3 دروس تعلمتها من احتضان الضعف

في عام 2010 ، برين براون ، أستاذة أبحاث في جامعة هيوستن ، ألقى حديث TedX على قوة الضعف. بعد خمسة وعشرين مليون مشاهدة ، كتبت كتابًا ذائع الصيت حول هذا الموضوع بعنوان جرأة عظيمة . وفي يوم السبت ، ألقت خطابًا رئيسيًا في مؤتمر South by Southwest التفاعلي 2016 في أوستن ، تكساس ، حيث شاركت ثلاثة من أهم الدروس التي تعلمتها من السماح لنفسها بأن تكون أكثر ضعفًا.

1. إذا كنت ستتحلى بالشجاعة ، فسوف تتأذى.

تحدث براون عن رؤية صانعي الأفلام الطموحين في SXSW يستعدون لوضع أعمالهم في العالم - ومن المحتمل أن يتعرضوا لانتقادات. تقول: أنت شجاع في حياتك ، وشجاع في عملك ، وستحطم مؤخرتك. لكن هذا الألم يستحق العناء: إنه اختيار الشجاعة على الراحة.

2. الضعف لا يعني الضعف.

نشأ الكثير منا على الاعتقاد بأن الضعف كان عيبًا في الشخصية. لكن فكر في الأوقات التي تكون فيها أكثر عرضة للخطر: ربما يكون ذلك في الموعد الأول بعد طلاقك. أو محاولة إنجاب طفل آخر بعد الإجهاض. أو التخطيط لحياة أطفالك عندما تكون زوجتك مصابة بسرطان عضال. هذه في الواقع لحظات قوة وقوة عظيمة. يقول براون إن الضعف هو أدق مقياس لدينا للشجاعة.

3. تخلص من الآراء غير المهمة.

هناك مليون مقعد رخيص ، كما يقول براون - والأشخاص الذين يجلسون بعيدًا عن اللعبة غالبًا ما يكونون أكثر نشاطا. ونقلت عن ثيودور روزفلت ، الذي قال إن الفضل لا يعود للناقد ، بل للرجل الموجود بالفعل في الساحة. وإليك وجهة نظرها: إذا لم تكن في الساحة حيث يتم ركل مؤخرتك بشكل منتظم ، فأنا لست مهتمًا بتعليقاتك. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تجاهل ملاحظات الجميع. اختر قائمة قصيرة بالأشخاص الذين تثق بآرائهم - وقم بسد أذنيك عندما يحاول أي شخص آخر التحدث عن حياتك.