إليك بعض الإلهام لجريتك الصباحية: صنفت الكلية الأمريكية للطب الرياضي 50 مدينة (بناءً على البيانات التي شملت ضواحيها) للعثور على المواطنين الأكثر صحة وصلاحية - وإذا لم تكن مدونتك في القائمة ، فيمكنك تريد أن تصل إلى صالة الألعاب الرياضية. للسنة الثانية على التوالي ، احتلت واشنطن العاصمة المرتبة الأولى ، وكاليفورنيا بها أربع مدن رئيسية احتلت المرتبة العاشرة الأولى. لتحديد ما الذي يجعل المدينة 'مناسبة' ، ركز الباحثون على نظام مراقبة عوامل المخاطر السلوكية (BRFSS) ، وهو مسح هاتفي متعلق بالصحة أجراه مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها . كل عام ، تجري BRFSS مقابلات مع أكثر من 400000 بالغ في الولايات المتحدة وتجمع معلومات حول السلوكيات المتعلقة بالصحة ، والحالات الصحية المزمنة ، واستخدام الخدمات الوقائية.

شاهد أفضل 10 مدن أدناه ، وقم بزيارة الكلية الأمريكية للطب الرياضي موقع القائمة الكاملة (تنبيه المفسد: Indianapolis ، IN يأتي أخيرًا).

1 - واشنطن العاصمة
2. Minneapolis, MN
3. سان دييغو ، كاليفورنيا
4. سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا
5. سكرامنتو ، كاليفورنيا
6. دنفر ، كولورادو
7. بورتلاند ، أو
8. سياتل ، واشنطن
9. بوسطن ، ماساتشوستس
10. سان خوسيه ، كاليفورنيا