هل أردت يومًا أن تختار عقل محرر الجمال؟ أو احصل على توصيات بمنتجات التجميل من شخص جربها جميعًا؟ لقد جئت إلى المكان المناسب. في سلسلتنا الأسبوعية ، تجيب محررة التجميل Hana Hong على أكبر الأسئلة المتعلقة بالعناية بالبشرة والعناية بالشعر والمكياج ، وكلها مقدمة من قراء Kozel Bier. تابعونا كل ثلاثاء وأرسلوا أسئلة الجمال الملتهبة الخاصة بكم هنا للحصول على فرصة للظهور.

سؤال القارئ: أعاني من التهاب عند التطهير ، وأعلم أنه ليس من المنتجات التي أستخدمها حاليًا. هل هناك أي أنواع من المكونات أو المنتجات التي يمكنني استخدامها للمساعدة في تقليل الالتهاب؟ - ايرين سميث

يمكن أن يعني الالتهاب الكثير من الأشياء المختلفة ، لكن التهاب الجلد (التهاب الجلد) أمر صعب بشكل خاص لتحديده. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن يظهر بعدة طرق ، مثل احمرار ، البقع الداكنة ، الحكة ، البثور ، و / أو التورم. وحتى إذا لم تكن قد أضفت أي منتجات جديدة إلى هذا المزيج ، فهناك عدد هائل من العوامل البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجلد ، مما يجعل التخلص منه صعبًا للغاية.

إذا كان التهابك مزمنًا ، لا يحدث إلا عند التطهير ، وكنت قد استبعدت بالفعل المنتجات ، فسأمضي قدمًا وأقول لك من المحتمل لديهم حساسية ل الماء العسر . الماء العسر هو المصطلح المستخدم لوصف ماء الصنبور الذي يحتوي على نسبة عالية من المعادن الذائبة ، وخاصة الكالسيوم والمغنيسيوم. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، فإن بعض الولايات لديها تركيزات أعلى من العسر في مياهها (مثل نيو مكسيكو ويوتا وإنديانا وفلوريدا) ، في حين أن الولايات الأخرى لديها تركيز أقل.

بمرور الوقت ، يمكن لبقايا الجلد هذه أن تعطل حاجز الجلد. يتسبب في انسداد مسامك ، مما يؤدي بدوره إلى ظهور حب الشباب وتفاقم الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد. إذا كنت قد لاحظت أن بشرتك تتحسن بشكل كبير عند السفر إلى مكان آخر ، فهناك احتمال كبير أن يقع اللوم على الماء.

أولاً ، أوصي بالحصول على مرشح معدني جيد للصنبور ورأس الدش. يمكن أن يساعد ذلك في تصفية المعادن التي تسبب تهيجك. يمكنك أيضًا تجربة التنظيف بماء ميسيلار كلما أمكن ذلك ، والذي ينظف البشرة بفاعلية دون الحاجة إلى غسل وجهك. عندما تستخدم الحوض ، استخدم دائمًا الماء البارد - لا يسخن أبدًا.

وبالطبع ، هناك أيضًا خطوات إضافية يمكنك تنفيذها أثناء الغسيل وبعده لمواجهة التهيج. تذكر أن الحفاظ على روتين بسيط للعناية بالبشرة يركز بشكل أقل على التقشير وأكثر على الترطيب / التهدئة ضروري لعلاج الالتهاب. مهما فعلت ، لا تكدس على مجموعة من المنتجات (خاصة أي شيء معطر) لأن هذا على الأرجح سيجعل الأمور أسوأ.

إذن ما المكونات التي يجب أن تستخدمها لمكافحة التهيج؟ تعمل المكونات الصحيحة المضادة للالتهابات عن طريق تثبيط الاستجابة السلبية للجسم ومنع تأثيرات بعض الإنزيمات التي تساهم في الالتهاب. أنا متأكد من أن آخر شيء تريد القيام به هو تجربة البشرة المتهيجة بالفعل ، لذلك قمت بتجميع قائمة من المكونات المهدئة المثالية للبشرة الحساسة.

الأصناف ذات الصلة

واحد النياسيناميد

النياسيناميد ، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 3 ، هو مكون مضاد للالتهابات يقلل من الاحمرار ويقلل من ظهور الجلد الجاف. إنه عنصر تفتيح اختياري أيضًا ، يقاوم فرط التصبغ عن طريق منع انتقال الصبغة من الخلايا المنتجة للصبغة (الخلايا الصباغية) إلى خلايا الجلد الموجودة على السطح حيث يكون تغير اللون مرئيًا ، وفقًا لـ كينيث هاو ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد من Wexler Dermatology في مدينة نيويورك.

يحاول : Glossier Super Pure (28 دولارًا ؛ glossier.com )

اثنين الصبار

الصبار له سجل طويل جدا كعامل مهدئ للبشرة. فهو ليس مرطبًا ووقائيًا فحسب ، بل إنه غني أيضًا بالأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية والفيتامينات A و C و E و B-12 ، التي تخلق حاجزًا وقائيًا وتحبس الرطوبة دون المساهمة في زيادة دهون البشرة. يوضح أنه 'ثبت أن الصبار يقلل من مادة كيميائية تسمى الثرموبوكسان ، والتي من المعروف أنها تبطئ التئام الجروح' راشيل نازاريان ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مجموعة Schweiger Dermatology Group في مدينة نيويورك. وكميزة إضافية ، فهو يحتوي أيضًا على لاكتات المغنيسيوم ، وهي مادة كيميائية يمكن أن تقلل من الحكة والتهيج.

