في هذه المادة

• كيف اختبرت الخدمة
• قائمة Sunbasket
• طبخ وجبات كيس الشمس
• مكونات كيس الشمس
• كيف ذاقت الوجبات
• تكلفة Sunbakset
• خدمة عملاء Sunbasket
• استعراض Sunbasket
• ملخص
• Sunbasket مقابل الحصاد اليومي
• من هو جيد؟
• من لا يصلح؟

Sunbasket هو أ خدمة توصيل الوجبات الصحية يقدم مجموعة متنوعة من خطط الوجبات لأنظمة غذائية مختلفة وعادات الأكل. ولا يتوقف الأمر عند هذا الحد: يحتوي Sunbasket أيضًا على الكثير من الإضافات ، بحيث يمكنك توصيل كل وجبة ووجبة خفيفة وحلوى إلى باب منزلك مباشرة. أفضل جزء في هذه الخدمة؟ يمكنك المزج والتوفيق بين خطط وتفضيلات الوجبات المختلفة لإنشاء ترتيب قابل للتخصيص يناسبك أنت وعائلتك. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا محددًا ، فلنقل ، نباتي —يوفر Sunbasket الكثير من الوصفات للاختيار من بينها لتناسب احتياجاتك أيضًا.

كم بقشيش للبستاني في عيد الميلاد

كيف اختبرت الخدمة

خلال فترة الاختبار التي دامت ثلاثة أسابيع ، أرسلت لي العلامة التجارية خمسة أنواع مختلفة وجبات مسبقة الصنع من Sunbasket ، ثلاث مجموعات وجبات (لكل منها وجبتين) ، ووجبة إفطار واحدة ، وثلاث وجبات خفيفة للتجربة. افكاري في ثلاث كلمات؟ طازجة وصحية ومرضية.

لا أتبع نظامًا غذائيًا محددًا ؛ ومع ذلك ، فإنني أهدف إلى تناول وجبات صحية تجعلني أشعر أنني بحالة جيدة. وعندما يتعلق الأمر بتجربة نكهات جديدة ، فأنا لست صعب الإرضاء. مع ذلك ، فليس من المستغرب ذلك وجبات صن باسكيت تتماشى مع احتياجاتي الغذائية ، وكمكافأة ، تركت لي الكمية المناسبة من الشبع. أوه ، وكل وجبة تمت الموافقة عليها من قبل اختصاصيي التغذية في المنزل ، حتى تعرف أنك في أيد أمينة.

كان الجزء الأكثر إثارة للدهشة في تجربتي هو رؤية عدد صغير من المكونات يتحول إلى مقبلات جديرة بالمطعم ، والتي ، في رأيي ، ظهرت إلى الحياة بسبب الصلصات والتوابل اللذيذة (مرحبًا ، إلهة خضراء). أعدها طهاة حائزون على جوائز مع إرشادات خطوة بخطوة ، كل وصفة ممتعة من بداية عملية الطهي إلى آخر قضمة - أو في بعض الحالات ، لعق ما بعد الطبق.

أفتح حساب الأن: من 56 دولارًا / أسبوع ؛ sunbasket.com

تقييمي العام لـ Sunbasket: 9.4 / 10

الايجابيات:

• المنتجات العضوية الطازجة والبروتينات من مصادر مستدامة
• مجموعة متنوعة من خطط الوجبات لأنماط الحياة المختلفة والاحتياجات الغذائية (بما في ذلك مرض السكري)
• حصص مرضية في كل من مجموعات الوجبات والوجبات الجاهزة
• يتوفر الكثير من خيارات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة والإضافية
• عبوات قابلة لإعادة الاستخدام وقابلة لإعادة التدوير في الغالب

سلبيات:

• لم يتم تضمين الشحن
• خيارات صديقة للأسرة محدودة
• غير متوفر في جميع الولايات الخمسين
• تغليف ضخم

