كل أسبوع يوم سري المال ، بسيط حقيقي البودكاست الجديد ، المضيف ستيفاني أو ، يجري كونيل رودريغيز محادثة حقيقية وصادقة حول المال ، كل ذلك سعياً وراء نفي بعض الذنب والعار الذي يربطه الناس بأموالهم في كثير من الأحيان. في حلقة هذا الأسبوع ، تحدث 'أو' كونيل رودريغيز مع ماريا ، وهي أم لطفلين تبلغ من العمر 39 عامًا وتشعر بالكثير من اللوم على وضعها المالي الحالي. (ماريا اسم مستعار ، لحماية هوية المتصل لدينا.)

ماريا في ما تسميه دورة العيد أو المجاعة: في كل مرة تحصل فيها على أجر أو تحصل على شيك ، يذهب هذا المال نحو الفواتير غير المدفوعة - ثم تتركها تنتظر بفارغ الصبر الراتب التالي. في الوقت نفسه ، تريد أن تكون قادرة على منح أطفالها كل ما يريدونه ، وتشعر بالكثير من الذنب عندما لا تستطيع تحمل ذلك. على الرغم من أن ماريا حاولت التحدث إلى أفراد عائلتها حول موقفها الصعب ، إلا أنها لا تزال تشعر بالكثير من الخجل وتعتقد أنها ليست ذكية في التعامل مع المال - وتكافح من أجل العثور على دعم عاطفي لمساعدتها على الخروج من دورة المال السيئة.

لمساعدة ماريا في السيطرة على شؤونها المالية والحصول على بعض الدعم - وفي النهاية محو ذنبها المالي - اتصل رودريغيز بتيفاني أليش ، الخبيرة المالية المعروفة باسم الميزانية. الآن مؤلف العديد من الكتب حول التعامل مع أموالك - بما في ذلك احصل على المال الجيد ، في 30 آذار (مارس) 2021 - عانت أليش من العار المالي الخاص بها في الماضي. منذ أن سيطرت على شؤونها المالية ، كانت أليش في مهمة لمساعدة الآخرين على فعل الشيء نفسه.

استمع إلى هذا الأسبوع سرية الأموال - 'لقد سئمت من أن أكون سيئًا بالمال. من أين أبدأ حتى في وضع أموالي على المسار الصحيح؟ - للاستماع إلى نصائح Aliche و Rodriguez لمكافحة العار المالي ، والتحكم في أموالك المالية من الراتب إلى الراتب ، والعثور على الدعم العاطفي الذي تحتاجه للمضي قدمًا في رحلتك المالية.

_____نسخة طبق الأصل

ماريا: بمجرد حصولي على بطاقات الائتمان ، فقد أظهر ذلك نوعاً ما جانبي الجامح ، مثل ، أوه ، يمكنني إنفاق المال الآن.

لورا: ولذا ، من الصعب حقًا العثور على طريقة لدفع كل شيء في نفس الوقت وما زلت لا تشعر بأنك مدين كثيرًا.

ماريا: أشعر أن هذا خطأي وأنني لست جيدًا في التعامل مع المال. لست ذكيا بالمال.

لورا: سؤالي هو ، كيف أبدأ؟

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: This is Money Confidential ، بودكاست جديد من Real Simple حول قصص أموالنا وصراعاتنا وأسرارنا. أنا مضيفك ، 'ستيفاني أو' كونيل رودريغيز ، واليوم نتحدث إلى مستمع نتصل به 'ماريا'.

ماريا: لقد علقت في دائرة من العيد أو المجاعة ، لذلك سأحصل على شيك كبير حقًا ، لكن لأنني كنت متأخرًا في دفع فواتيري ، يجب أن أستخدم كل هذه الأموال لدفع فواتيري. وبعد ذلك لم يبق لي شيء. لذلك أنا في الانتظار نوعًا ما. أنا عالق. كل شيء راكد. ليس لدي نقود وبعد ذلك سأحصل على شيك كبير آخر وسأضطر إلى استخدامه لدفع جميع الفواتير التي لم أكن أسددها من قبل. وهو يحدث ويحدث باستمرار. كما لا يمكنني اللحاق بالركب.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : 74٪ من الأمريكيين يعيشون من راتب إلى شيك أجر. ولكن عندما يتعلق الأمر بك وحدك وفواتيرك ، أو أنت وحسابك المصرفي ، أو كشوفات حساب بطاقتك الائتمانية ، فقد تشعر بالعزلة حقًا.

مثل كيف يبدو أن كل من حولك يجعل الأمور تعمل - البقاء على رأس الفواتير وحتى الادخار للمشتريات الكبيرة مثل المنزل أو الإجازة - بينما تشعر أنك تكافح من أجل تغطية نفقاتك؟

لقد تحدثت مع الناس عن أموالهم خلال العقد الماضي ، وأحد أكبر الأشياء التي وجدتها ، هو أن معظمنا يعاني من أجل المال في مرحلة ما من حياتنا.

لكن من الصعب التحدث عن تلك الصراعات والاعتراف بالأخطاء المالية التي ربما ارتكبناها. لذلك نقوم بكسر هذه الحواجز هنا في Money Confidential. هذا مكان للتعرف على المال بشكل حقيقي ، ومشاركة أسئلتك المالية ، والصراعات ، وحتى الأسرار. وسنستعين بخبراء ماليين إضافيين لتقديم بعض الحلول الواقعية والعملية.

