س: ما هو أفضل منتج لتقوية الأظافر الرقيقة والهشة؟
قم بإيقاف تشغيل إشعارات Facebook Live
كريستال بيشوب
نيوارك ، ديلاوير
ج: إذا كانت المسامير الوحيدة من الفولاذ الموجودة حولك من النوع غير القابل للصدأ التي تم ثقبها في الجدران ، فاقرأ. تصنع أظافر الأصابع من بروتين قوي يسمى الكيراتين ، لكنها لا تزال تعاني من جميع أنواع الإساءة اليومية. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للماء الساخن جدًا ومنتجات التنظيف القاسية والمنظفات إلى تحطيم مرونة الأظافر ، مما يجعلها هشة وباهتة ، كما تقول إيل ، اختصاصية تجميل الأظافر في مدينة نيويورك. لدرء الهشاشة ، جرب حشو Barielle's Hydrating Ridge Filler بألياف الحرير (16 دولارًا ، barielle.com ). يحتوي على الماء (على عكس معظم المنتجات) ، مما يساعد على تجديد وإعادة توازن مستوى الرطوبة الطبيعي للأظافر ، ودرء الجفاف وزيادة مرونة الأظافر.
نقص الحديد والمعادن الأخرى ، بالإضافة إلى مزيلات طلاء الأظافر بالأسيتون (التي تجرد الأظافر من الزيوت الطبيعية) يمكن أن تتسبب في تقشر الأظافر الرقيقة. توصي Elle باستخدام Cutex Acetone Free Nail Polish Remover (2.50 دولار ، متوفر في الصيدليات) و O.P.I. نيل إنفي (17 دولارًا ، opi.com للمواقع) كطبقة أساسية ؛ كلاهما يحتوي على البروتين الذي يقوي الأظافر ويقويها.
أخيرًا ، انزلق على كريم لليدين مثل كريم معالجة اليدين والأظافر بأوراق الزيزفون (18 دولارًا ، lindenleavesusa.com ) وتهدف إلى الحصول على 2.5 ملليغرام من فيتامين ب 7 يوميًا. يمكن العثور على فيتامين ب 7 ، المعروف باسم البيوتين ، في صفار البيض والطماطم والحليب والخميرة والكبد وبعض الفواكه واللحوم وبعض الفاصوليا والمكسرات. تساعد الأحماض الدهنية في تعزيز نمو الخلايا الجديدة ، مما قد ينتج عنه أظافر وجلد وشعر أقوى وأكثر صحة.
أفكار هدايا لامرأة تبلغ من العمر 28 عامًا
طرح سؤال
كيفية وضع الأواني على الطاولة
لديك معضلة عملية؟ أرسل سؤالك.
يمنحنا تقديمك إلى RealSimple.com ، بما في ذلك معلومات الاتصال ، الحق في تعديل واستخدام وتوزيع وإعادة إنتاج ونشر وعرض التقديم إلى أجل غير مسمى في جميع الوسائط والوسائل والنماذج دون أي مدفوعات لك. أنت تقر بموجبه أنك لم تنسخ المحتوى من كتاب أو مجلة أو صحيفة أو أي مصدر تجاري آخر. يخضع إرسالك إلى RealSimple.com ، واستخدامك للموقع الإلكتروني لـ Kozel Bier سياسة الخصوصية و شروط الخدمة .
(للأسئلة حول اشتراكك ، يرجى زيارة مكتب مساعدة خدمة العملاء .)