التسجيل في Sunbasket

يعد التسجيل في Sunbasket أمرًا سهلاً بفضل موقع سهل الاستخدام والتطبيق المجاني (متوفر على أجهزة Apple و Android). أولاً ، اختر أي نوع من الوجبات تهتم به - وجبات طازجة وجاهزة بدون تحضير أو أطقم وجبات ، والتي تستغرق من 15 إلى 40 دقيقة للتحضير. يمكن أن يكون لديك كلا النوعين في صندوقك ، ولكن هذه الخطوة مفيدة لأولئك الذين يتابعون أحدهما على الآخر. تحتوي كل وجبات من وجبات Sunbasket Fresh & Ready على حصة واحدة ، لذلك إذا ذهبت إلى هذا الطريق ، يمكنك البدء في اختيار مقبلات التدفئة والأكل على الفور. إذا كنت تريد مجموعات الوجبات الصحية من Sunbasket ، فاختر أولاً أحد خيارات التفضيل الغذائي ، بما في ذلك paleo ، وخالي من الغلوتين ، ونباتي ، و pescatarian ، ومتوسطي ، ومريح لمرضى السكري ، ولا يوجد نظام غذائي معين. تعتبر Sunbasket مرنة ، لذا يمكنك دائمًا خلط ومطابقة وجبات من أنظمة غذائية مختلفة. تذكر أنها أداة مفيدة للتسوق في قائمة كرة السلة الشمسية إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا - وليس التزامًا.

بمجرد اختيار خطتك القابلة للتعديل ، يمكنك تخصيصها بشكل أكبر عن طريق التحقق من التفضيلات ، مثل منخفضة الكربوهيدرات ، وتجنب منتجات الألبان ، والبروتينات العالية. بعد ذلك ، حدد عدد الوجبات التي تحتاجها لكل مجموعة وجبات وعدد وجبات العشاء التي تريد توصيلها كل أسبوع. أخيرًا ، أرسل عنوان بريدك الإلكتروني والرمز البريدي ، وستكون جاهزًا لبدء اختيار وجباتك. سواء كنت على موقع الويب أو التطبيق ، يمكنك مشاهدة الصور والمعلومات الغذائية لكل مجموعة وجبات وطبق جاهز متاح على القائمة الأسبوعية . ملاحظة: يتم شحن Sunbasket في كل مكان في الولايات المتحدة باستثناء ألاسكا وهاواي ومونتانا وداكوتا الشمالية وبعض المناطق في نيو مكسيكو.

أفتح حساب الأن: من 56 دولارًا / أسبوع ؛ sunbasket.com

قائمة سلة الشمس: صحية ومتعددة الاستخدامات

هناك 10 خطط لوجبات Sunbasket: Paleo ، Carb-Conscious ، خالية من الغلوتين ، Lean & Clean ، صديقة لمرض السكري ، اختيار الشيف ، نباتي ، Pescatarian ، متوسطي ، وطازج وجاهز. تتميز خطة Lean & Clean بأطباق أقل من 600 سعرة حرارية مصنوعة من أطعمة كاملة ، ولدى Chef's Choice مجموعة متنوعة من الوصفات المستوحاة من العالم ، والآخرون تشرح نفسها بنفسها. كل فئة لديها الكثير من خيارات الوجبات للاختيار من بينها كل أسبوع. ونظرًا لأن Sunbasket هي خدمة توصيل وجبات صحية بشكل عام ، فهناك الكثير من الوجبات التي تناسب متطلبات الأنظمة الغذائية المتعددة. قد يتم تصنيف مجموعة وجبات واحدة على أنها البحر الأبيض المتوسط ​​، والكربوهيدرات ، وخالية من الألبان ، وخالية من الصويا ، وباليو ، وصديقة لمرض السكري ، وخالية من الدهون والنظافة ، وصديقة للأسرة ، وخالية من الغلوتين.

أحد الأجزاء المربكة في موقع Sunbasket هو معرفة عدد الوجبات التي يمكنك طلبها لكل وصفة. في البداية ، يبدو أنك قد تكون قادرًا فقط على الاختيار بين حصة وأربع حصص ، ولكن يمكنك بالفعل طلب ما يصل إلى 16 حصة. يمكنك الحصول على ما يصل إلى ثمانية من نفس الوجبات الطازجة والجاهزة التي تقدم مرة واحدة وما يصل إلى 16 من نفس مجموعات الوجبات.