لأنه في حين أن المال معقد وقد يكون الحديث عنه صعبًا ، فأنت لست وحدك في خوضه. وهو ما يعيدنا إلى مستمعة اليوم ماريا ، والتي ، من أجل الحفاظ على السرية ، ليس اسمها الحقيقي.

ماريا: لذلك أنا أعيش في ضواحي خارج شيكاغو. عمري 39 سنة. وكانت علاقتي بالمال متوترة.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : للحصول على مزيد من المعلومات حول علاقة 'ماريا' بالمال ، وكيف بدأت دورة العيد أو المجاعة التي تكافح من أجلها ، طلبت منها أن تعيدني في الوقت المناسب إلى ذكرياتها الأولى عن إدارة أموالها الخاصة.

ماريا: في الكلية ، أتذكر المشي في طريق النسيم في الجامعة وجاء بعض الناس لي وقدموا لي طلب بطاقة ائتمان.

لذلك كنت مثل ، نعم ، دعنا نفعل ذلك ، لأنني أتذكر أن أمي كان لديها ما يقرب من 20 بطاقة ائتمان في محفظتها في جميع الأوقات. كان هذا تقريبًا عندما بدأت الأمور تتجه جنوبًا ، لأنني بدأت في الحصول على بطاقة ائتمان وبعد ذلك كنت سأستخدمها وسدد عليها الحد الأدنى من المدفوعات في بعض الأحيان. وحصلت على بطاقة ائتمان ثانية لأنهم قدموا لي واحدة أيضًا.

بحلول الوقت الذي تزوجت فيه وأستعد لإعداد بوالص وأشياء للتأمين على الحياة ، أعلم أنني كنت بالفعل مديونًا بمبلغ 10000 دولار وكان الأمر محرجًا بالنسبة لي. لم يكن زوجي يعرف حتى المبلغ الذي أملكه في بطاقات الائتمان الخاصة بي في ذلك الوقت. لذلك شعرت بالخجل من إخفاء أنماط نقودي.

لم أشعر أنني شخص جيد. شعرت وكأنني كنت أخفي شيئًا وشعرت أنني كنت مخطئًا.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: لكن يبدو أنك قمت بتخصيصها. كأن شيئًا ما كان خاطئًا معك كشخص ، على عكس حقيقة أنك كنت في وضع ديون بطاقة الائتمان ، وهو أمر شائع جدًا.

ما هو افضل نوع عصارة

ماريا: بلى. أشعر أن الأمر شخصي. أشعر أن هذا خطأي وأنني لست جيدًا في التعامل مع المال. لست ذكيا بالمال. أنا لست مسؤولاً عن المال. لذلك يبدو الأمر وكأنه انعكاس لي كشخص.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : بسبب هذا الشعور ، هل هناك أجزاء من إدارة أموالك تتجنبها مثل فتح الفواتير أو التحقق من كشوف الحساب المصرفي أو أي شيء آخر؟

ماريا: أنا بالتأكيد أتجنب فتح الفواتير حتى أعرف أن لدي المال لأدفعها. لم أنظر حتى إلى التقويم الخاص بي فيما يتعلق بالوقت الذي من المفترض أن أدفع فيه كل فاتورة ، لأنني أعلم أنه لا يمكنني ذلك ، وأكره تلقي التنبيهات على تطبيق البنك الخاص بي على هاتفي ، لأنني أعرف ذلك فقط سأقول إنك مكشوف.

لقد وصلت للتو إلى نقطة كان فيها الدين مرتفعًا للغاية وشعر تدفق النقد والمبلغ الفعلي بالدولار في البنك بانخفاض شديد لدرجة أنه أصبح محبطًا ، بالنظر إلى ذلك مرارًا وتكرارًا كل يوم.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: منذ متى وأنت تشعر بهذه الطريقة؟

هل من المفترض أن تقدم بقشيش للمعالج بالتدليك

ماريا: أود أن أقول بالتأكيد خلال الأشهر الستة الماضية ، لكنها كانت موجودة إلى حد ما في حياتي منذ أن طلقت قبل حوالي خمس سنوات. أعتقد أنه في العام الماضي في فترة العطلة ، تجاوزت الميزانية كثيرًا وهذا هو نوع تحويل ديون بطاقة الائتمان إلى مكان لم يعد بإمكاني مواكبة ذلك.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : هل هناك متعة في تلك اللحظات لإنفاق المال؟

ماريا: أشعر بالرضا عندما أستطيع إعالة أطفالي. أقضي المزيد خلال العطلات لأنني شخص كريم وأريد أن يكون الجميع سعداء للغاية وأن يحصلوا على ما يريدون. وهكذا في عيد الميلاد هذا ، على سبيل المثال ، اشتريت لابني جهاز كمبيوتر ، بينما كان بإمكاني توفير هذا المال واستخدامه لدفع الفواتير. ما يبهجني حقًا هو عندما أكون قادرًا على إعالة أطفالي دون الحاجة إلى قول لا دائمًا.

[ ستيفاني أو كونيل رودريغيز : كيف يشعر قول لا لهم؟

ماريا: إنه شعور صعب لأنني دائمًا ما أحصل على القليل من الصدمة وقد قالوا لي بعض الأشياء. مثل أمي ، ليس لديك أي نقود.

