكن أن يكون هذا أحد أكثر الأشياء إثارة بالنسبة للطفل. عندما أخبر المرضى أنهم على وشك أن يكون لديهم أسنان فضفاضة ، تضيء وجوههم.

ولأجل السماء ، لا تفعل: الحصول على الصبر. عادة ما يقلق الآباء أكثر من الأطفال بشأن سبب عدم ارتخاء الأسنان بعد ومتى يتوقعون ذلك. يمكن أن يحدث هذا في وقت مبكر قد يصل إلى خمس سنوات وحتى سبع سنوات. يقول جيمس ، من الأفضل ترك الأسنان تخرج من تلقاء نفسها.

الأول ... التعرض لحدث إخباري مقلق

كيفية التعامل معها: سواء كان أطفالك منزعجين من الطقس القاسي ، أو جريمة تؤثر على طفل آخر ، أو تقرير إخباري عن ذكرى 11 سبتمبر ، يوصي Huebner بالتحدث مباشرة عن الحدث ، وتصحيح أي تصورات خاطئة قد تكون لديهم. وتقول إن الأطفال عادة ما يبالغون في تقدير المخاطر بشكل كبير. طمئن طفلك بشأن مدى غرابة الحدث ، إذا كان هذا صحيحًا. اعترف بمشاعرهم ، وقول أشياء مثل أنه أمر مخيف عندما يحدث شيء كهذا ، وتحدث عن تدابير السلامة المعمول بها: تحافظ مدرستك على الأبواب مغلقة حتى لا يتمكن الغرباء من الدخول. بعد الحديث عن الحدث الإخباري ، انتقل إلى الحديث حول ما يمكنك فعله أنت وأطفالك للمساعدة ، كما يقول Huebner. خطط لشيء إيجابي ، مثل جمع التبرعات للملابس أو جمع الأموال. إذا بدا طفلك منشغلاً بشكل خاص بحدث ما ، خصص وقتًا كل يوم للحديث عنه وشجعه على تنحية مخاوفه جانبًا في أوقات أخرى. قل شيئًا مثل ، 'سنتحدث عن ذلك خلال وقت حديثنا ؛ دعونا نركب الدراجات في الوقت الحالي ، 'يقول Huebner.

ولأجل السماء ، لا تفعل: عرّض طفلك الصغير لأخبار التلفزيون. يقول Huebner إن ميل محطات الأخبار إلى إعادة بث أهم الأخبار يجعل الأطفال الصغار يعتقدون أن هذه الأشياء الفظيعة تحدث مرارًا وتكرارًا. بدلاً من ذلك ، أخبر أطفالك بنفسك ، بأبسط العبارات الممكنة ، عن الأخبار التي من المحتمل أن يسمعوا عنها أشخاصًا آخرين يتحدثون عنها - وحاول ألا تصيب نفسك بالذعر. يقول Huebner إن الأطفال يأخذون إشاراتهم حول كيفية الشعور من البالغين من حولهم.

الأول ... تجربة الموت

كيفية التعامل معها: يتعلم الأطفال الحزن من خلال مشاهدتك حزينًا ، كما تقول كيت أتوود ، مؤسسة Kate’s Club ، وهي منظمة مقرها أتلانتا للأطفال الذين فقدوا أحد والديهم أو أحد أشقائهم ومؤلفة كتاب مكان للشفاء: ساعد طفلك في العثور على الأمل والسعادة بعد فقدان أحد أفراد أسرته (15 دولارًا أمريكيًا ، amazon.com ). لا بأس في السماح لهم برؤيتك تعبر عن مشاعرك وإشراكهم ، بطريقة مناسبة للعمر ، في طقوس إحياء ذكرى المتوفى. وهي تقول إن ذلك يساعدهم على الإغلاق. نصائح أخرى:

هل يمكنني استخدام الدقيق العادي بدلاً من دقيق الخبز

• تحدث عن الشخص الذي مات في الأسابيع والأشهر التي تلت وفاته. يقول Huebner إن الأطفال يتعرفون على حزن والديهم وغالبًا ما يتوقفون عن الحديث عن من تحب في محاولة لإبعاد الحزن. يعد إنشاء سجل قصاصات من الصور والذكريات السعيدة أحد الأنشطة العلاجية. وتأكد من إخبار أطفالك أنه من الجيد ألا تشعر بالحزن طوال الوقت.
• قدم الطمأنينة. عندما يموت شخص ما ، غالبًا ما يخشى الأطفال أن يموت الآخرون أيضًا ، كما يقول Huebner. تحدث عن الموت على أنه فريد. 'الجدة لديها نوع خاص من المرض يختلف عن الطريقة التي نمرض بها عادة' ، على سبيل المثال.
• أخيرًا ، إذا كان حيوانًا أليفًا قد مات ، فلا تتعجل لاستبداله. في حين أنه من الجيد أن تشتري كلبًا آخر في نهاية المطاف ، شجع طفلك على إعطائه اسمًا مختلفًا والتعرف عليه كحيوان مختلف تمامًا - وليس فيدو 2 ، كما يقول Huebner.

ولأجل السماء ، لا تفعل: أربك أطفالك باستخدام لغة غامضة. يقول Huebner ، قل 'ميت' ، وليس 'ضائع' ، 'ذهب للنوم' ، أو أي تعبير ملطف آخر.