إذا كنت بحاجة إلى حصص فردية ، فإن وجبات Sunbasket Fresh & Ready لا تحتاج إلى تفكير. لا يستغرق تسخينها أكثر من ست دقائق في الميكروويف أو الفرن ويكون مذاقها لذيذًا للغاية. للأزواج أو العائلات أو الأشخاص الذين يريدون بقايا الطعام ، فكر في مجموعات وجبات Sunbasket ، والتي تتوفر في ثلاثة خيارات: Classic و Pre-Prepped و Chef's Table. تستغرق مجموعات الوجبات الكلاسيكية 30 دقيقة أو أقل لإعدادها وتتضمن تعليمات طهي مفيدة. تعتبر مجموعات الوجبات الجاهزة هي الخيار الأسرع والأسهل ، حيث تتميز بالوصفات التي تستغرق من 15 إلى 20 دقيقة للتحضير ، مع المكونات المفرومة والمقاسة مسبقًا. إذا كنت تشعر بالخيال ، فإن مجموعات وجبات Chef's Table تمنحك الوصول إلى اللحوم الممتازة والمكونات الخاصة والنكهات الرائعة. إطعام الصغار؟ ابحث عن الملصق المناسب للعائلة. لا توجد الكثير من وجبات الطعام الممتعة للأطفال في القائمة الأسبوعية ، لذلك قد تضطر إلى إجراء تعديلات على وجبات الطعام بدون هذا العنوان الرسمي.

بالإضافة إلى الوجبات الجاهزة وأطقم الوجبات ، تقدم Sunbasket قطعًا إضافية من اللحم وحفنة من الوجبات الخفيفة محلية الصنع ، مثل غموس الخرشوف والسبانخ . هناك أيضًا مجموعة واسعة من الوجبات وخيارات الإفطار والحلويات المتاحة من العلامات التجارية الشهيرة للأغذية الصحية ، مثل Siete و Perfect Bar ، والتي يمكنك إضافتها إلى صندوقك. تتضمن جميع الإضافات الأنظمة الغذائية والتفضيلات المناسبة لها ومعلومات حول العلامة التجارية وقائمة المكونات.

وجبات Sunbasket والوجبات الخفيفة التي اخترتها:

محتوى ذو صلة

• استعراض Sunbasket لحم الخنزير المشوي بالبرتقال تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket حوض السمك بوي بوي تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket سلطة جرين جوديس ستيك مقطع تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket إسباجيتي ألا بولونيز لحم البقر تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket لحم البقر الحار تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket بانسيتا وكالي الكسكس تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket روبيان بايلا تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket بيني السبانخ والفطر تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket كوب شوفان ميلك لابس تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket بار بيرفكت بزبدة الفول السوداني تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket مشروب البروتين ريميدي العضوية تسوقها سلة الشمس
• استعراض Sunbasket أولد دوج رانش شوكولاتة مكسيكية ساخنة بالجوز تسوقها سلة الشمس

أطقم وجبات سلة الشمس:

• لحم خنزير برتقال مع سلطة كول سلو وبطاطا حلوة مشوية
• طبق السمك مع صلصة الطماطم والمايونيز الشيبوتلي
• مونتريال ستيك مع سلطة خضراء مفرومة آلهة

وجبات سلة الشمس الطازجة والجاهزة:

• سباغيتي ألا بولونيز لحم بقري
• لحم بقري حار مع جبنة شيدر و زبادي يوناني
• كسكس البانسيتا واللفت بالزيتون وصلصة الفيتا الكريمية
• روبيان بايلا
• بيني كريمة السبانخ والفطر باللوز

وجبة الإفطار / الوجبات الخفيفة في كيس الشمس:

• قامت شركة Mylk Labs بزراعة التوت الأزرق وكوب دقيق الشوفان من فيرمونت
• بار بيرفكت بار بروتين زبدة الفول السوداني
• ريميدي أورجانيكس مشروب بروتين الكاكاو
• أولد دوج رانش شوكولاتة مكسيكية ساخنة بالجوز

تسليم كيس الشمس والتعبئة والتغليف: مستدام العش

بناءً على الرمز البريدي الخاص بك ، يمكنك اختيار يوم بين الأحد والخميس لتوصيل وجباتك. تم تسليم شحنتي الأولى بعد ظهر يوم الثلاثاء ، ووصلت الشحنة الثانية في وقت متأخر من بعد ظهر الأربعاء ، ووصلت شحنتي الأخيرة إلى هنا بعد ظهر يوم الثلاثاء. نظرًا لأن درجات الحرارة مرتفعة جدًا الآن في الصيف ، كان من الجيد أنني كنت أعمل من المنزل وأتمكن من إحضار الصندوق إلى الداخل بمجرد وصوله. ومع ذلك ، كانت العبوة معزولة لدرجة أنه كان بإمكاني تركها بالخارج لساعات دون أن يفسد الطعام. ملحوظة: بمجرد إحضار الصندوق إلى الداخل وفتحه ، ضع الطعام على الفور في الثلاجة.