لذلك عندما يسألني أطفالي عن ذلك ، لماذا ليس لديك أي نقود؟ أشعر بالذنب. وأشعر أنني لا أقوم بعمل جيد. لذا فإن كونك أمًا سيئة ولديها مال نوع من الارتباط بشعور الأم بالذنب بشكل عام.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: أبعد من تلك المحادثة معهم قائلين إنك لا تملك أي نقود يا أمي. مثل ، هل أجريت أي محادثات معهم حول المال؟

ماريا: نعم ، لقد كانوا يطرحون عليّ أسئلة مثل ، حسنًا ، فماذا يعني أن يتم السحب الزائد وما الذي تستخدم المال من أجله؟ كم من المال لديك؟ ما نوع الفواتير التي تدفعها؟ كم هو الرهن العقاري؟ لقد أصبحوا بالتأكيد أكثر اهتمامًا بالمال ، وأعتقد أنه أمر جيد. كل ما في الأمر أنني كنت أتمنى أن أكون قدوة حسنة.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: هل تشعر عندما تخبرهم بالإجابات على تلك الأسئلة التي تسجلها لهم ، أنهم يفهمون ما يعنيه ذلك؟

ماريا: أفعل ذلك ، خاصةً عند شرح معنى أن تكون مكشوفًا وكيف أنه حتى لو حصلت على هذه الأموال ، يجب أن أقوم بالدفع للبنك أولاً. وبعد ذلك ، لم يتبق لي أي مال ويعتقدون نوعًا ما أنه كريه الرائحة ، لكنهم يفهمون ذلك.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : هل تحدثت مع أحد عن هذه التحديات المالية مع عائلتك أه مع شريكك أي أحد؟

ماريا: يعرف شريكي ما يجري. إنه يحاول مساعدتي قدر استطاعته. بالإضافة إلى ذلك ، لقد أخبرت عائلتي قبل أسبوعين من عطلات نهاية الأسبوع لأن كل شيء حدث. كانت ليلة سيئة. كنت مستاء من الكثير من الأشياء. وهم يعلمون أنني في موقف صعب ، لكنهم ليسوا حقًا في وضع يمكنهم من مساعدتي أو أنهم لا يريدون ذلك.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: هل كانوا متعاونين عاطفيا؟

ماريا: لا ، تلك المناقشة التي طرحناها ثم كانت كما لو أنها لم تحدث أبدًا. لم نتحدث عن ذلك منذ ذلك الحين.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: بما أنك لا تشعر بدعم عائلتك ، فهل بحثت عن مصادر أخرى للدعم؟

ماريا: لقد انضممت مؤخرًا إلى عدد قليل من مجموعات Facebook التي تركز على الجانب المالي ، لذلك أحاول أن أشارك أكثر في تلك المجموعات حتى أتمكن من التعلم منهم وكذلك مشاركة مكاسبي الصغيرة. يبدو الانضمام إلى هذه المجموعات آمنًا للغاية ، لأنه لا يمكنهم رؤيتي وجهاً لوجه في حد ذاتها. وبالتالي ، هناك قدر معين من عدم الكشف عن هويتي يجعلني أشعر بالراحة.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: كيف تتخيل أن حياتك ستتغير إذا شعرت بمزيد من التحكم في أموالك؟

ماريا: سأشعر بتحسن. سأشعر وكأنني أنام بشكل أفضل في الليل. أنا لا أكتم القلق والقلق الذي يساورني حيال ذلك ، وهو ما أفعله الآن. وسوف أشعر بالحرية.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: وماذا ستفعل بهذه الحرية؟

ماريا: أنا سأعيدها إلى ما أحبه ، وهو عملي وأطفالي وعائلتي. أنا شخص كريم للغاية عندما أستطيع ذلك. وقد تم خنق ذلك في وقت العيد أو المجاعة هذا.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: هل تشعر أن هناك أجزاء أخرى منك تم خنقها بسبب هذا؟

ماريا: أنا اعتقد ذلك. أعتقد بالتأكيد أن إبداعي ، مرة أخرى ، يبدو أنه مرتبط بالحرية. وبالتالي ، إذا لم أشعر بالحرية ، فأنا أيضًا لا أشعر أنني مبدع جدًا وأنه ربما يكون مجرد إحساس بتدني الثقة بالنفس ، وانخفاض الثقة بالنفس الذي ربما يسود جميع مجالات حياتي.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: أعتقد أنك تحدد نوعًا ما الأشياء التي تقدرها في نفسك ، والتي تشعر وكأنك مضطر إلى قمعها لأن المال يمثل عقبة في الطريق.

ماريا: بالتااكيد.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : كان التحدث إلى ماريا بمثابة تذكير لكيفية كون المال أكثر بكثير من مجرد أرقام على الصفحة. يتعلق الأمر بالوعد بما قد يوفره لك هذا المال - راحة البال للنوم بشكل أفضل في الليل ، وحرية الإبداع ، والقدرة على أن تكون كريمًا ، والثقة في العيش وفقًا لقيمك وإمكانياتك.

كانت محادثتنا أيضًا بمثابة تذكير بمدى الألم الذي يمكن أن يكون عليه عندما يصبح المال عقبة ثابتة على ما يبدو لتحقيق هذه الأشياء. وكيف ، في ظل عدم وجود شبكة من الدعم الاجتماعي لإدارة التحديات الحقيقية لأشياء مثل ديون بطاقة الائتمان أو عدم وجود نقود كافية لتغطية جميع الفواتير ، نبدأ في استيعاب ظروفنا المالية ، ونراها على أنها انعكاس لمن نحن كأشخاص ، وليس الوضع العادل الذي نعيش فيه.

' أنا لا أجيد المال. لست ذكيا بالمال. أنا لست مسؤولاً عن المال.

هذه أشياء سمعتها مرارًا وتكرارًا ، ليس فقط في محادثتي مع 'ماريا' ، ولكن أيضًا مع الأشخاص من جميع مستويات الدخل ، وعبر جميع مستويات التعليم ، وعبر جميع مستويات النجاح.

