إن النظر إلى اليقظة على نطاق واسع أسهل كثيرًا في القول من فعله. ومن لديه الوقت لثماني ساعات كاملة من السكون هذه الأيام على أي حال؟ الجواب: ليس الكثير منا. لكن هذا لا يعني أن الأمل قد فقد. عندما تستيقظ وأنت تشعر بأن بطاريتك تنفد قبل أن تبدأ أو تلتقط انعكاسك في المرآة وتدرك أن تحت عينيك أغمق من المعتاد ، تذكر هذه العوامل التي تغير أسلوب تعزيز الجمال لا تنس أبدًا مستحضرات العناية بالبشرة - إذا كانت بشرتك متوهجة ، ستبدو أكثر صحة وراحة ، حتى عندما تشعر وكأنك لم تنعم بنوم جيد في الليل منذ أسابيع. احترس من المكونات المرطبة مثل حمض الهيالورونيك والتبريد وتركيبات الهلام التي ستساعدك على تنشيطك فور الاستخدام.

ضع في اعتبارك أن هناك أيضًا الكثير من الطرق السهلة لمنع الجلد الباهت في المقام الأول (كما يقول المثل ، أفضل هجوم هو الدفاع الجيد). هناك ، بالطبع ، أشياء موضعية يمكنك القيام بها ، مثل التقشير المنتظم للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تعيق توهج بشرتك الصحية وتبهت. لكن البشرة المتألقة تبدأ من الداخل إلى الخارج ، لذا ضع في اعتبارك ما تضعه في جسمك وليس فقط ما يحدث على بشرتك. زيادة مستوى الترطيب وشرب الكثير من الماء يحافظ على رطوبة البشرة ونضارتها. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل الفواكه الملونة والخضروات ، ضرورية ، محملة بالعناصر الغذائية التي تجعل البشرة متوهجة. يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول دمج مكمل الجمال في روتينك. خيار واحد جيد؟ الكولاجين. ضروري للبشرة القوية والصحية ، يتوفر هذا البروتين الآن في مجموعة متنوعة من الأشكال المختلفة ، بما في ذلك الكبسولات والعلكة ومزيج المشروبات ، من العلامات التجارية مثل NeoCell .

ذات صلة: أفضل 6 منتجات لمكافحة الشيخوخة ، وفقًا لآلاف المراجعات

عندما يتعلق الأمر بالماكياج ، يمكن القول إن أفضل نصيحة هي أن القليل هو الأكثر. قد تعتقد أن الدخول بيد ثقيلة من الكونسيلر أو كريم الأساس يمكن أن يساعد في إخفاء الاحمرار والبقع الداكنة وإخفائها ... خطأ. يمكن للتغطية الزائدة أن تلفت الانتباه إلى مثل هذه المناطق ، لذا التزمي بالتركيبات الخفيفة واللمسات الدقيقة. أثناء تواجدك فيه ، قم بتشغيل ملامحك بأنسجة ندية تلتقط الضوء وتعزز الإشراق الطبيعي لبشرتك. فكر: في النقاط العالية من وجهك مثل عظام وجنتيك وحتى على الجفون والزوايا الداخلية لعينيك أيضًا. تخطي الآيلاينر الداكن واختاري بعض الضربات الشديدة من الماسكارا بدلاً من ذلك. إذا كنت تشعرين بالمغامرة أو ترغبين في تشتيت الانتباه عن أي احمرار في عينيك أو حولها ، فاختاري ماسكارا زرقاء - لها تأثير مشرق.

لذلك ، في المرة القادمة التي يرن فيها المنبه في الصباح وأنت تتوسل لخمس دقائق أخرى فقط ، انطلق واضغط على زر الغفوة لأن لديك هذه النصائح المزيفة والموفرة للوقت على جانبك.

