هل أردت يومًا أن تختار عقل محرر الجمال؟ أو احصل على توصيات بمنتجات التجميل من شخص جربها جميعًا؟ لقد جئت إلى المكان المناسب. في سلسلتنا الأسبوعية الجديدة ، Ask a Beauty Editor ، محرر التجميل Hana Hong تجيب على أكبر أسئلة العناية بالبشرة ، العناية بالشعر ، والمكياج ، وكلها مقدمة من قراء Kozel Bier. تابعونا كل ثلاثاء وأرسلوا أسئلة الجمال الملتهبة الخاصة بكم هنا للحصول على فرصة للظهور.

في عمر 59 ، ما هي الأمصال و / أو منتجات البشرة التي أحتاجها بشدة؟ -hmboettcher

من الجيد دائمًا تغيير روتين العناية ببشرتك عندما تنتقل إلى عقد آخر ( المزيد عن هذا هنا ) ، ولكن هذا ينطبق بشكل خاص على الخمسينيات من العمر وما بعدها. حتى لو كنت ملاكًا للعناية بالبشرة طوال حياتك ، فإن العقد الخامس من حياتك يجلب حتمًا علامات أكثر وضوحًا للشيخوخة - التجاعيد العميقة ، وبقع الشمس ، والملمس الكريب ، وفقدان الحجم - وكلها تتطلب المزيد من الدقة خطة المعركة لمعالجة.

يمكنك إلقاء اللوم على هرموناتك (أو نقصها). مع الانخفاض الحاد في هرمون الاستروجين المصاحب لانقطاع الطمث ، تميل البشرة إلى فقدان مرونتها. لكن لا داعي للقلق - فهذا يعني فقط أن الوقت قد حان لبدء تطبيق مكونات معينة (اقرأ: الأمصال) التي ستساعد في العناية ببشرتك وأنت تمضي قدمًا.

لنبدأ ببعض القواعد الأساسية. تتمحور العناية الجيدة بالبشرة في الخمسينيات من العمر حول بعض المبادئ الأساسية. أولاً وقبل كل شيء ، بالطبع ، ارتداء واقي من الشمس وارتداء ملابس واقية كلما أمكن ذلك. يجب عليك أيضًا غسل وجهك وتطبيق أ مرطب كثيف مع الكثير من المرطبات والمطريات مرتين في اليوم لدرء جفاف الجلد (تنتج بشرتك دهونًا أقل في هذا العمر). إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فقد يكون الوقت مناسبًا للاستثمار في غطاء وسادة من الحرير و مرطب السرير .

علاوة على ذلك ، هناك مكونات معينة يجب البحث عنها في مصل العناية ببشرتك. فكر في الأمر بهذه الطريقة: `` بعد سن الخمسين ، يجب أن يكون الهدف من مصلك هو تعزيز الأنشطة الطبيعية لبشرتك التي تصبح كسولة مع تقدم العمر '' ، كما يقول جوشوا زيشنر ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك . هذا لا يعني أن روتين العناية ببشرتك يجب أن يكون معقدًا - في الواقع ، إنه عكس ذلك تمامًا. بشرتك أرق وقد لا تكون قادرة على تحمل الأشياء القاسية بنفس القدر ، لذلك من الأفضل التمسك بالرباعية التالية عندما يتعلق الأمر بأمصال إضافية.

اللاعب الأول هو حمض الجليكوليك ، الذي يفتح المسام ويحسن الملمس. والثاني هو حمض الهيالورونيك ، الذي يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. والثالث هو الريتينول ، والذي سيساعد على زيادة تجدد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين (اقرأ: بشرة ممتلئة وسميكة المظهر). والرابع فيتامين سي الذي يعمل على تفتيح ظهور بقع الشيخوخة.

يمكنك استخدام حمض الجليكوليك والريتينول معًا بشرط التبديل بينهما. في الواقع ، يقول أطباء الأمراض الجلدية إنهم يسمحون لبعضهم البعض بالعمل بشكل أفضل. يعمل حمض الجليكوليك على تقشير السطح ، بينما يزيد الريتينول من الإنزيمات التي تنتج الكولاجين من تحت السطح ، مما يساعد الجلد على أن يصبح أكثر امتلاءً بمرور الوقت. الترجمة: يعمل الجليكوليك من الأعلى إلى الأسفل ، بينما يعمل الريتينول من الأسفل إلى الأعلى.

سأذكر أيضًا أن هناك إجراءات يمكن إجراؤها لمكافحة علامات الشيخوخة ، مثل حقن المُعدِّل العصبي للخطوط الدقيقة الناتجة عن حركة الوجه ، وحقن الفيلر لتعويض الحجم المفقود. يمكن أن تساعد العلاجات بالليزر أيضًا في إعادة ظهور الجلد أو شده وتحفيز الكولاجين ، كما يقول هادلي كينج ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك. لكن بالطبع ، لا يوجد ضغط لإنجاز عمل احترافي إذا كنت لا ترغب في ذلك (ويمكن إجراء بعض العلاجات على مستوى منخفض أدوات منزلية ).