لم يتحول تفريغ الطعام إلى لعبة تخمين. من الواضح جدًا ما هي الحزم التي تمثل مجموعات وجباتك ووجباتك الجاهزة والوجبات الخفيفة. تأتي مجموعات الوجبات في كيس ورقي مع ملصق وصفة وبداخلها جميع المكونات (باستثناء اللحوم أو الأسماك) والتعليمات. الوجبات الجاهزة والطازجة موصوفة بوضوح وبها معلومات غذائية وتعليمات تسخين على الجانب الخلفي. يمكن وضع بعض الوجبات الجاهزة والطازجة في المجمد إذا كنت تعلم أنك لن تتمكن من تناولها قبل موعدها. يجب وضع جميع مجموعات الوجبات في الثلاجة.

من المسلم به أنني كنت متشككًا بشأن ما إذا كانت المكونات الطازجة ستصل بحالة جيدة أم لا. أستطيع أن أقول بسعادة أن جميع منتجاتي ولحومي كانت طازجة وناضجة ومشرقة. كانت الطماطم ممتلئة الجسم ، ولم تكن الكزبرة تذبل ، وكان البصل الأخضر * قبلة الطاهي. *

يدعي موقع Sunbasket أنه يفخر به الالتزام بالاستدامة . بالنسبة للجزء الأكبر ، تثبت العبوة أن هذا صحيح. الصندوق الكبير مصنوع من ورق الكرافت المعاد تدويره والبكر ، والعزل مصنوع من الدنيم المستصلحة ، وتأتي مجموعات الوجبات في أكياس ورقية قابلة لإعادة التدوير. يمكن إعادة تدوير هذه الأجزاء الثلاثة على جانب الرصيف. كان الجزء غير المستدام من عبوات Sunbasket هو أن غالبية المنتجات والتوابل يتم تجميعها في عبوات بلاستيكية وأن عبوات الهلام مغطاة بالبلاستيك. الاخبار الجيدة؟ يقول موقع الويب الخاص بالعلامة التجارية إنها تعمل حاليًا على تحقيق ذلك عبوات قابلة لإعادة التدوير بنسبة 100 بالمائة .

طهي وجبات سلة الشمس: سريعة وسهلة

إذا اضطررت إلى تصنيف نفسي في فئة مستوى الطهي ، فسأطلق على نفسي اسم طاهٍ متوسط ​​في المنزل. عندما أشعر برغبة في تناول شيء لذيذ ، فإن 99 في المائة من الوقت يكون جيدًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم أكن أطهو طعامي ، فعادة ما تكون وجباتي في مكانها الصحيح بفضل صديقي صاحب المشاوي والمطاعم الحائزة على جوائز في مدينتي.

حكمي على أطقم وجبات Sunbasket؟ لا يستغرق الأمر سوى 30 دقيقة في المتوسط ​​لإعدادها ، وإرضاء الأذواق التي نصبت نفسها بنفسها مثل ذوقي ، وتأتي مع تعليمات يسهل اتباعها للطهاة المبتدئين وما بعدهم. في الأساس ، إذا كنت تعرف كيفية استخدام السكين ، فسوف تقوم بتثبيت الطبق.

المرة الوحيدة التي شعرت فيها بعدم اليقين كانت عندما كنت أطهو شرائح لحم الخاصرة على الموقد من أجل سلطة خضراء مفرومة آلهة . لم أطبخ شريحة لحم بهذه الطريقة من قبل ؛ ومع ذلك ، فإن التعليمات المفيدة (ومزيج التوابل المذهل) قادني إلى تناول وجبة من فئة الخمس نجوم. بخلاف تلك اللحظة من الشك الذاتي ، كانت إحدى المشكلات البسيطة التي أواجهها هي معرفة مقدار الملفوف الذي يجب استخدامه في سلطة شرائح اللحم في مونتريال ووعاء فتى السمك. جاء كل من مجموعتي الوجبات مع إسفين كبير ولكن لم يذكروا قياسًا محددًا.