عندما نعود ، سينضم إلينا خبير كتب حرفياً الكتاب عن الحصول على المال الجيد.

تيفاني أليش: هلا هلا هلا. اسمي تيفاني أليش ، والمعروف باسم 'الميزانية'. أنا معلم مالي ومؤلف ، وفي نهاية اليوم ، أنا مدرس.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز: كتاب 'تيفاني' الجديد يسمى كن جيدًا بالمال: 10 نصائح بسيطة لتصبح متكاملاً ماليًا . لذا سألتها عن وضع 'ماريا' - إلى أي مدى استوعبت 'ماريا' فكرة أنها كانت سيئة إلى حد ما مع المال وكيف يمكن لماريا أن تغير ذلك.

تيفاني أليش: لذا ستيفاني ، ما يبدو أن ماريا تمر به. والكثير منا مروا به لدرجة أنها تشعر بالعار المالي. لكن الشيء المتعلق بالعار ، إنه مدمر حقًا لأن العار كاذب. العار لا يقول إن هناك خطأ تم ارتكابه. العار يقول أنك مخطئ. تشعر بالسوء تجاهك ، مقابل التركيز على فعل يمكنك التحكم فيه ، يمكنك القيام بشيء مختلف.

كما تعلم ، لا ، يا رجل ، كما تعلم ، لقد استخدمت بطاقتي الائتمانية. يا رجل ، أنا سيء للغاية. لماذا فعلت هذا؟ أنا غبي حقًا. أنا أفعل هذا دائمًا. هذا ما يفعله العار.

بمعنى أنه من أجل التخلص من هذا العار ، يتعين على ماريا أن تشاركه مع شخص تثق به ، سواء كان مستشارًا ماليًا ، أو مخططًا ماليًا ، أو صديقها المفضل ، أيا كان ، سيكون عليها التعبير عن الشيء الذي إنها تخجل لأنهم في تلك البيئة الآمنة سوف يطمئنونها.

أتذكر المرة الأولى التي أخبرت فيها شخصًا مثل ما اعتقدت أنه أكبر مخاوفني المالية. كانت أفضل صديق لي ، ليندا. كان ذلك بعد الركود الكبير. كان الأمر مثل عام 2010. وشعرت بالخجل من أن أقول إنني فقدت وظيفتي. كنت مدرسًا لمدة 10 سنوات. لقد شعرت بالخجل من أن أقول إنني لا أمتلك دخلًا وأنني لا أستطيع تحمل قرضي العقاري.

لم أستطع تحمل فواتيري. لذلك لم أخبر أحدا والعار ينمو على الوحدة. حق؟ العار يزدهر عليك ، فالخجل يزدهر عليك ولا تخبر أحداً بأي شيء. ولذا احتفظت بكل هذه الأشياء لنفسي لمدة عام تقريبًا. وبكل صراحة ، توقفت عن التسكع مع أصدقائي حتى ذات يوم ، أصبحت صديقي المفضل ، ليندا ، بعد نوع من التحرش بي عبر المكالمات الهاتفية ، مثل ، تيفاني ، ما الذي يحدث؟ انهارت وبدأت في البكاء وقلت لها لقد فقدت وظيفتي. إنها مثل أي شخص آخر؟ كان مثل ، ماذا؟ كان الأمر كما لو أنني لا أستطيع تحمل فواتيري. هي ، مرة أخرى ، مثل أي شخص آخر؟ كنت مثل ، انتظر ، ماذا؟

وما فعلته 'ليندا' بشكل فعال هو أنها فضحت زيف ما قلته لنفسي إنني سيئ لأنني ارتكبت هذه الأخطاء. بدلاً من ذلك ، سمحت لي برؤية أن هناك بعض الأخطاء التي ارتكبتها ، لكنها لم تكن إدانة لشخصيتي.

بدلاً من ذلك ، كانت هذه أخطاء ارتكبتها ، وارتكب أشخاص آخرون هذه الأخطاء أيضًا. وهذا ما أريده من 'ماريا' أن تعبر عن عارها حتى تتمكن من التخلص منه.

لذا بمجرد أن كنت مثل ، حسنًا ، لن أضرب نفسي بعد الآن لأنني واحد من العديد من الأشخاص الآخرين الذين يعانون أيضًا. لذا دعونا الآن نلقي نظرة على الشيء الذي أعاني منه ، واسمحوا لي أن أكتب موقفي بالكامل. هذا هو الذي أنا مدين به. هذا هو المبلغ الذي أدين به ، هذا هو الوضع. لقد تأخرت ، سأحضر في الموعد أو أيا كان. لذلك كتبت للتو وضعي المالي حرفيًا على قطعة من الورق ، لذلك يمكنني أن أبدأ في رؤية ما الذي احتاجه لتحديد الأولويات ووضع طاقتي نحو البدء في شق طريقي للخروج من الحفرة التي وجدت نفسي فيها.

الآن هذا الجزء مهم حقًا. لأنني لم أفعل هذا وتمنيت لو فعلت ذلك كثيرًا. إنه مثل ، كما تعلمون ، الجميع في بداية العام: سأذهب للتمارين الرياضية كل يوم ، وسأركض لمسافة ثلاثة أميال. وإذا لم تكن قد ركضت من قبل ، وفجأة تدفع نفسك للركض لمسافة ثلاثة أميال بعد فترة ، كما تعلم ، ربما أسبوع ، ربما ستجعلها ربما أسبوعين ، لكنها كثيرة جدًا.

