أنا أعتبر نفسي محظوظًا لأن لدي سدادات قطنية مجانية في حمام مكتبي ، كما لو كانت ميزة عمل أكثر من كونها حاجة أساسية تخدم أعمالي الجسدية . بينما أشعر ببعض الاستياء من استخدام كلمة 'محظوظ' لوصف الحصول على سدادات قطنية مجانية ، أعرف أن الكثير من النساء والفتيات حول العالم يبتعدن كثيرًا عن مثل هذا السكن.

كيف تجعلين شعرك لامعاً وصحياً

شاركت عارضة الأزياء الدنماركية نينا أكدال رسالة تذكير مهمة على إنستغرام أمس حول سبب حاجتنا للحديث عن فترات الدورة الشهرية بشكل أكثر انفتاحًا وسلطت الضوء على مؤسسة خيرية تعمل من أجل تحسين حياة النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم.

مع صورة ملفتة للانتباه وهي مرتدية البكيني ، دخلت الفتاة البالغة من العمر 26 عامًا في دعوة للعمل من أجل صحة المرأة. كتبت ، 'أنا محظوظة جدًا لأنني أستطيع الحصول على السدادات القطنية وأكون قادرة على تحمل تكلفتها ، لكن للأسف الكثير من النساء لا يستطعن ​​الوصول إلى المنتجات الصحية. ويؤدي إلى فقدان الفتيات عدة أيام من المدرسة ، وليس تعليم الفتيات فقط هو الذي يعاني ، 70٪ من جميع الأمراض الإنجابية في الهند ناتجة عن سوء النظافة أثناء الدورة الشهرية. لا ينبغي أن تكون السدادات القطنية والفوط الصحية وغيرها من المنتجات الصحية من الكماليات ، فهي ضرورة لكل امرأة وآمل من خلال نشر هذه الصورة أن نتحدث بصراحة أكبر عنها وأن ندعم النساء اللواتي يحتجن إليها.

في الجزء السفلي من التسمية التوضيحية لها ، قامت بتضمين علامة تصنيف باسم المنظمة أيام للبنات ، والتي تعمل على تحسين ظروف النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم من خلال تطوير حلول مستدامة للوصمات حول فترات ، ونقص التثقيف الصحي ، والحد الأدنى من الوصول إلى منتجات الدورة الشهرية.

يقرأ الموقع 'نحن نخلق عالماً كريماً وصحياً وفرصة للجميع'.

كم الخل لتنظيف الأرضيات الخشبية

أيام للفتيات تشير إلى ذلك على الأقل 500 مليون فتاة والنساء على مستوى العالم لا يتمتعن بالموارد المناسبة للتعامل مع فترات الدورة الشهرية. في وقت سابق من هذا العام ، نيويورك تايمز سلط الضوء على ممارسة خاصة بالمناطق الريفية في نيبال حيث يتم إرسال الفتيات والنساء للبقاء في أكواخ أثناء الحيض لأنهن 'نجسات'. لقد تسبب هذا التقليد في وفاة العشرات في السنوات الأخيرة بسبب عوامل لاحقة ، مثل تحمل درجات الحرارة المنخفضة والتعرض لحيوانات خطرة ، بل وجعل الفتيات أكثر عرضة للاغتصاب.

نساء في كوخ تشوبادي في غرب نيبال خلال فترات الحيض ، في 3 فبراير 2017.

كما أشارت الناشطة رادها بودل إلى مرات ما هذا هو الفصل العنصري. ونحن كمجتمع لا نتحدث بما فيه الكفاية عن ذلك. نحن لا نتحدث عن الكرامة ، لا نتحدث عن حقوق المرأة.

أبلغت فتيات في أماكن مثل إثيوبيا وأوغندا وبنغلادش عن ​​تغيبهن عن المدرسة بسبب الدورة الشهرية وعدم وجود فوط صحية ، و الدراسة في غانا أوضحت كيف أن عدم الوصول إلى أشياء مثل السدادات القطنية والفوط تجعل من الصعب على الفتيات التركيز والشعور بالثقة في المدرسة.

كجزء من عملهم ، قامت Days for Girls بتطوير أيام للبنات كيت ، علبة مليئة بمستلزمات النظافة الأنثوية. بعد الحصول على العدة لمدة ثلاث سنوات ، قالت راشيل في نيروبي ، كينيا ، 'لا تتردد. يمكنك الذهاب إلى أي مكان تريده. أنت مرتاح ... يمكنك القفز والجري والقيام بكل ما تريد القيام به.

تترك وصمة العار تلك الفترة الفتيات والنساء في حالة حرمان شديد ليس فقط لأنه يحد من وصولهن إلى المنتجات الأساسية. أ ورقة نشرها تلفت الشراكة من أجل صحة الأم والوليد والطفل (PMNCH) الانتباه إلى وجود 'فجوات المعرفة' في العديد من البلدان حول الدورة الشهرية التي تترك الفتيات غير مستعدات وخائفات عندما يبدأن الدورة الشهرية ويعانين من الأعراض ذات الصلة ، مثل التشنجات وآلام الجسم والإرهاق.

هل يمكنني تنظيف الأرضيات الصلبة بالخل

لا تحتاج الدورة الشهرية إلى منع النساء والفتيات من ممارسة روتينهن اليومي أو المشاركة في المدرسة والعمل - ولا ينبغي أبدًا أن يكون الافتقار إلى التعليم والقبول السبب الذي يجعل المرأة أو الفتاة تتعرض لتهديد خطير على صحتها.

كلمات مثل 'التامبون' و 'فترة' ليست فظيعة أو قذرة ، والتفكير بها بهذه الطريقة يضر بالنساء والفتيات في جميع أنحاء العالم اللاتي يحتجن إلى وصمة العار حتى تنتهي حياتهن أكثر سعادة وصحة.

حتى لو لم تكن تعرف من كانت 'نينا أكدال' من قبل ، فدعونا جميعًا نأخذ صفحة من كتابها. يجب أن نتحدث بصراحة أكبر عن الدورات الشهرية وأن نحول تلك المحادثة إلى تغيير ذي مغزى للنساء والفتيات اللواتي لا يمكن أن يحلمن حتى بالحصول على سدادات قطنية مجانية في أماكن مثل المدرسة والعمل. قم بزيارة موقع أيام للبنات لمعرفة كيف يمكنك الانخراط في الحركة لإزالة وصمة الحيض وكسر القيود المرتبطة به.