ما يعجبني في بطاقات وصفات Sunbasket هو أنها تغطي كل ما تحتاج لمعرفته حول طبقك في كتيب يمكنك الاحتفاظ به إلى الأبد. تحتوي الصفحة الأولى على صورة للوجبة والأنظمة الغذائية والتفضيلات التي تتوافق معها ، ووقت الطهي ، وإجمالي السعرات الحرارية ، وعدد الحصص. يوجد داخل الكتيب قائمة مكونات لكل شيء مدرج في حقيبتك (ملاحظة: يجب عليك استخدام الملح والفلفل والزيت الخاصين بك) ، بالإضافة إلى دليل خطوة بخطوة للتحضير والطهي. يوفر الجانب الخلفي ملخصًا قصيرًا وحلوًا لنكهات الوصفة وإلهامها بالإضافة إلى تفصيل للمعلومات الغذائية. إذا كنت تفضل عرضًا مرئيًا افتراضيًا ، فيمكنك إما الانتقال إلى موقع الويب الخاص بالعلامة التجارية أو تنزيل تطبيق Sunbasket لعرض نفس المعلومات على بطاقات الوصفات.

كما يوحي الاسم ، يمكن تسخين وجبات Sunbasket Fresh & Ready في لمح البصر. إذا كنت تستخدم الميكروويف (كما فعلت أنا) ، فإن وجبتك تستغرق من ثلاث إلى خمس دقائق فقط. الميكروويف الخاص بي قوي جدًا ، لذا تم تحضير أطباقي في ثلاث دقائق. إذا كنت تفضل استخدام فرن تقليدي ، فإن المقبلات الطازجة والجاهزة تستغرق من 20 إلى 25 دقيقة حتى تسخن.

أفتح حساب الأن: من 56 دولارًا / أسبوع ؛ sunbasket.com

مكونات Sunbasket ومصادرها

لعدة عقود ، الشيف التنفيذي لشركة Sunbasket ، جوستين كيلي ، عملت في بعض أفضل مطاعم سان فرانسيسكو. بسبب تجربتها ، عرفت المزارع ومصايد الأسماك التي يجب التواصل معها لتوفير أفضل المكونات لوجبات Sunbasket. 'يعتمد الكثير منها على العلاقات والممارسات الزراعية وجودة المكونات' قال كيلي . 'أبحث عن مزارعين لا يرشون مواد كيميائية صناعية ويهتمون بتربةهم بشكل جيد.' رئيس ل هذه الصفحة لمعرفة المزيد حول موردي Sunbasket.

تعمل Sunbasket حصريًا مع المزارع العائلية الأمريكية ومربي الماشية الموثوق بهم والصيادين الذين يعملون في مصايد الأسماك المعتمدة من قبل مجلس الإشراف البحري (هيئة رائدة في المأكولات البحرية المستدامة). يزرع الموردون المنتجات العضوية ، ويربون اللحوم الخالية من الهرمونات والمضادات الحيوية ، ويصطادون الأسماك البرية ، وكلها يتم تربيتها بطريقة مسؤولة ومستدامة. المنتجات الطازجة والبيض ومنتجات الألبان عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية ، وهناك أيضًا بعض خيارات اللحوم والدواجن العضوية المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية في القائمة. في حالات نادرة ، يتعين على Sunbasket إرسال المنتجات غير العضوية والبيض ومنتجات الألبان ، لكن الشركة ستعلمك عند حدوث ذلك.

