• كن أول من يقيم ويراجع!

ابدأ يومك ببعض أشعة الشمس ، بفضل هذا المزيج الرائع والمشرق.

صالة عرض

وصفة ملخص الاختبار

ابدئي بدهن الريكوتا الكريمي على توست الحبوب الكاملة ، وضعيه فوقها بالحمضيات الموسمية ، وقليل من زيت الزيتون ، ورش ملح البحر الرقيق ورقائق الفلفل الأحمر المطحون ، إذا كنتِ تحبين القليل من الحرارة. تتطلب الوصفة استخدام برتقال السرة ، لكن لا تتردد في تبديل الجريب فروت أو البرتقال الأحمر لتبديل الأمور.

كيفية تنظيف عملة الدولار

مكونات

• 1 برتقالة سرة
• 2 ملاعق كبيرة جبن ريكوتا
• شريحتان من خبز الحبوب الكاملة ، محمص
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• ملح بحر قشاري للتقديم
• فلفل أحمر مجروش للتقديم (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  قطع الجزء العلوي والسفلي من البرتقال. يقف برتقالي على طرف مسطح ، مقطوعًا ودورًا لإزالة القشرة واللب الأبيض. قطع البرتقال إلى عجلات 1/2 بوصة. قطع كل عجلة إلى أرباع.

  ماذا تقدم مع السجق المشوي

• الخطوة 2

  انثر ملعقة كبيرة من الجبن على كل قطعة توست. ضعي قطع البرتقال فوقها. رشي الزيت. يرش بملح البحر غير المقشر ، وإذا رغبت ، فلفل أحمر مطحون.