قد يكون الجلوس لاستعراض الأداء السنوي مع رئيسك في العمل مزعجًا للأعصاب - ولا تزال المراجعات المنتظمة في حياتك الشخصية يمكن أن تعزز الرضا عن العلاقة. في الواقع ، يوصي عدد متزايد من المعالجين بالزواج به للأزواج ، وفقًا لـ أ مقالة تمت مشاركتها على نطاق واسع في صحيفة وول ستريت جورنال .

في حلقة هذا الأسبوع من The Labor of Love ، RealSimple.com المحرر لوري ليبوفيتش يتحدث مع كاثلين هندريكس ، مدربة علاقات وعالمة نفس ومؤلفة مشاركة للكتاب القادم واعية المحبة من أي وقت مضى ، والدكتورة Rebecca M. Chory ، الأستاذة في كلية الأعمال بجامعة Frostburg State University التي تدرس التعليقات السلبية في مكان العمل ، حول كيفية استخدام الشركاء لتسجيلات الوصول الرسمية لتعزيز روابطهم.

كيفية نحت الديك الرومي بشكل صحيح

لماذا يجب أن يجربها الأزواج؟ بغض النظر عن السياق ، يريد الجميع أن يعاملوا باحترام وأن يشعروا بالتحقق من صدقهم وأن يشعروا بالراحة. يقترح هندريكس جدولة اجتماعين أسبوعيًا - أحدهما لفرز أي مشكلات مع إدارة الأسرة والآخر لمناقشة قضايا أكثر خصوصية. في كلتا الحالتين ، توصي بالبدء بتعليقات إيجابية ، ثم الاستمرار في أي مخاوف.

لمزيد من مشورة الخبراء ، بما في ذلك كيفية تخصيص وقت لهذه المراجعات ، استمع إلى الحلقة الكاملة أدناه. لا تنسى الاشتراك والمراجعة على iTunes!