نكهة وجودة سلة الشمس: وجبات تُعاد تحضيرها في الغالب

بشكل عام ، لم تخيب وجبات Sunbasket أملك. في الحقيقة ، كنت كذلك الى ابعد حد أعجب بكل واحد. كانت مجموعات الوجبات الثلاث رائعة بالإضافة إلى معظم الوجبات الطازجة والجاهزة. كان المفضل لدي وعاء السمك الصبي مع صلصة الطماطم ومجموعة وجبات شيبوتلي مايو. تم تصنيفها على أنها Lean & Clean ، صديقة لمرض السكري ، حار ، خالية من منتجات الألبان ، Paleo ، خالية من الصويا ، البحر الأبيض المتوسط ​​، Carb-Conscious ، وخالية من الغلوتين. جاءت مجموعة الوجبات مع المنتجات العضوية الناضجة ، بما في ذلك البصل الأحمر والجزر المبشور وإسفين الملفوف والطماطم الرومانية. المكونات الأخرى كانت كورنيشون ، ومايونيز شيبوتلي ، ومزيج فتات خبز باليو ، وخل الليمون ، واثنين من شرائح النعل البرية. مع تعليمات الطهي الشاملة ، كان الطبق بسيطًا للغاية. استغرق الأمر أقل من 30 دقيقة ولم يتطلب سوى مقلاة واحدة ووعائين صغيرين ، مما جعل التنظيف نسيمًا. بقدر ما يذهب الذوق ، كانت النكهات 10/10. عادة لا تكون أطباق المأكولات البحرية في المنزل هي الأكثر إثارة ، لكن قشرة فتات الخبز باليو ، ومذاق الطماطم الطازجة ، ورذاذ المايونيز الشيبوتل أعطت البروتين ملمسًا ونكهة رائعة. صديقي ليس من أكبر المعجبين بالمأكولات البحرية ، لكنه اعتقد أيضًا أنها كانت استثنائية. حصة واحدة كانت 480 سعرة حرارية وتركت كلانا ممتلئين وراضين.

الوجبة الوحيدة التي جربتها ولم أكن مجنونًا بها كانت الوجبة الأولى لحم بقري حار مع جبنة شيدر و لبن زبادي يوناني . بالنسبة لفئات النظام الغذائي والتفضيل ، تم تصنيفها على أنها خالية من الصويا وخالية من الغلوتين والتوابل والكربوهيدرات. كان الفلفل الحار ثقيلًا جدًا وملءًا لوجبة غداء في الصيف ؛ ومع ذلك ، كوجبة طازجة وجاهزة ، استغرق الأمر أربع دقائق فقط للتسخين في الميكروويف. لقد استمتعت براحة الوجبة السريعة ، لكنني لن أضيفها إلى طلبي مرة أخرى في الأشهر الأكثر دفئًا.

بعد تجربة مختلفة خيارات وجبات Sunbasket ، لقد تعلمت أن الصلصات والتوابل والمنتجات الطازجة تنقل الأطباق إلى المستوى التالي. ذكّرتني الوجبات أيضًا بأن الوجبات الصحية لا يجب أن تكون مملة جدًا - وداعًا الدجاج اللطيف والخضروات. نظرًا لأنني استمتعت كثيرًا بمجموعات الوجبات الثلاث ، فإنني أخطط لاستخدام بطاقات وصفات Sunbasket لسنوات قادمة.

هل صالونات الأظافر آمنة أثناء الإصابة بفيروس كورونا

تكلفة سلة الشمس: مماثلة لخدمات توصيل الوجبات الأخرى

لشخصين (أزواج):

• مجموعتي وجبات مع أربع حصص إجمالي 13.99 دولارًا للخدمة
• ثلاث مجموعات وجبات مع إجمالي ست حصص هو 11.99 دولارًا للخدمة
• أربعة عشاء مع ثماني حصص إجمالي 10.99 دولار للخدمة

لأربعة أشخاص (عائلات):

• مجموعتي وجبات مع ثمانية حصص إجمالي 10.99 دولارات للخدمة
• ثلاث مجموعات وجبات مع إجمالي حصص 12 هو 10.99 دولارًا أمريكيًا لكل حصة
• أربعة عشاء مع حصص 16 إجمالي 10.99 دولار للخدمة

الوجبات الجاهزة والطازجة (حصة واحدة):

• أربع وجبات في الأسبوع هي 11.99 دولارًا للخدمة
• خمس وجبات في الأسبوع هي 11.99 دولارًا للخدمة
• ست وجبات في الأسبوع هي 9.99 دولارًا للخدمة
• سبع وجبات في الأسبوع هي 9.99 دولارًا للخدمة
• ثماني وجبات في الأسبوع هي 8.99 دولار للخدمة

شحن: 7.99 دولار لكل طلب

في الوقت الحالي ، يمكن للعملاء الجدد الحصول على خصم 90 دولارًا أمريكيًا مع الشحن المجاني بالإضافة إلى أربع هدايا إضافية لأول أربع عمليات تسليم. فقط توجه إلى الموقع وأدخل عنوان بريدك الإلكتروني في النموذج المنبثق — ثم توفر Sunbasket رمزًا لاستخدامه عند الخروج.