لا بأس أن تطلب من نفسك أقل حتى تستعد. ولذا فإن الخطوة التالية هي أن تسأل نفسك. تمام. حسنًا ، ماذا يمكنني أن أفعل خلال الـ 24 ، 48 ، 72 ساعة القادمة؟ بدلاً من القول ، سأدفع للجميع ، سأقوم باستنزاف حسابي المصرفي. سأقوم بسحب كل أموالي من 401 ألف وسأفعل ذلك بشكل صحيح.

لا ، أتعلم ماذا؟ سأتصل بجامعي الديون الذين كنت أتجنبهم نوعًا ما وأطلب منهم معرفة ما إذا كان هناك ... برنامج معاناة. حسنًا ، كما تعلمون ، بسيط جدًا ، مثل ، كما تعلمون ، تطلب من نفسك أقل من ذلك. كل ما في الأمر هو الانتقال سطراً سطراً وسطر ، ولا بأس في أنه لن يتقاضى الجميع رواتبهم في نفس الوقت.

أفضل مزيل مكياج العيون للماسكارا المقاومة للماء

كان من الصعب عليّ فهم ذلك أيضًا ، لأنني بالتأكيد سأفهم ، يجب على الجميع أن يتقاضى رواتبهم الآن ، حتى لو كان ذلك يعني أنني مشرد وجائع وبارد. إنه مثل ، لا ، لا ، لا ، لا. لم يتقاضوا رواتبهم طوال هذا الوقت. لا بأس بالقول ، حسنًا ، شركة الهاتف المحمول ، أو شركة بطاقات الائتمان ، سأحتاج إلى دقيقة واحدة لأنه يجب دفع الإيجار حقًا ، لذلك لدي مكان للبقاء فيه.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : كيف تعرف ما هي النفقات التي يجب معالجتها أولاً؟

تيفاني أليش: لذا أولاً وقبل كل شيء ، أتمنى أن يخبرني أحدهم أنك تريد النظر في نفقاتك المتعلقة بالصحة والسلامة أولاً. إذن هذه هي النفقات التي تحتاجها للحفاظ على صحتك وسلامتك. إذن قد يكون إيجارك ورهنك العقاري فاتورة صحة وأمان ، كما تعلم؟ أعاني من ربو الطفولة ، لذلك ، حسنًا. كما تعلم ، أحتاج أحيانًا إلى جهاز الاستنشاق الخاص بي. هذه فاتورة الصحة والسلامة. طعام. هذه نفقات على الصحة والسلامة كما تعلمون ، يقولون أثناء ركوب الطائرة إنك وضعت قناعك أولاً لأنك إذا وضعت قناع طفلك أولاً وأصبح منزعجًا ثم تفقد وعيه. أنت الآن غير محمي ، لكن طفلك ليس كذلك لأنك لست هناك.

لذا لا يمكن لجامعي الفواتير الحصول على أموال إذا لم تكن في وضع جيد. لذا اعتني بنفقات صحتك وسلامتك أولاً ، وبعد ذلك يمكنك الوصول إليها.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : هذا موضوع أعتقد أنه ذو قيمة أيضًا عندما نتحدث عن كوننا أماً أيضًا. الشيء الذي حددته ماريا على أنه نوع من دفع ديون بطاقتها الائتمانية إلى النقطة التي شعرت فيها بأنها لا تستطيع مواكبة الأمر بعد الآن هو أيام العطلات.

إنه أمر عاطفي. إنها طريقة بالنسبة لي لأقول ، أنا أحبك. إنها طريقة بالنسبة لي لأوفرها وسيلة لأكون أماً جيدة ، خاصة أثناء الوباء حيث توجد طرق قليلة للأطفال للحصول على الأشياء التي يريدونها ويحتاجون إليها.

ولذا فإنني أتساءل كيف يتفاقم هذا العمل الشخصي مع الشعور بالذنب ، وشعور الأم بالذنب وهذا ما يجب توفيره. وكما تعلمون ، أعتقد أنه للآباء ، هذا فقط - ربما نعرف ، من الناحية النظرية ، أننا بحاجة إلى الاعتناء بأنفسنا أولاً. كيف نجعل ذلك يحدث؟

تيفاني أليش: لذلك أنا أم زوجتي ولكن هذا ما أتذكره بوضوح عندما فقدت أمي وظيفتها قبل عيد الميلاد مباشرة ، كانت ممرضة وأنت تعلم ، أنا واحدة من خمس فتيات ، لذلك لدينا عائلة كبيرة. خمسة أطفال ، عيد الميلاد قادم. لا وظيفة لأمي. ماذا نفعل؟ لكن الشيء الوحيد الذي فعله والداي ولا يزال يذهلني حتى يومنا هذا هو أنهما جلسوا وأخبرونا بطريقة كانت حقيقة وليست مخيفة.

كان يجب أن أكون ، أريد أن أقول ربما مثل 13 أو شيء من هذا القبيل. وكان الأمر مثل ، يا رفاق ، تعلمون أن أمي فقدت وظيفتها. وكنا مثل ، نعم. قلت مثل ، لكن الشيء الجيد ، كما تعلمون ، أنها ستجري مقابلات. يجب أن تحصل على وظيفة جديدة قريبًا. وكنا مثل ، حسنًا. وكانت كذلك - كان والدي مثل ، لكن كما تعلمون ، عيد الميلاد قادم.