أخيرًا وليس آخرًا ، ملخصات بعض المنتجات. على الرغم من أنني شخصياً لم أصل بعد إلى الخمسينيات من عمري ، فقد تم فحص كل منتج هنا بشكل احترافي من قبل اثنين من أطباء الجلد المفضلين لدي - د. Zeichner والدكتور King - وبشكل غير مهني من قبل أمي البالغة من العمر 54 عامًا (والتي ، يمكن أن أضيف ، هي امرأة صعبة الإرضاء جدًا).

أفضل منتجات العناية بالبشرة للنساء فوق سن الخمسين

الأصناف ذات الصلة

حمض الجليكوليك

حمض الفاكهة مشتق من قصب السكر ، وهو الحمض الذي يخترق الجلد بعمق ، وبالتالي فهو الأكثر فعالية - على الرغم من أنه يحتوي أيضًا على أعلى احتمالية للتسبب في حدوث تهيج. لحسن الحظ ، تم تصميم اختيار الصيدلية هذا للاستخدام اليومي بفضل إضافة الصبار المهدئ.

يحاول : مصل حمض الجليكوليك النقي 10٪ من لوريال باريس (20 دولارًا ؛ amazon.com )

حمض الهيالورونيك

هيالورونات الصوديوم ، أو حمض الهيالورونيك ، يحدث بشكل طبيعي في أجسامنا ، ويعمل على جذب الماء وحبسه في الجلد. تتميز هذه الزجاجة الزرقاء - التي تبدو جيدة كما تبدو - بتركيز 89 بالمائة (من هنا الاسم) من المياه الغنية بالمعادن في المدينة الفرنسية ، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك ، لترطيب يدوم طويلاً.

يحاول : Vichy Mineral 89 Hyaluronic Acid Serum (30 دولارًا ؛ amazon.com )

فيتامين سي

كواحد من أقوى مضادات الأكسدة في عالم العناية بالبشرة ، فيتامين C يضيء البشرة الباهتة ويشدها وينعمها. يحتوي هذا الاختيار من دكتور Zeichner على مزيج من ثلاثة أشكال من فيتامين C في تركيبة مستقرة يمكن استخدامها مع أنواع البشرة الناضجة.

يحاول : Maya Chia Super Lift (110 دولارًا أمريكيًا ؛ https://credobeauty.com/products/the-super-lift-vitamin-c-more-treatment&afftrack=RSAskaBeautyEditorWhatAretheBestSkincareProductsforWomenOver50hhongAntArt2646123202106I) تتبع البيانات -affiliate-link-text = 'credobeauty.com' تتبع البيانات-التابع- الارتباط-url = 'https: //credobeauty.com/products/the-super-lift-vitamin-c-more-treatment' تتبع البيانات -الشبكة التابعة- name = 'ShareASale' rel = 'sponsored'> credobeauty.com )

الريتينول

يتمتع الريتينول بسجل حافل من النجاح في الحصول على بشرة أكثر شبابًا. ولكن نظرًا لأن فاعلية الريتينول تضعف من الثانية التي تفتح فيها الزجاجة (يتسبب الأكسجين في تحللها) ، فإن الأمبولات هي أفضل رهان لك. يحتوي كل من هؤلاء الرجال الصغار على الريتينول المستقر في كبسولة تستخدم مرة واحدة للحفاظ على الفاعلية حتى تكون جاهزًا لاستخدامه.

يحاول : RoC Retinol Correxion Line Smoothing Night Serum Capsules (24 دولارًا ؛ amazon.com )

عوامل النمو

صُممت هذه العلامة التجارية الجديدة ، التي أوصى بها الدكتور كينغ ، خصيصًا للبشرة التي تعاني من نقص هرمون الاستروجين في فترة ما بعد انقطاع الطمث. يحتوي على ميثيل استراديولبروبانوات ، الذي ينشط مسار مستقبلات هرمون الاستروجين في الجلد. ونظرًا لأن الترطيب هو مفتاح المجموعة التي تزيد عن 50 عامًا ، فإن هذه المجموعة مليئة أيضًا بحمض الهيالورونيك.

يحاول : Emepelle Serum (175 دولارًا ؛ amazon.com )

إنزيمات إصلاح الحمض النووي

وفقًا للدكتور Zeichner ، بحلول الوقت الذي بلغت فيه سن الخمسين ، تراكمت خلايا بشرتك لعدة عقود من تلف الحمض النووي ، وانخفضت إنزيماتها التعويضية (أي ما يحمينا من أضرار أشعة الشمس). الحل؟ قم بتطبيق هذه الإنزيمات موضعيًا لتحريك عملية الإصلاح مرة أخرى والوقاية من ضرر الجذور الحرة.

يحاول : Neova DNA Total Repair (89 دولارًا ؛ dermstore.com )

• 13 منتجًا متقدمًا عن طريق الفم من شأنها أن تغير طريقة تنظيف أسنانك
• يتوقع الخبراء أفضل 11 اتجاهًا للشعر لعام 2022
• هل يجب أن تستثمر في جهاز مكركرنت؟ Derms قل نعم
• اسأل محرر الجمال: هل تستحق أقنعة LED التكلفة؟