كيفية تنظيف المبخرة بالخل

ينعش البشرة المتعبة

الخطوة 1: سطع
الاستيقاظ على بشرة منتعشة بعد ثماني ساعات من النوم المتواصل هو ما تصنعه الأحلام. ولكن نظرًا لأن الحياة غالبًا ما تعترض طريقنا ، فقد توصلنا إلى بعض الحيل التي تساعد على تنشيط البشرة البطيئة في الصباح القاسي. أولاً ، استخدمي مقشرًا لطيفًا للوجه بدلاً من المنظف المعتاد. سيساعد الإحساس الجسدي بالتلميع على إيقاظ حواسك والتخلص من خلايا الجلد الميتة حتى تبدو البشرة أكثر صحة تلقائيًا. جرب Clark’s Botanicals Dual Charcoal Detox (58 دولارًا ؛ clarksbotanicals.com ) ، الذي يحتوي على مسحوق الفحم ومستخلصات الفاكهة ومستخلص الزنجبيل لتفتيح البشرة. قم بتدليكه على بشرة رطبة ، ثم اتركه لبضع دقائق أثناء تنظيف أسنانك. اشطف بالماء البارد (إذا لم تكن مستيقظًا بعد ، فأنت الآن كذلك) ، ثم ضع مصلًا مليئًا بالببتيد للمساعدة في ترطيب البشرة. نحن نحب Dr.Jart Peptidin Radiance Serum (48 دولارًا ؛ sephora.com ) ، الذي يحتوي على ثمانية ببتيدات وخلاصة زهرة الخوخ لإعادة الشحن السريع - حتى عندما تكون بطاريتك فارغة.

الخطوة 2: ديباف
اجعل مصلك يعمل بشكل أفضل مع تدليك الوجه الذي يستغرق دقيقة واحدة. بالإضافة إلى الشعور بالرضا (آه) ، فإن التلاعب بجلدك بيديك يساعد على تسريع تدفق الدم ، مما يؤدي إلى احمرار وردية. كما أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية ويطرد السوائل الزائدة حتى لا تبدو منتفخًا - مفيدًا بشكل خاص بعد تناول عشاء مالح أو مشروبات في وقت متأخر من الليل. ضعي بضع مضخات من المصل على يديك ، ثم افركيهما معًا. اضغط بأصابعك بين حاجبيك وحركهما على جبهتك ، كرر ذلك عدة مرات. ثم ، باستخدام أطراف أصابعك ، دلكي من منتصف وجهك ، بعد خديك ، باتجاه أذنيك. اسقط مستوى واحد لأسفل وكرر نفس الحركة عبر خط الفك.

الخطوه 3: تحسين
عندما تبدو متعبًا ، قد يكون رد فعلك الغريزي هو عمل مكياج كامل. لكن ينصح فنانو المكياج بعدم ذلك ، مشيرين إلى اتباع نهج أقل من ذلك لأن المكياج المتراكم على البشرة الجافة يمكن أن يؤكد على المسام والخطوط. ضع مرطبًا ملونًا به جزيئات عاكسة للضوء ، لأن إضافة لمعان سيجعلك تبدو أكثر حيوية. جربها مستحضرات التجميل بشرتك ولكن أفضل CC + كريم إضاءة SPF 50+ (39 دولارًا ؛ ulta.com ). بدلاً من الهايلايتر ، الذي يمكن أن يستقر في الخطوط ، اضغطي بلسمًا جذابًا للضوء مثل شانيل بوم إسنتيل بلون شفاف (45 دولارًا ؛ chanel.com ) على عظام الخد. هذا ما ترتديه العارضة في هذه الصورة.

