إذا كنت تعتقد أن لديك بشرة حساسة ، فأنت في صحبة جيدة. لكن أطباء الجلد يقولون إن المصطلح مظلة كبيرة غير عملية - يمكن أن تمنعنا من معالجة الأسباب الحقيقية لكوننا أحمر. تقول Kavita Mariwalla ، طبيبة الأمراض الجلدية في West Islip ، نيويورك ، إن هناك فرصة جيدة أنك تتعامل مع بشرتك عندما تضع نفسك في هذه الفئة الواسعة. تقدر أن حوالي 10 في المائة فقط من الناس لديهم بشرة حساسة. إليك كيفية تحديد ما يحدث بالفعل.

الأصناف ذات الصلة

1 المرطب الخاص بك يجعل وجهك يبدو وكأنه مشتعل

المشتبه به المحتمل: تقشير OD. إذا أصيبت بشرتك بالخوف فجأة استجابةً لمنتج استخدمته بدون مشكلة في الماضي ، فمن المحتمل أن تكون المشكلة شيئًا آخر على غرورك. تقول إليزابيث هيل ، أخصائية الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، إننا مهووسون جدًا بمكافحة الشيخوخة ، ولكن يمكنها في الواقع أن تجعل بشرتنا حساسة. يفرط الناس في تناول الرتينويدات وحمض الجليكوليك وأحماض ألفا هيدروكسي للعودة إلى روتين العناية بالبشرة بعد الصيف ، وهم يبالغون في ذلك. يؤدي الإفراط في التقشير إلى تعطيل حاجز البشرة الواقي ، وهو دفاعها الرئيسي ضد المهيجات. إذا كنت تستخدم الريتينويد ، ضعي كمية بحجم حبة البازلاء مغطاة بمرطب. التزمي بمكوِّن أو أداة تقشير واحدة يوميًا أو استخدم مرة واحدة في الأسبوع حتى تصبح أقل حساسية. قم ببناء حاجزك احتياطيًا باستخدام كريم غني بالسيراميد ، مثل CeraVe Daily Moisturizing Lotion (14 دولارًا في الصيدليات) أو SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (127 دولارًا ؛ dermstore.com ).

اثنين في كل خريف ، تصاب باللون الأحمر والقشور حول حاجبيك ، وأنفك ، و / أو فمك

المشتبه به المحتمل: التهاب الجلد الدهني ، وهو نوع من الأكزيما يتضمن نموًا مفرطًا للخميرة في المناطق التي يكون فيها الجلد دهنيًا وغالبًا ما ينبثق عند تغير الفصول. تعتقد أنك أحمر لأنه يتساقط وأنك جافة ، لذا أضف مرطبًا. لكن هذا ليس ما تشتهيه بشرتك ، كما تقول ماريوالا: ما تحتاجه حقًا لمعالجته هو اختلال توازن فلورا بشرتك - الكائنات الحية الطبيعية والصحية التي تعيش على بشرة الجميع. من الأفضل أن ترى ديرما ، والذي من المحتمل أن يقترح غسله بالكبريت ومضاد فطري موضعي ، مثل الكيتوكونازول.

تعتقد أنك أحمر لأنه يتساقط وأنك جافة ، لذا أضف مرطبًا. لكن هذا ليس ما تشتهيه بشرتك.

3 يضيء وجهك مثل ضوء التوقف بعد الاستحمام.

المشتبه به المحتمل: الوردية ، وهو اضطراب مزمن ينطوي على تمدد الأوعية الدموية. يقول هيل إنه شائع للغاية ولا يتم تشخيصه جيدًا. مع تقدمك في العمر ، يتطور الاحمرار لأن الشعيرات الدموية تتعب وتنفجر. يتفاقم هذا الاحمرار استجابةً لدرجات الحرارة الشديدة والأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والتعرض لأشعة الشمس والتوتر. إن تحديد هذه المحفزات وتجنبها هو أفضل طريقة للسيطرة على العد الوردي. استخدم عامل حماية من الشمس SPF 30 واسع الطيف أو أعلى كل يوم. تجنب استخدام الكورتيزون لتقليل الاحمرار. بدلاً من ذلك ، جرب كريمًا يخفف الاحمرار ، مثل كريم Neocutis Pêche Redness Control Cream (105 دولارًا ؛ dermstore.com ). قد يصف طبيب الأمراض الجلدية كريمًا موضعيًا ، مثل Rhofade أو Soolantra ، أو مضاد حيوي بجرعة منخفضة ، مثل Oracea. أو قد توصي بعلاجات الليزر بالصبغة النبضية لمحو الشعيرات الدموية السطحية الحمراء ، على الرغم من أنك ستحتاج إلى تعديلات كل عام أو عامين.

4 تشعر بشرتك بالوخز عند التعرق والحكة عند النوم

المشتبه به المحتمل: مرض في الجلد. أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا ، يصيب 10 في المائة من الناس وفي بعض الحالات يمكن أن يكون مزعجًا لدرجة أنه يتعارض مع النوم والأنشطة المنتظمة. يتأثر سطح الجلد بالكامل - لا يعمل حاجز الجلد والجهاز المناعي كما ينبغي ، كما يقول جوشوا زيشنر ، مدير التجميل والأبحاث السريرية في قسم الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك. هذا يجعل من الصعب على الجلد الاحتفاظ بالرطوبة ومحاربة الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، مما يجعلك عرضة للجفاف والتهيج والطفح الجلدي. يجب أن تساعد المنتجات المصنوعة للبشرة الحساسة ؛ تجنب الصابون القاسي وأي شيء معطر ، ورطبيه كثيرًا. قد تحتاج أيضًا إلى كريم وصفة طبية لمعالجة الالتهاب الأساسي ، يلاحظ زيشنر.

5 زوايا عينيك وجفونك وردية بشكل دائم وسريعة الانفعال

المشتبه به المحتمل: التهاب الجلد التماسي ، حيث يتفاعل جلدك مع مادة مهيجة أو مسببة للحساسية السطحية. قد تفترض أن منطقة العين شديدة الحساسية ، ولكن غالبًا ما تكون هناك مواد مزعجة على أصابعك عند فرك منطقة العين. تشمل الأسباب الشائعة الفورمالديهايد في طلاء الأظافر والنيكل عبر المجوهرات ومفاتيح السيارة والسحابات وأزرار الجينز والعملات المعدنية. يقول Zeichner إن الطفح الجلدي الذي يحدث في مواقع محددة ولها حدود مميزة تأتي عادة من مصدر خارجي. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إجراء اختبار رقعة لتحديد ما تتفاعل معه.

6 من الصعب العثور على منتج جديد لا يجعل بشرتك تنفجر في اللهب

المشتبه به المحتمل: بشرة حساسة. إذا كان كل منتج تجربه يسبب تهيجًا - ولم يكن لديك الوردية أو الأكزيما - فقد يكون لديك جلد تفاعلي بطبيعته. كن حذرًا مع كريمات العطر واللانولين والجروح مع النيوميسين (جرب Vaseline Jelly Original ، 3.50 دولارًا أمريكيًا ؛ target.com ). اختر واقيات الشمس المعدنية. قاعدة Mariwalla الأساسية: التزم بالمنتجات التي تحتوي على أقل من 10 مكونات وستمنح بشرتك اللمسة الخفيفة التي تستحقها.