الأصناف ذات الصلة

القرنبيط في كروت

يتضاعف هذا الجمال كعنصر أساسي ، بفضل قشرة فطيرة ذهبية منقطة بالبقدونس الطازج. يوجد رأس كامل من القرنبيط بالداخل ، يُفرك بعجينة الثوم ديجون بحيث تمتلئ كل قضمة بالنكهة. قمنا بتضمين وصفة للمرق النباتي أيضًا ، والتي يمكنك سكبها على كل من القرنبيط والبطاطا المهروسة.

احصل على الوصفة: القرنبيط في كروت

إسكواش القمح الكامل وبصل تويست

يبدو هذا الطبق اللافت للنظر مثيرًا للإعجاب ، لكن من السهل جدًا سحبه. بدءاً من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر ، يسرع العملية ، لذلك كل ما عليك فعله هو كراميل البصل وتحميص بعض القرع وتجميع اللفائف. نحن نحب قرع الجوز بسبب لونه الملون ، لكن جذر الكرفس يعمل أيضًا بشكل رائع في مكانه.

احصل على الوصفة: الاسكواش والبصل المكرمل تويست القمح الكامل

اسباجيتي اسكواش بارميزان

هذا الطبق كريمي وجبني ومريح ، ولكنه يستخدم معكرونة اسكواش بدلاً من المعكرونة لتقليل الكربوهيدرات (بعد كل شيء ، سيكون هناك الكثير منها على طاولة عيد الشكر). نحن نضمن أن آكلي اللحوم سوف يحدقون بشوق في هذا الخضار الرئيسي ، الذي يتم تقديمه في القرع المجوف. لا تتخطي فتات الخبز التي تضيف نكهة مالحة ومقرمشة.

احصل على الوصفة: اسباجيتي اسكواش بارميزان