انتفاخ عيون منتفخة

الخطوة 1: تهدئة
يمكن أن يساهم قلة النوم والوراثة في ظهور الهالات السوداء وانتفاخ تحت العينين ، ولكن لدينا بعض الحلول لك لتحافظ على جعبتك. ضعي أربع ملاعق في الثلاجة لمدة 15 دقيقة ، ثم ضعي الجوانب الدائرية للملاعق تحت عينيك حتى يسخن المعدن. إذا كنت ترغب في الترقية من الملاعق (عالج نفسك!) ، ففكر في الاستثمار في بكرة ثلج ، وهي أسطوانة من الفولاذ المقاوم للصدأ تضعها في المجمد حتى تريد دحرجتها على بشرتك وتحت عينيك لتتخلص منها مؤقتًا. جرب StackedSkincare Ice Roller (30 دولارًا ؛ amazon.com ). أو ضعي بقع هلام العين المبردة بدلاً من ذلك. نحن نحب رقع عين ماء تبريد مكياج الحليب (22 دولارًا لستة أزواج ؛ sephora.com ). إنها مليئة بالكافيين للمساعدة في تقليل الانتفاخ والصبار لتهدئة البشرة المجهدة ، مما يجعلها خطوة الإعداد المثالية قبل وضع الماكياج. أنهي الأمر عن طريق النقر على كريم مرطب للعين (استخدمي إصبعك البنصر ، الأضعف ، لتجنب شد الجلد الرقيق حول عينيك). جرب Alpyn Beauty PlantGenius Line-Filling Eye Balm (62 دولارًا ؛ alpynbeauty.com ) ، الذي يحتوي على فيتامين C لتفتيح البشرة ، والطحالب لشدها ، والميكا لطمس العيوب وملء الخطوط الدقيقة على المدى القصير.

الخطوة الثانية: الإخفاء
بينما تهدف إلى زيادة ساعات النوم وشرب المزيد من الماء ، فإن استخدام خافي العيوب بشكل صحيح سيساعدك على تزييفه حتى تصنعه. ضعي الكونسيلر بعد المرطب الملوّن - الخيارات لا حصر لها ، لكن تركيبات خافي العيوب السائلة تميل إلى العمل بشكل أفضل على الجلد الرقيق حول العينين. قاعدة عامة: استخدم خافي العيوب بدرجة واحدة أفتح من قاعدتك للمساعدة في تفتيح البشرة. إذا كنت تهدف إلى إخفاء الهالات الزرقاء تحت العين ، فاختاري كونسيلر أصفر اللون. إذا كان لديك تلون بني أو أحمر تحت عينيك ، فاختر لونًا خوخيًا. باستخدام أصابعك أو فرشاة ، قم بتطبيق المنتج في نصف دائرة ، بدءًا من الزوايا الداخلية وشق طريقك إلى الزوايا الخارجية. تأكد من ضرب الجزء المجوف (الحوض المسيل للدموع) الذي يغرق - حيث يتم إلقاء الظل الطبيعي ، لذا فإن إضافة بعض السطوع سيساعد على إلغاء الظلام والعمق. ثم يمزج تعمل الأصابع بشكل جيد لأنها تضيف دفئًا يساعد الكونسيلر على الذوبان في الجلد. نحب كونسيلر Armani Power Fabric High Coverage Stretchable Concealer (34 دولارًا ؛ giorgioarmanibeauty-usa.com ). بعد التقديم ، مرري فوق الكونسيلر بأطراف أصابعك لإزالة المنتج الزائد ، والذي سيمنعه من الاستقرار في الخطوط. للحصول على لقطة أكثر إشراقًا ، قم بوضع الغبار على القليل من بودرة التثبيت ذات التركيز الناعم. فكرة جيدة: بودرة لولس برايتنينغ شفافة خالية من التلك (36 دولارًا ؛ sephora.com ).

الخطوه 3: تسليط الضوء
باستخدام نفس عصا شانيل (من الأعلى) ، ضع نقطة في الزوايا الداخلية لعينيك وعلى جفونك لرفع قليل. استكمل باستخدام الماسكارا (يمكن للظل الأزرق أن يجعل عينيك تبدو أكثر إشراقًا) واستمر في الفوز باليوم.

• بقلم ليزا ديسانتيس
• بقلم ميلاني رود