إذا كان تجريدك من ملابسك والطلب من شريكك الآخر فحص كل شبر من جسدك يبدو مسببًا للقلق أكثر من كونه رومانسيًا ، فأنت لست وحدك. يشعر العديد من النساء بهذه الطريقة ، كما يقول مؤلفو دراسة جديدة حول فحوصات سرطان الجلد لدى شركائهم. لكن أبحاثهم تشير إلى أن فوائد مثل هذه الممارسة تفوق الإحراج. ولا تقلق ، يقولون: الإحراج يتلاشى بمرور الوقت.

ركزت الدراسة الجديدة على الأشخاص الذين سبق أن عولجوا في مرحلة مبكرة سرطان الجلد ، أخطر أنواع سرطان الجلد. الناجون من سرطان الجلد معرضون لخطر متزايد للإصابة بالمرض مرة أخرى ، لذلك أراد الأطباء معرفة ما إذا كان تدريبهم وشركائهم على التعرف على الشامات المزعجة يمكن أن يساعدهم في اكتشاف تكرارها مبكرًا.

ذات صلة: إجابات لأكبر 5 مشاكل جلدية في العطلة

قام باحثون من جامعة نورث وسترن بتجنيد 395 مريضًا تمت إزالة الشامات غير المنتظمة جراحيًا. تلقى هؤلاء المشاركون ، جنبًا إلى جنب مع الآخرين المهمين ، تدريبًا على الفحص الذاتي للجلد إما من طبيب ، أو من خلال قراءة كتيب ، أو من خلال الاستماع إلى التمارين على جهاز لوحي. 99 مريضًا آخر ، الذين كانوا بمثابة المجموعة الضابطة في الدراسة ، لم يتلقوا أي تدريب.

ثم طُلب من كل زوج (إجمالي 494) إجراء فحوصات جلدية على بعضهما البعض ، كل شهر أو شهرين ، للتحقق من عدم انتظام الشامة وتسجيلها. كل أربعة أشهر ، أجاب المشاركون أيضًا على أسئلة حول مدى شعورهم بالحرج من قيام شركائهم بفحصهم ، ومدى ثقتهم بمهاراتهم الخاصة في اكتشاف الخلد.

ذات صلة: 9 أسرار لبشرة رائعة

النتائج المنشورة في جاما للأمراض الجلدية كانت إيجابية في كل مكان. تم القبض على المشاركين الذين تلقوا تدريبًا على الامتحان أكثر بكثير من المخالفات الخلد من أولئك الموجودين في المجموعة الضابطة ، وثقوا أيضًا في أنفسهم (وشركائهم) في اكتشاف المخالفات أكثر مع مرور الأشهر. أبلغوا أيضًا عن شعورهم براحة أكبر حول قيام شريكهم بفحص بشرتهم.

قال المؤلف الرئيسي جون روبنسون ، دكتوراه في الطب ، وأستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نورث وسترن في فينبرج ، في بيان صحفي ، إنه كلما زاد ثقة كل منهما في اتخاذ القرار ، أصبحت الثقة بينهما أقوى. عندما تكون الثقة موجودة ، هناك لا مشكلة مع الاحراج '.

بينما يعد الفحص الذاتي جزءًا مهمًا من فحص سرطان الجلد ، فإن إشراك الشريك يعد أيضًا فكرة جيدة. يمكن أن يتطور سرطان الجلد في المناطق التي يصعب رؤيتها مثل خلف الأذنين والركبتين ، وأعلى الرأس ، وحول خط ملابس السباحة على أرداف المرأة.

ذات صلة: أفضل المرطبات لكل أنواع البشرة

قال الدكتور روبنسون: 'هذه ليست أجزاء من الجسم تحب معظم الإناث فحصها من قبل شريكهن الذكر ، ولكن في مرحلة ما ، أدركوا أنهم ينظرون فقط إلى الشامات ، وليس السيلوليت'. وجدنا أنه طالما كانت الفائدة قوية بما فيه الكفاية ، فإنها تتغلب على أي إحراج محتمل قد يكون هناك بين الشركاء.

وبالنسبة للأزواج من جنسين مختلفين ، هناك سبب إضافي للاقتران: وجد الباحثون أيضًا أن ملاحظات الرجال والنساء على الشامة تبدو مكملة لبعضها البعض. كان الرجال أفضل في ملاحظة المخالفات الحدودية ، بينما كانت النساء أفضل في رؤية الاختلافات اللونية.

قال روبنسون ، يدرك الأزواج ، 'نحن بحاجة لمساعدة بعضنا البعض هنا'. إذا رأى الحدود أفضل ورأت الألوان بشكل أفضل ، فإن هذين الرأسين أفضل من واحد عند العثور على المخالفات.

تعتبر فحوصات الشريك فكرة جيدة لأي شخص قد يكون لديه ميل للإصابة بسرطان الجلد ، كما يقول الدكتور روبنسون - بما في ذلك الأشخاص الذين أصيبوا بسرطان الجلد في الماضي ، ولديهم قريب مقرب مصاب بسرطان الجلد ، وعملوا في الهواء الطلق لسنوات عديدة ، وكان لديهم 10 أو أكثر من جلسات تسمير داخلية ، أو لمن يحترق جلده بسهولة. هذا العام ، قالت فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية إنه لا توجد أدلة كافية للتوصية بها فحوصات منتظمة لكامل الجسم في مكتب الطبيب للوقاية من سرطان الجلد ، لكنه أضاف أنه لا يزال يتعين على الأشخاص فحص أجسادهم بانتظام.

يُجري فريق الدكتور روبنسون مزيدًا من البحث لتحديد ما إذا كان برنامج تدريب الشركاء عبر الإنترنت سيكون بنفس فعالية المشاركين في التدريب في هذه الدراسة. في الوقت الحالي ، كما تقول ، يجب على الناس أن يطلبوا من أطباء الجلدية نصائح حول فحص أنفسهم وشركائهم في المنزل.

كما أنها تشجع الناس على مراقبة أي مناطق يعتقدون أنها قد تفي بمعايير الشامات المشبوهة. يفكر ABCDE : غير متناظرة ، حدود غير متساوية أو غير منتظمة ، لون غير موحد في كل مكان ، قطر 5 ملليمترات أو أكثر (بحجم ممحاة قلم رصاص تقريبًا) ، وتطور - أو تغير - بمرور الوقت

أخبر الدكتور روبنسون أنه يجب عليهم مراقبة الشامة لمدة شهر لمعرفة ما إذا كانت إحدى الميزات تتغير بسيط حقيقي . إذا لاحظوا تغييرًا ، فيجب عليهم تحديد موعد مع طبيبهم وإخبار الطبيب بما لاحظوه. تضيف أنه لا بأس إذا لم تتم رؤيتك على الفور ، لكن اطلب مكانًا في غضون أسبوعين.

وإذا لم يكن لديك شريك ، فلا يزال بإمكانك إجراء فحص جيد للجلد بمساعدة أ ضوء ساطع ومرآة يد . في بعض الأحيان ، يمكن تجنيد صديق أو قريب مقرب للمساعدة في التحقق من الأماكن التي يصعب رؤيتها ويضيف الدكتور روبنسون ، أو اطلب من مصفف الشعر أو الحلاق المساعدة في إزالة البقع على رأسك.