وأتذكر أنني شعرت بالرهبة ، 'أوه لا. وقال ، ولكن الشيء الجيد هو أننا على يقين من أن أمي ستعثر على وظيفة جديدة في يناير أو فبراير لأنه بحلول ذلك الوقت كان نوفمبر. لذلك سنبقي شجرتنا معلقة حتى ذلك الحين ، ونضع الهدايا تحتها عندما تحصل على وظيفتها الجديدة. وكنا مثل ، حسنًا! كما تعلم ، بالنسبة لنا ، لم يكن الأمر كذلك ، لن تحصل على هدايا.

أنت لا تفهم هذا. أنت لا تفهم ذلك. كان ، هذا ما يحدث ، ولكن هذا ما سنفعله حيال ذلك. لذا ، فإن الشفافية بطريقة تتناسب مع عمر الأطفال ، أعتقد أنها طريقة للمساعدة في التنقل.

هذا هو الشيء. إذا كان لديك مثل طفل صغير وانزلقوا وسقطوا ونظروا إليك مثل ، هل يجب أن أبكي؟ هل هذا سيء؟ إنهم يتطلعون إليك ليروا كيف ينبغي أن أتصرف بناءً على رد فعلك على ما يحدث.

لذا ، إذا شعرت بالخوف من أموالك ، فهم يحبون ، أوه ، هذه لحظة مرعبة. إذا كان والدي ، كنت في الثالثة عشرة من عمري ، كنت أحاول أن أقيس ، هل هذا سيء؟ هل هذا جيد؟ وكان الأمر مثل ، أوه ، ليس بالأمر الكبير ، لأنه بالنظر إلى ذلك ، يبدو أنه هادئ. في غضون ذلك ، ربما كان في الداخل مثل ، آه! لكنه يبدو شديد الهدوء. لذلك كنت مثل ، حسنًا ، أنا هادئ.

أعتقد أننا سنحتفل بعيد الميلاد في فبراير. وفعلنا.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : أعتقد بالنسبة للكثير من الآباء ، أن فكرة الشفافية حول المال عندما يكون المال شحيحًا ، تعني فقط قول لا ، وهذا ليس شيئًا يريدون فعله. لكن ما تظهره في قصتك هو أن الشفافية حول المال يمكن أن تبدو كأنها أشياء مختلفة كثيرة.

يمكن أن يكون إعادة صياغة اللافتات في هذه الدروس. وأعتقد أن هذا شيء آخر شاركت 'ماريا' مثله ، لقد أجرت القليل من هذه المحادثة مع أطفالها ، لكنني أعتقد أن ما ينعكس عليها في أطفالها ؛ الأسئلة حول المال هي عوامل عدم الأمان التي تعاني منها لنفسها.

وتعلم ، هذه ، فكرة أنني سيئة في المال بينما أطفالها يقولون ، أمي ، لماذا ليس لديك أي أموال؟ وأعتقد أنها تستوعب ذلك نوعًا ما باعتباره حكمًا على نفسها ، وليس ربما انعكاسًا للمحادثات التي كانت تجريها.

جزيرة مطبخ مع طاولة مدمجة

هل هناك طريقة توصي بها الاقتراب من تلك المحادثة مع أشخاص آخرين بحيث لا تعكس نوعًا ما هذا العار والحكم؟

تيفاني أليش: لذا ، فإن العثور على ليندا الخاصة بك ، مجرد شخص يمكنك مشاركته ، بصدق ، ما تكافح معه في أموالك بطريقة لا تبحث عنها لتقديم الحلول ، فقط أذن مستمعة ، لأنك تريد شخصًا ما يساعد في التطبيع ما الذي يحدث لأنه بمجرد أن تدرك أنك لست وحيدًا في شيء ما ، عندها يمكنك إيقاف ذلك ، حسنًا ، يجب أن يكون شيئًا أفعله على وجه التحديد بسبب هويتي.

الحقيقة هي أنك إذا لم تتجاوز المكون العاطفي ، فستجد نفسك مرة أخرى تكرر نفس الأخطاء ثم تنقل نفس الدرس والطاقة لأطفالك. ولذا فأنت تريد أن تتخلص من بعض هذه الأشياء لتعلم نفسك مثل ، حسنًا. كما تعلم ، واحد ، هذا ليس أنا فقط. ثانيًا ، الأمر لا يتعلق بشخصيتي. والثالث ، هناك طريقة للخروج.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : أنشأت تيفاني مجموعة على Facebook تسميها Dreamcatchers لتوفير مساحة آمنة للنساء لطرح الأسئلة المالية والإجابة عليها ، وتشجيع ودعم بعضهن البعض وتحميل بعضهن البعض المسؤولية عن أحلامهن وأهدافهن المالية.

تيفاني أليش: أستطيع أن أتذكر أنه كانت هناك امرأة تشبه ماريا. كان مثل عامين. قالت ، لا أعرف ما الذي سأفعله.

لدي طفلان. الكريسماس قادم. أنا أعاني. أريد شراء الهدايا لهم. أعلم أنه لا ينبغي عليّ ذلك ، لكن هذا مثل الشيء الوحيد الذي أشعر أنه يمكن أن يجعل حياتهم تبدو طبيعية بعض الشيء. أشعر بالخجل لأنني لا أشعر بذلك.

