أحيانًا نتعايش. في أحيان أخرى يقودوننا إلى الجنون ، لكن بشكل عام (في معظم الأحيان) نحب إخواننا وأخواتنا. وتظهر الأبحاث أن رابطة الأخوة تدور حول أكثر من مجرد عشاء عائلي ومباريات مصارعة عفوية عبر جهاز التحكم عن بعد. قد يكون للنشأة مع أخ أو أخت تأثير فعلي على صحتنا العقلية والجسدية ، ناهيك عن أنها يمكن أن تشكل من نصبح لاحقًا في الحياة. هنا ، الفوائد العديدة للأخوة.

قد يجعلك وجود شقيق أكثر نكرانًا للذات.

بحث جديد يقترح أن وجود شقيق قد يساعد الأطفال على تطوير التعاطف. فحص الباحثون العلاقة بين الأشقاء في أكثر من 300 عائلة ووجدوا أن وجود علاقة جيدة مع أخ أو أخت قد يعزز الإيثار لدى المراهقين ، وخاصة الأولاد.

في دراستنا ، لم تكن معظم العلاقات مهمة بالنسبة للفتيان كما كانت للفتيات ، كما قالت المؤلفة المشاركة في الدراسة Laura Padilla-Walker قال في بيان جامعي . لكن علاقة الأشقاء كانت مختلفة - يبدو أنهم أبلغوا عن الاعتماد على عاطفة الأشقاء تمامًا كما تفعل الفتيات. إنها منطقة يمكن للوالدين والمعالجين فيها حقًا مساعدة الأولاد.

قد يحسنون صحتنا العقلية.

وجد بعض نفس الباحثين في جامعة بريغهام يونغ أن الأخوات ، على وجه التحديد ، يبدو أنهن يعطون الأشقاء تعزيزًا للصحة العقلية بطرق لا يفعلها الآباء. نتائج من تحليل إحصائي لما يقرب من 400 أسرة ، بغض النظر عن العمر ، فإن وجود أخت يحمي المراهقين من الشعور بالوحدة ، وعدم المحبوب ، والذنب ، والوعي الذاتي ، والخوف. حتى المعارك تساعد من خلال تشكيل أدوات مهمة ، مثل كيفية التحكم بشكل أفضل في المشاعر ، بحسب باديلا ووكر .

يجعلوننا أكثر سعادة.

بالنسبة للكثيرين ، تعني رابطة الأخوة تلك مدى الحياة من الدعم العاطفي ، والصداقة الحميمة ، وعددًا لا حصر له من النكات الداخلية. لهذا السبب لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن التمسك بعلاقة قوية مع أخيك أو أختك يمكن أن يؤدي إلى السعادة في وقت لاحق في الحياة. بحث يُظهر أن الأشخاص الأكبر سنًا الذين لديهم أشقاء على قيد الحياة يتمتعون بإحساس أعلى بالمعنويات ، لذا فإن الترابط مع إخوتنا وأخواتنا ليس مهمًا فقط مع تقدمنا ​​ونضجنا ، ولكنه قد يجلب أيضًا فوائد كبيرة في وقت لاحق من الحياة.

يحافظ الأشقاء على لياقتنا البدنية.

على الرغم من أنه قد يكون من الممتع الحصول على حصة ثانية من الحلوى مع أخيك أو أختك ، إلا أن الأبحاث تظهر أن أشقائنا (والعائلة والأصدقاء بشكل عام) يمكن أن يساعدونا في البقاء نشيطين. عندما يتعلق الأمر بإلهام اللياقة ، 43 بالمائة نعتقد أن للأصدقاء والعائلة التأثير الأكبر على مدى صحة أنماط حياتنا. وقد يساعد الحفاظ على لياقتكما معًا في تنمية تلك الرابطة الأخوية. تقريبا ثلث الأشخاص ذوي العادات الصحية ينأى بنفسه عن أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية.

يمكنهم مساعدتك على العيش لفترة أطول.

لا يمكن للأشقاء فقط تعزيز الصحة العقلية واللياقة البدنية ، ولكن الروابط الاجتماعية القوية قد تساعدك على العيش لفترة أطول ، وفقًا لذلك ابحاث نشرت في المجلة الطب PLoS . في المتوسط ​​، مات أولئك الذين لديهم روابط اجتماعية ضعيفة قبل حوالي 7.5 سنوات من أولئك الذين تربطهم روابط قوية بالأصدقاء والعائلة. هذا هو نفس الاختلاف في طول العمر مثل الفجوة بين المدخنين وغير المدخنين. قد يكون هذا بسبب أن الاهتمام بأصدقائنا وعائلتنا يلهمنا للاعتناء بأنفسنا بشكل أفضل أو ربما لأننا نلجأ إلى أحبائنا لتزويدنا بالدعم عندما نكون مرضى أو متوترين ، زمن التقارير . بغض النظر عن السبب ، فإن الحفاظ على هذا الاتصال القوي مع أشقائنا يمكن أن يساعدنا في عيش حياة أطول وأكثر سعادة وصحة.