يحاول : Nature Republic New Soothing Moisture Aloe Vera Gel (10 دولارات أمريكية ؛ amazon.com )

3 الساحره هازل

بندق الساحرة هو مستخلص مطهر ومهدئ وشفائي بشكل طبيعي مليء بالمركبات المعروفة باسم حمض الغاليك والعفص. تحتوي هذه المركبات على خصائص تكييف تساعد على تهدئة البشرة والحفاظ عليها توازن رطوبة. تقول Kavita Mariwalla ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة في West Islip ، نيويورك: `` يمكن استخدام تونر Witch Hazel على جميع أنواع البشرة بعد التطهير للتخلص من الزيوت الزائدة وتهدئة الالتهاب وتفكيك المسام وتنعيم البشرة. ماء الورد (المكافأة: ماء الورد له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات).

يحاول : حبر ترطيب ساحرة بندق ديكنسون مع ماء الورد (3 دولارات ؛ amazon.com )

4 محاسب بشركه ماجد لاستيراد وتسويق المواد الغذائية

زيت البحر النبق هو بطل غير معروف في صناعة العناية بالبشرة. وفق دراسات يحتوي على حمض بالميتوليك نادر (أوميغا 7) الذي يحفز تجديد الخلايا في البشرة. لهذا السبب غالبًا ما يتم تطبيقه موضعيًا في المستشفيات لتهدئة حروق الجلد والجلد المتهيج وتقرحات الفراش (على الرغم من أنه يمكنك العثور عليه في منتجات العناية بالبشرة أيضًا). تقول إلينا فيدوتوفا ، كيميائية مستحضرات التجميل ، وخبيرة تجميل المشاهير ، وصاحبة إلينا أورجانيكس للعناية بالبشرة والمنتجعات الصحية . 'إنه أيضًا علاج واعد جدًا للوردية وأمراض الجلد المجاورة الأخرى.'

يحاول : زيت فاكهة نبق البحر البكر العضوي العادي 100٪ (11 دولارًا ؛ deciem.com )

5 آذريون

الآذريون هو زيت طبيعي مستخرج من أزهار القطيفة الأصلية في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا العصير الحلو على مركبات الفلافونويد ذات الخصائص المطهرة ، وله قدرات مضادة للالتهابات تساعد في التئام الجروح وتهدئة الأكزيما. يمكن أيضًا أن تُعزى فوائد الآذريون المهدئة للجلد إلى قدرتها على الحد من فقدان الماء عبر البشرة ، والذي بدوره يقوي دفاعات الجلد ضد المهيجات المحتملة.

يحاول : غسول الوجه الرغوي عميق التنظيف بالكاليندولا من كيلز (34 دولارًا ؛ sephora.com )

6 البابونج

يمكنك احتساء شاي البابونج للاسترخاء قبل النوم ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون له نفس التأثير على الجلد عند استخدامه موضعيًا. تحتوي هذه العشبة المضادة للالتهابات على مستويات عالية من مضادات الأكسدة المعروفة باسم أبيجينين والتي تعمل على تهدئة الاحمرار. وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، هناك أيضًا بحث يُظهر أن البابونج يساعد في منع الإشارات في الجسم المعروفة باسم البروستاجلاندين ، وهي المسؤولة عن الالتهاب.

يحاول : حليب التطهير بالبابونج ناتوروباتيكا (38 دولارًا ؛ amazon.com )

7 النمر العشب

من المعروف أن النمور في الهند تشفي جروحها والتهاباتها عن طريق التدحرج في هذا النبات العشبي (ومن هنا الاسم) ، وهو موطنه الأصلي في الأراضي الرطبة في آسيا. يُعرف أيضًا باسم قط ، أو في بعض الأحيان غوتو كولا ، يحتوي عشب النمر على مستخلص نبات Centella asiatica كمكون نشط. يشتهر النبات بخصائصه المضادة للأكسدة ، وهو غني بالأحماض الأمينية والبيتا كاروتين والأحماض الدهنية. معًا ، هذه رائعة لاستعادة حاجز رطوبة الجلد ، والحماية من الملوثات الخارجية ، وزيادة إنتاج الكولاجين ، الأمراض الجلدية الخالدة . وأفضل جزء؟ قوتها الحقيقية لا تكمن في الورقة ولكن في الماء ، وهو مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. في الواقع ، لقد تم استخدامه حتى يعالج الحالات الخطيرة ، مثل الجذام والذئبة والقرح .

يحاول : Dr.Jart + Cicapair Tiger Grass Color Correct Treatment Treatment SPF 30 (52 دولارًا ؛ sephora.com )

8 اتفاقية التنوع البيولوجي

تحب أو تكره هذا الاتجاه ، فإن اتفاقية التنوع البيولوجي تعمل على العجائب لبعض الأشخاص المصابين بالتهاب. يمكن أن يكون جنون CBD الحديث مرهقًا (و TBH ، وهو أمر خطير جدًا نظرًا لأنه غير منظم من قبل وزارة الزراعة الأمريكية) ، ولكن هناك الكثير مما يمكن قوله عن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في جودة عالية اتفاقية التنوع البيولوجي. عند وضعه على الجلد ، فإنه يتفاعل مع مستقبلات الجلد لتقليل استجابته الالتهابية. باختصار ، قد تلاحظ احمرارًا وحكة أقل ، وقد تساعد في علاج الأكزيما والصدفية ، دراسة نشرت في عدد مارس - أبريل 2019 من المجلة الإيطالية Clinical Therapeutics . ومع ذلك ، تأكد دائمًا من اختيار العلامات التجارية الموثوقة من أطباء الأمراض الجلدية وتتبع مصدر اتفاقية التنوع البيولوجي الخاصة بك للتأكد من أنها غير ملوثة بالسموم والمبيدات الحشرية.

يحاول : مرطب لورد جونز أسيد مانتل مع 250mg CBD و Ceramides (75 دولارًا ؛ sephora.com )