أفتح حساب الأن: من 56 دولارًا / أسبوع ؛ sunbasket.com

خدمة عملاء Sunbasket

إذا كنت بحاجة إلى الاتصال بخدمة عملاء Sunbasket ، فلديك عدة طرق مختلفة للقيام بذلك. تستطيع الاتصال 866-786-2758 والنص + 1-208-960-6505 من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 8 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ في أي يوم من أيام الأسبوع ، بريد إلكتروني من هذه الصفحة أو على التطبيق وسماع الرد في يوم العمل التالي ، واستخدم ميزة الدردشة عبر الإنترنت هذا متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون التحدث مع ممثل ، Sunbasket's صفحة الخدمة الذاتية للعملاء يسمح لك بإيجاد الحلول بنفسك. علاوة على ذلك ، يمكنك الحصول على نصائح وإجابات من عملاء Sunbasket الحقيقيين هنا . أخيرًا ، صفحة الأسئلة الشائعة حول Sunbasket مفيد للغاية أيضًا.

'لقد كنت أستخدم Sunbasket منذ ما يقرب من عام وأجد أن الخدمة متسقة وموثوقة للغاية ،' قال أحد عملاء Sunbasket . لقد تم حل جميع التفاعلات القليلة التي أجريتها مع خدمة العملاء بما يرضي. لم أواجه أبدًا أي مشكلة في إيقاف حسابي مؤقتًا أو تعديله للتنسيق مع الإجازات أو الضيوف أو غير ذلك من الاضطرابات في جدولي المعتاد.

كما هو مذكور في المراجعة أعلاه ، من السهل إجراء تغييرات على التسليم الخاص بك. فقط تأكد من القيام بذلك قبل يوم الأربعاء الساعة 12 مساءً. PT. إذا كنت ذاهبًا في إجازة ، فقم بتسجيل الدخول إلى حساب Sunbasket وتخطي أسبوعًا في علامة التبويب 'جدولة'. بخلاف ذلك ، يمكنك إرسال صندوقك إلى عنوان عطلتك أو منزل أحد الأصدقاء كمتعة مدروسة. هل تحتاج إلى تغيير خطة الوجبة أو كلمة المرور أو العنوان؟ بمجرد تسجيل الدخول ، انتقل إلى إعدادات حسابي وقم بإجراء هذه التعديلات في لمح البصر. إذا كنت تريد إيقاف اشتراكك مؤقتًا أو إلغائه رسميًا ، فانتقل إلى رابط إدارة اشتراكي في صفحة الإعدادات.

استعراض Sunbasket

حصلت Sunbasket على 3.3 نجمة من أصل 5 على Trustpilot. مرتكز على 2،848 استعراض العملاء ، قال 47 في المائة إنه ممتاز ، وقال 27 في المائة إنه رائع ، وقال 16 في المائة إنه متوسط ​​، وقال ستة في المائة إنه فقير ، وقال ستة في المائة إنه كان سيئًا. وفقًا لـ Trustpilot ، عادةً ما ترد Sunbasket على المراجعات السلبية في يوم واحد أو قبل ذلك ، وقد ردت على 100 بالمائة من مراجعاتها السلبية. بشكل عام ، رضا العملاء إيجابي.

أنا معجب كبير. كنت أنا وزوجي نطلب منهم منذ عامين (وعادة ما يكون حوالي 42 أسبوعًا من العام) ، قال أحد المراجعين من فئة الخمس نجوم . 'الوصفات لذيذة جدًا وأشياء لم نكن نجربها بمفردنا. أحب التأثير العالمي ومجموعة متنوعة من الأطباق.

'حتى هذا التسليم الأخير ، كانت منتجاتهم ممتازة' قال أحد المراجعين من فئة الأربع نجوم . لكن هذه المرة تناولت أربعة أصناف من ثلاث وجبات مختلفة لم أتمكن من استخدامها. لذا فقد حصلت على وجبة واحدة فقط من أصل أربع وجبات يمكنني تحضيرها بشكل صحيح. رد فريق Sunbasket على ملاحظات العميل ووجههم إليه صفحة الاتصال بخدمة العملاء لمزيد من المساعدة.