وقبل أن أستطيع أن أقول أي شيء ، كانت امرأة ، طفلين ، عانوا العام الماضي مثل ، يا فتاة ، هذا ما فعلته. امرأة أخرى ، يا فتاة. وهذا هو ما فعلته. وقلت لنفسي ، حسنًا ، هذا ما أحبه في العثور على هذه المجموعات هو أنه لدي أم أخرى مع أطفال في نفس العمر ، نفس الموقف والخلفية ، قائلة ، هذا أنا ، هذه هي الطريقة التي حللت بها هذه المشكلة ، قوي جدا.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : في حين أن القلق والتعلق الذي تشعر به ماريا حول أموالها مرتبط بالعديد من هذه الأشياء ، هناك أيضًا حقيقة وجود شهر متبقي أكثر من المال ، مما أدى إلى محادثتي مع تيفاني إلى الكلمة الثانية.

تيفاني أليش: يبدأ بميزانية وميزانية بسيطة وبسيطة هي مجرد أموال واردة. ومن الناحية المثالية ، المال في ، في غضون شهر ، والمال في غضون شهر ، فقط سرد كل ما تنفق المال عليه ، كم تكلفك هذه الأشياء شهرًا في المتوسط؟ كم تكسب في شهر؟

وبعد ذلك ، إذا لم تكن الأرقام كما تريدها ، حسنًا ، حسنًا ، ما هي الأشياء الموجودة في قائمة أموالي ، ما هي بعض الأشياء التي يمكنني تغييرها؟ هل هناك ما يكفي من الأموال الواردة في أموالي في القائمة ، ما هي بعض الأشياء التي يمكنني تغييرها؟ لذلك في أساسياته ، تبدأ بميزانية.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : أعتقد أن وضع الميزانية له سمعة سيئة ويعود نوعًا ما إلى هذا الجانب العاطفي منه. مثل ، يبدو الأمر مقيّدًا. يبدو الأمر وكأنه يخبرني بما لا يمكنني فعله. فكيف يحافظ شخص ما على هذا الزخم عندما يشعر ، مرة أخرى ، أن كل ما أسمعه هو 'لا' ، عندما أفكر في الميزانية.

تيفاني أليش: بصراحة ، ستيفاني ، أنا أنظر إلى ميزانيتي على أنها خطة أقول نعم. هل يمكنني الذهاب في إجازة؟ نعم. عندما قمت بحفظ هذا المبلغ من المال. الميزانية ، هل يمكنني شراء هذه السيارة؟ نعم ، إذا قدمت ، كما تعلم ، اطلب من رئيسك هذه الزيادة. وبالتالي ، فإن تغيير طريقة تفكيرك بشأن الميزانية التي تكون ميزانيتك موجودة بالفعل لتحقيق تلك الأشياء التي تريدها ، ولكن القيام بذلك بطريقة لن تضر ببقية حياتك المالية.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : وكيف يظل ذلك في صدارة ذهنك عندما تكون في الواقع في يومك ، كيف تظل مسؤولاً عن تلك الميزانية التي ربما تكون قد حددتها في بداية الشهر ، ولكن بعد ذلك ، كما تعلم ، من السهل أن تضيع. الطريقة.

تيفاني أليش: حسنًا ، أعتقد أن الأتمتة هي النظام الجديد. الأتمتة لا تتخذ موقفا. لا أشعر بالجوع. وقح. الأتمتة ليست متعبة. لذلك قمت بإعداد الأتمتة الخاصة بي مسبقًا. لذلك كان زوجي مثل ، اعتاد أن يناديني بالبلطجة Budgetnista. كنت بخير ، كيف يمكنني أن أكون أكثر لطفًا حيال ذلك؟ أدركت أنني فتاة جداول البيانات. احب هذا. كما تعلم ، لكنه ليس كذلك تمامًا. لذلك قلت ، حسنًا ، دعنا نرى ما إذا كان بإمكاننا عمل ميزانية بدون ميزانية. فقلت له ، اذهب إلى الموارد البشرية ، اذهب إلى ، أنت تعرف ، أيا كان من يعمل كشوف رواتبك وكم مرة يمكنك تقسيم راتبك؟

إنه محظوظ لأنه تمكن من تقسيمها إلى أربع مرات. لذا فهو الآن لا يحصل على كل أمواله في حساب واحد ، كما كان من قبل ، لقد وضعوا بعضها في حساب التوفير المشترك طويل الأجل. ووضعوا بعضها في مدخراته الشخصية ، ووضعوا بعضها في حسابنا الجاري المشترك للفواتير ووضعوا بعضها في إنفاقه الشخصي.

الآن عندما تأتي الأموال ، لا أحب ، هل قمت بتحويل الأموال إلى حساب الفواتير؟ هل قمت بتحويل الأموال إلى حساب التوفير؟ قام بتقسيمها قبل أن يحصل عليها. لذلك يمكنك حرفياً إنشاء ميزانية بسيطة بسيطة عن طريق ... إذا كانت وظيفتك تسمح لك بالحصول على أموالك وتقسيمها قبل أن تحصل عليها.

أو يمكنك القيام بذلك بنفسك ، وجعله يسقط في حساب واحد ويجعل هذا الحساب يقوم بالتحويلات نيابة عنك بعد هبوطه. ولكن هذه طريقة للبقاء على اطلاع دائم بالأمور ، وستساعد أتمتة هذا النظام حقًا. كما لو أنني أتمتة كل شيء حتى يتم دفع تلك الفواتير. لا داعي للقلق بشأن ذلك. وظيفتي هي فقط التأكد كل شهر ، هل هناك ما يكفي من المال؟ أنا أعرف كم هي فواتيرنا. أود ، هل هناك ما يكفي من المال في هذا الحساب للفواتير؟ نعم هنالك. يتم حفظ مدخراتي تلقائيًا. لذا فإن الأتمتة هي نظام جديد.

