تتطلب حرارة الصيف وأيام الشاطئ زيًا واحدًا: ثوب السباحة. الإجهاد والضغط المجتمعي لتبدو جاهزة للبيكيني مغالطة سخرت من قبل المدونين والمشاهير على حد سواء.

هؤلاء النساء مجرد أمثلة قليلة لأشخاص يغلقون علانية العار الجسدي. بالإضافة إلى المنشورات المعدة بواسطة Photoshop ، تثبت هذه الصور الأكثر حميمية أن المشاهير - على الأقل بطريقة واحدة - مثلنا تمامًا. أحدث نجمة انضمت إلى المحادثة هي هيلاري داف ، التي انتقلت إلى Instagram لمشاركة صورة ورسالة حول فضح الجسد وحب الذات.

ذات صلة: لماذا تصيبنا انفصال المشاهير بشدة

أنشر هذا نيابة عن فتيات صغيرات ونساء وأمهات من جميع الأعمار ، الممثلة البالغة من العمر 29 عامًا وأمي لابنها لوكا البالغ من العمر 5 سنوات ، تمت مشاركته جنبًا إلى جنب مع صورة تظهر مؤخرتها. أنا أستمتع بإجازة مع ابني بعد موسم طويل من إطلاق النار والابتعاد عنه لأسابيع في كل مرة خلال تلك الأشهر. نظرًا لأن المواقع والمجلات تحب مشاركة 'عيوب المشاهير' - حسنًا ، لديّ هذه الأخطاء!

حمالات الصدر مع دعم ولكن بدون سلك سفلي

وتابعت: جسدي منحني أعظم هدية في حياتي: لوكا منذ 5 سنوات. أبلغ من العمر 30 عامًا في سبتمبر وجسدي بصحة جيدة ويصلني إلى حيث أحتاج إلى الذهاب. سيداتي ، [دعونا] نفخر بما لدينا ونتوقف عن إضاعة الوقت الثمين في اليوم متمنين لو كنا مختلفين بشكل أفضل ، ولا تشوبه شائبة.

ذات صلة: 10 كتب مسموعة رائعة قرأها المشاهير الذين تحبهم

أم مشهورة أخرى تصدرت عناوين الصحف لانفتاحها حول إيجابية الجسم هي Busy Philipps. في أواخر يونيو ، ردت الممثلة البالغة من العمر 38 عامًا وأميها على أولئك الذين ينتقدون قصصها المتعرقة على Instagram التي تم التقاطها بعد التدريبات.

سألني أحدهم عما إذا كان الناس يحبون قصصي المتعرقة على Instagram وشعوري هو أنني ، بصراحة ، لا أهتم كثيرًا حقًا ، كما قالت ، وهي تشارك صورة شخصية تفوح منها رائحة العرق. أنا أنشرها لنفسي ... لدي قلق ولدي ميل نحو الاكتئاب ولكني وجدت أنه إذا كنت أتعرق بهذا الشكل ، كل يوم ، أشعر بتحسن ، فأنا أكثر هدوءًا ، فأنا أم أفضل وضباب القلق هذا أو يبدو الحزن أخف قليلاً.

وأضافت في وقت لاحق في هذا المنشور ، أن هدفي ليس جسمًا مثاليًا (أحب الرقائق والصلصا والمهامش كثيرًا لذلك) هدفي هو أن أشعر بأفضل ما يمكنني في جسدي وعقلي لبقية حياتي.

أصبحت Kayla Itsines ، خبيرة اللياقة البدنية الشهيرة والمعروفة ببرنامج Bikini Body Guides ، حقيقة بشأن علامات التمدد الخاصة بها. على الرغم من أن 7.2 مليون متابع لها غالبًا ما يشاهدون صورًا لعضلات بطنها المتناغمة ، قررت Itsines نشر لقطة أكثر ارتباطًا الشهر الماضي.

يا فراخ !!! هذا مخصص للسيدات اللاتي يسألنني عما إذا كانت لدي علامات تمدد في أي مكان ، نعم أنا متأكد من ذلك ، لقد علقت صورة لنفسها في البيكيني. وإذا كان أي من أصدقائي أو عائلتي موجودًا هنا ، فأنت تعلم كم أحبهم !! أنا امرأة ، وأنا فخورة بكوني واحدة ولدي هذه العلامات!