Sunbasket: My Take

هل تستحق Sunbasket كل هذا العناء؟ بصفتي آكل صحي ، أصوت بنعم. إذا كنت تقدر الأطعمة العضوية والصحية و / أو تتبع نظامًا غذائيًا معينًا ، فإن Sunbasket تجعل من السهل جدًا البقاء على المسار الصحيح دون التضحية بالنكهة أو حجم الجزء. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتطلب الوجبات مهارات متقدمة ، لذا فهي عملية طهي خالية من الإجهاد. مثل جميع خدمات توصيل الوجبات ، فإنه يوفر لك الوقت أيضًا لأنك لست مضطرًا إلى التخطيط للوجبات أو الذهاب إلى متجر البقالة. لا يمكنك التغلب على علبة من المكونات عالية الجودة تصل إلى عتبة داركم.

سبب آخر أوصي بـ Sunbasket لأنه يقلل من هدر الطعام . أطبخ لشخصين ، لذلك في كثير من الأحيان يتبقى لدي المزيد من المنتجات واللحوم والتوابل - والتي للأسف عادة ما يتم رميها في سلة المهملات. إن وجود الكمية الدقيقة من المكونات لإطعام شخصين يعني أنه لا يوجد سوى القليل من هدر الطعام بعد تناول الوجبة.

مقارنة بين مجموعات توصيل الوجبات الصحية: Sunbasket مقابل Daily Harvest

في مجال توصيل الوجبات ، يندرج كل من Sunbasket و Daily Harvest ضمن فئة صحية. باعتباري شخصًا جرب كلتا الخدمتين ، فإن رأيي الصادق هو أن Sunbasket أفضل. لماذا ا؟ قائمة Daily Harvest هي نباتية ونباتية بنسبة 100 في المائة ، وتشمل عناصر مثل العصائر وأوعية الحبوب والشوربات وأوعية الشوفان والخبز المسطح. لم تكن الوجبات تملأني دائمًا. لأنني لست نباتيًا ، عادةً ما أضيف المأكولات البحرية الخاصة بي إلى أطباق الحبوب ومسحوق البروتين إلى العصائر لإرضاء جوعى. كان Sunbasket عكس ذلك. لقد تركتني وجبات Sunbasket ذات الخدمة الفردية وأطباق الوجبات ممتلئة بشكل مريح لأن لديهم كمية كافية من السعرات الحرارية لإبقائي ممتلئًا - ناهيك عن أن وجبات Sunbasket طازجة وأكواب Daily Harvest مجمدة. تبلغ تكلفة كل من أطباق Daily Harvest ووجبات Sunbasket Fresh & Ready حوالي 9 دولارات لكل وجبة ، مما يجعل Sunbasket الفائز بشكل عام.

لمن هذه الخدمة جيدة؟

إنها خدمة توصيل وجبات ممتازة لأولئك الذين يرغبون في تناول طعام صحي بشكل عام وأيضًا أولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية معينة ، مثل مرض السكري ، والخالي من الغلوتين ، والنباتيين ، والبحر الأبيض المتوسط ​​، وغيرها. تعتبر Sunbasket رائعة للأفراد والأزواج والأشخاص الذين لديهم جداول أعمال مزدحمة.

كم كنت بقشيش مدلك الخاص بك

لمن لا يصلح؟

الأشخاص الذين لا يستمتعون بالأطعمة الصحية والأشخاص الذين يصعب إرضائهم في الأكل والعائلات التي لديها أطفال صغار قد لا يحبون Sunbasket. لا أوصي بـ Sunbasket للأشخاص الذين لا يقدّرون وجبات الراحة أو الجودة.

منهجية الاختبار الخاصة بي:

كان ترتيبي الإجمالي لـ Sunbasket 9.4 / 10 بعد تقييم الأسعار وجودة المكونات وسهولة التحضير والاستدامة والمزيد. لقد أخذت كل من العوامل التالية في الاعتبار للوصول إلى درجة مرجحة من 10.

أفتح حساب الأن: من 56 دولارًا / أسبوع ؛ sunbasket.com

• شارك Google للتو أفضل 10 أنواع بيتزا في البلاد - هل المفضلة لديك في القائمة؟
• هل تخطط لحفلة يوم الأحد في سوبر بول؟ حافظ على سلامة طعامك باتباع هذه النصائح من وزارة الزراعة الأمريكية
• تم سحب عيش الغراب Enoki في جميع أنحاء البلاد بسبب مخاوف من الليستريا
• هذه هي الولايات التي تشتري معظم أجنحة الدجاج التي تسبق سوبر بول الأحد ، وفقًا لـ Instacart