إذا قمت بإعداد الأتمتة التي يمكنك التحقق منها مرة واحدة في الشهر ، فقط للتأكد من أنها تعمل بسلاسة ، ولكن ليس عليك أن تحب كل الانضباط والقيام بكل التعديلات بنفسك.

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : حسنًا ، يبدو أن هذا النظام يساعد أيضًا في توليد المزيد من الزخم أيضًا. وأعتقد أن ما تتحدث عنه هنا هو مجرد رؤية كل تلك الفرص الإضافية لتحقيق المكاسب.

تيفاني أليش: نعم بالضبط.

س ستيفاني أو كونيل رودريغيز : ولماذا يعتبر هذا الإقرار بالأشياء الناجحة أمرًا مهمًا؟

تيفاني أليش: إنه أمر مهم للغاية لأنك إذا لم تعترف بالمكاسب ، ستشعر دائمًا وكأنك تعمل على شق طريقك للخروج من حفرة أو الهروب منها. ستكون هناك مسؤوليات مالية إلى الأبد. ولذا ، إذا كانت تأتي دائمًا من مكان خوف ، من مكان نقص ، من مكان مثل ، كما تعلمون ، فقط هذه ، هذه ، هذه السحابة المظلمة فوقك ، فستكون هكذا لمدة طويلة.

وحتى أنا ، أشعر أحيانًا بالإرهاق ، خاصة عندما كنت أحفر طريقي للخروج ، لكن كان الأمر كما أتذكر ، على سبيل المثال ، قال لي أحدهم ، 'تيفاني ، كما تعلمون ، تحطمت سيارتي أسفل وانتهيت للتو من الادخار ، كما تعلمون ، 400 دولار. كنت فخورًا جدًا بنفسي وقد كلفني ذلك 400 دولار لأدفع ، كما تعلمون ، مثل إصلاح سيارتي.

وقلت ، يبدو الأمر وكأنه فوز لي. وهي تحب ، لماذا؟ أنا كما قلت للتو ، لأول مرة قمت بتوفير 400 دولار في صندوق الطوارئ الخاص بك ، وبعد ذلك كان لديك حالة طارئة وكان لديك الأموال.

هذا ، هذا فوز لأنه ما الذي كنت ستفعله قبل ذلك الحين؟ إنها ترغب في استخدام بطاقتي الائتمانية. لذا ، كما تعلمون ، إذن ، إنها ، إنها نفس الشيء ، لكن بالنظر إليها بشكل مختلف ، مثل ، ما الذي تميل نحوه مقابل الهروب منه؟

ستيفاني أو كونيل رودريغيز : إذن ماذا تفعل عندما ، مثل 'ماريا' ، تعبت من سوء التعامل مع المال؟

حسنًا ، يمكنك البدء بالتقييم. إلى أين تذهب أموالك بالفعل - إلى أين تريد أن تذهب وأين تريدها؟

كم من النصائح لتوصيل البيتزا

راجع الفواتير والمصاريف سطرًا بسطر ، مع إعطاء الأولوية لاحتياجات الصحة والسلامة الخاصة بك أولاً.

أعد صياغة إنفاقك ، ليس حول ما تحاول الخروج منه ، ولكن بما تحاول التحرك نحوه. خطة لم يتم وضعها حول قول 'لا' ؛ ولكنه بمثابة دليل لقول 'نعم' لمزيد مما تريد.

أتمتة حيث يمكنك - دفع الفواتير تلقائيًا ، والمدخرات التلقائية ، وسداد الديون تلقائيًا. استفد من هذه الأنظمة التي تعدك لتحقيق النجاح المالي على المدى الطويل مع السماح لك بالإنفاق بحرية أكبر مع ما يتبقى.

ابحث عن المجتمعات التي ليس فيها المال من المحرمات ، حيث يمكنك مشاركة أموالك بأمان في أخطائك ومخاوفك وأسئلتك ، وتخلص من العار الناجم عن العزلة.

وأخيرًا ، احتفل بنجاحاتك المالية واعمل على البناء عليها بدلاً من التركيز حصريًا على ما لا ينجح في حياتك المالية.

أن تكون سيئًا بالمال ليس هوية. وأخطاء المال لا تعكس من أنت. إنهم لا يفرضون قيمتك ، ولا يفرضون إمكاناتك. الأخطاء المالية هي مجرد لحظات من الزمن. وكل لحظة تقدم فرصة جديدة للتحسن.

لقد كان هذا سريًا للأموال من Real Simple. إذا كنت تعرف كيف تشعر ماريا وترغب في مشاركة تجربتك ، أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على money dot Confidential في real simple dot com. يمكنك أيضًا ترك بريد صوتي لنا على (929) 352-4106.

تم إنتاج Money Confidential بواسطة ميكي أو 'كونور' و 'هيذر مورغان شوت' ​​وأنا و 'ستيفاني أو' كونيل رودريغيز. بفضل فريق الإنتاج لدينا في Pod People: Rachael King و Matt Sav و Danielle Roth و Chris Browning و Trae Budde.

إذا أعجبك ما سمعته ، فيرجى التفكير في ترك تعليق لنا على Apple Podcasts ، أو إخبار أصدقائك بشأن Money Confidential. يقع مقر Real Simple في مدينة نيويورك. يمكنك أن تجدنا على الإنترنت على موقع realsimple.com ، والاشتراك في منشورنا المطبوع بالبحث عن Real Simple على www.magazine.store.

شكرًا لانضمامك إلينا وسنراكم الأسبوع المقبل.