إذا كان ألم الرقبة يمنعك من الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل ، فقد تحتاج إلى استبدال وسادتك بأخرى مصممة خصيصًا لطريقة نومك. هناك خيارات لـ أولئك الذين يعانون من تصلب الرقبة و وسائد الركبة التي يقول المستخدمون إنها تقلل من آلام الورك - مهما كان سباتك ، فمن المحتمل أن تكون هناك وسادة للمساعدة. ولكن ماذا لو انتقلت من وضعية نوم إلى أخرى أثناء نومك؟ وجد متسوقو أمازون أن هذه الوسادة القابلة للتعديل مثالية لأولئك الذين يغيرون أوضاعهم أثناء غفوتهم.

كيفية استخدام العلاج بالزيت الساخن

ال وسادة Elviros لعنق الرحم تم تصميمه بتجويف في المنتصف لمحيط العنق يحافظ على رأسك بغض النظر عن طريقة نومك. هذه الوسادة الفريدة من نوعها لها شكل مقوس ومسند للذراع في الأعلى لإفادة النائمين على الجانب والمعدة ، مما يسمح لهم بوضع أذرعهم تحتها بشكل مريح دون أن تغفو أي أطراف.

وفقًا للمتسوقين ، تمنع هذه الوسادة فترات الصباح المؤلمة مع تيبس الرقبة والظهر ويمكن أن تكون الفرق بين الراحة في ليلة جيدة والراحة السيئة. كتب أحد المراجعين من فئة الخمس نجوم: 'لم أشعر أبدًا بمثل هذه الراحة في الرقبة والكتف والصداع من أي وسادة أخرى'. 'دعم كبير وتخفيف الآلام ونوعية نوم متجددة.'

ذات صلة: لقد جربت متسوقي Cooling Comforter يطلقون على 'سحابة سعيدة من الراحة' - وهي تستحق كل بنس

Elviros هو وسادة عنق الرحم الأكثر مبيعًا على موقع أمازون لسبب ما: يقول المتسوقون إنه بالإضافة إلى مدى الراحة والتنوع ، يوفر الجزء الداخلي من إسفنج الميموري فوم 'دعمًا مثاليًا' دون تصلب. بفضل ميزات تخفيف الآلام هذه ، أكثر من أعطى 5000 متسوق هذه الوسادة تصنيفًا ممتازًا من فئة الخمس نجوم .

قال أحد المتسوقين إن لديها 'القدر المناسب من النعومة' ، مضيفًا أن الوسادة 'ساعدت في التعامل مع آلام الرقبة والظهر المزمنة.' لقد ذهبوا ليوضحوا أنهم 'مروا بتجارب مع وسائد رغوة الذاكرة الأخرى التي كانت مثل الصخور وجعلت الألم أسوأ' وأن 'هذه ليست واحدة منهم. مفهوم رائع في التصميم ، 'هم يهذون. 'لا يمكنني أن أوصي بهذا أكثر إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة.'

هناك المزيد من الأخبار الجيدة: الوسادة للبيع الآن مقابل 37 دولارًا . إذا كنت في السوق لمدة طويلة بما فيه الكفاية ، فربما تعلم أنه لا يمكنك عادةً الحصول على وسادة عالية الجودة لتخفيف الآلام مثل هذه بأقل من 50 دولارًا.

هناك أيضًا العديد من أنماط هذه الوسادة للاختيار من بينها ، بما في ذلك مجموعة متنوعة من الأحجام بالإضافة إلى ألوان مختلفة مثل الأزرق والأبيض. يأتي في معيار 21.2 بوصة بحجم 13 بوصة و 25.2 بوصة في 15 بوصة حجم الملكة ، وكلاهما لا يزال أقل من 50 دولارًا. بغض النظر عن الحجم والأسلوب الذي تختاره ، ستتمكن أخيرًا من الراحة بسهولة ، لا سيما مع العلم أن الراحة التي تحصل عليها هي الصفقة الحقيقية. تسوق وسادة الرقبة Elviros أدناه بينما لا تزال معروضة للبيع.

أفضل إيروبوت رومبا للأرضيات الصلبة

للشراء: 37 دولارًا (كان 44 دولارًا) ؛ amazon.com .

• Gommage هو الطريقة الأكثر رقة وفعالية لتقشير بشرتك
• يعتبر رف المدخل الأكثر مبيعًا عمليًا كما هو أنيق
• 9 ألوان رائعة لطلاء الأظافر مستوحاة من لون العام
• لقد كنت أستعد للوجبات لأكثر من 5 سنوات ، وهذه الأدوات العشر للمطبخ توفر لي الكثير من الوقت والطاقة