أنا لا أكتب هذا المقال على مكتبي. أنا ممتد على أرضي ، لأن فنانًا أخبرني أن تغيير المنظور من شأنه أن يعزز تفكيري الإبداعي.

لقد أمضيت الساعة الماضية في إحماء عضلات خيالي: لقد ابتكرت 50 استخدامًا جديدًا للملعقة (عصا الطبل ، المنجنيق الصغير ، الدرع غير الفعال). أحاطت نفسي باللون الأزرق ، حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا البريطانية أنه لون يحسن الإبداع. لقد عزفت على الكمان كما فعل أينشتاين. (في الواقع ، أنا لا أملك كمانًا ، لذلك عزفت على القيثارة لابني). باختصار ، أنا أستخدم أكبر عدد ممكن من استراتيجيات تعزيز الإبداع. (حسنًا ، أنا لا أتناول عقار إل إس دي ، والذي ربما ساعد ستيف جوبز في تحقيق تلك الرؤى المتغيرة للعالم.)

أنا في منتصف مشروع مدته شهر لأرى ما إذا كان بإمكاني إعادة إشعال شراري الإبداعي. أنا كاتب ، لذا فإن الإبداع جزء من توصيفي الوظيفي. لكن في السنوات القليلة الماضية بدأت أشعر بالقلق من أن عقلي في منتصف العمر يتحجر. وكما اكتشفت ، قد يكون الإبداع المستمر أمرًا حاسمًا ليس فقط لمعيشي ولكن أيضًا لطول عمري. وجدت دراسة أجرتها جامعة جورج واشنطن عام 2006 على 300 من كبار السن أن الأنشطة الإبداعية ، مثل الفن والكتابة ، تبطئ عملية الشيخوخة ، مما يؤدي إلى عدد أقل من زيارات الأطباء وتحسين الصحة العقلية.

كل يوم ، حتى أولئك منا الذين ليسوا رسامين بالألوان المائية في Left Bank ينخرطون في التفكير الإبداعي. يقول ريتشارد ريستاك ، طبيب الأعصاب في واشنطن العاصمة ومؤلف كتاب فكر بذكاء (16 دولارًا أمريكيًا ، amazon.com ). يتضمن ذلك العمل وتربية الأطفال وترتيب خزانات الأدوية لدينا.

وإليك الأخبار السارة: تمامًا كما يمكنك تعلم تقنيات لتحسين ذاكرتك ، كما يقول Restak ، يمكنك تعلم التقنيات لتكون أكثر إبداعًا. سوف نرى.

الترحيب بالأفكار السيئة

مكالمتي الأولى هي ريكس يونغ ، الأستاذ المساعد في جراحة المخ والأعصاب بجامعة نيو مكسيكو ، في البوكيرك ، والمتخصص في الدماغ والإبداع. أخبرني أننا نميل إلى التفكير في الأشخاص المبدعين على أنهم يخرجون عملاً عبقريًا تلو الآخر ، لكن الذكاء هو لعبة أرقام. يميل المبدعون إلى أن يكونوا غزير الإنتاج ، وعادة ما يفوق عدد الأشخاص الخاطئين عدد الزيارات. لقد ذهبت مؤخرًا إلى متحف في ألمانيا ، وكان لديهم معرض لبيكاسو ، كما يقول يونغ. لكن اللوحات كانت فظيعة. أعتقد أنني رأيت كل بيكاسو رديء هناك. ابتكر حوالي 50000 عمل ، ولم تكن جميعها روائع.

إنه درس قوي: تقبل الفشل. يتمتع بل انه. احتضان المص ، لأن المص هو جزء من العملية.

في تلك الليلة قضيت 20 دقيقة في إعداد الأفكار للذكرى الخمسين لوالدي. أكتب أي فكرة سخيفة تخطر ببالي ، ثم أقرأ زوجتي القائمة.

إنها الذكرى السنوية الذهبية ، لذا يمكننا عمل موضوع ذهبي. يمكن للجميع ارتداء ملابس ذهبية.

تستجيب زوجتي تبدو مبتذلة. نعم. لا مشكلة. تذكر - كتب باخ بعض الحفلات الموسيقية الرديئة.

لديهم ما مجموعه 100 عام من الزواج بينهما. لذلك يمكننا عمل 'قرن من الزواج' ، كما أقول.

أنا قلق من أن ذلك قد يجعلهم يشعرون بالشيخوخة.

احتضان المص ، أنا أقول لنفسي.

ربما إذا قمنا بعمل رسم بياني ، أقترح. من ناحية ، يمكننا أن نحظى بزواج كيم كارداشيان لمدة 72 يومًا. وعلى الطرف الآخر يمكننا أن نحصل على زواج والديّ لمدة 50 عامًا.

زوجتي تتوقف. هذا يمكن أن ينجح ، كما تقول.

أشعر بتضخم ثقتي قليلاً.

أن تكون طفلا مرة أخرى

بعد يومين ، التحقت بفصل للإبداع. هذا يبدو وكأنه تناقض. ألا يشبه الأمر أخذ فصل دراسي في كيفية أن تكون طويل القامة أو أن يكون لديك أنف أصغر؟ لكني أعتقد أن المبدعين منفتحون ، لذلك أريد أن أجربها.

وصلت إلى ورشة الإبداع ، في مدينة نيويورك ، من أجل تدريبي الفردي مع المخرجين ، فنان ذيل الحصان يدعى أليخاندرو فوغل وشريكته ، شيلي بيرك ، الروائية. يطلب مني بيرك الجلوس على الأرض ، كما يفعل الطفل. تقول أنني بحاجة إلى أن أكون أكثر مرحًا.

مشكلتي هي أنني منطقي للغاية ، كما أخبرني بيرك. أحب التحليل والتجزئة. تقول بصوت هادئ ، سنحاول أن نجعلك تفكر أقل. المنطق مهم. ولكن إذا جاء مبكرًا ، فإنه يفسد الأشياء. يدعمها علم الأعصاب: وفقًا لـ Jung ، يعرف الأشخاص المبدعون كيفية كتم الصوت على الفصوص الأمامية (الجزء التحليلي المزروع من الدماغ) ، مما يحرر بقية الدماغ لإجراء اتصالات غير متوقعة.

قادني فوغل وبيرك خلال سلسلة من التمارين للمساعدة في التخلص من أعبائي من التفكير الخطي المعقول. أرسم رسومات الشعار المبتكرة وعيني مغلقة. أقوم بتأليف قصة حول 10 أشياء عشوائية ، بما في ذلك بنس واحد وسرطان البحر البلاستيكي. (إنها قصة حب يكون فيها جراد البحر ساحرًا جميلًا حقًا.) أشعر بالضيق ، لكن هذا هو الجانب التحليلي الذي أتحدث عنه.

أتعهد بتجربة التقنيات في المنزل. في الليلة التالية ، أخبر زوجتي أنني لا أستطيع المشاهدة دير داونتون . عندي موعد. أخبرني فوغل ، حدد موعدًا بإبداعك. لا يسعنا الانتظار حتى يضربنا الإبداع مثل البرق ، كما يقول. علينا أن نبنيها في حياتنا كنظام.

هدفي هو طرح أفكار للمقالات حول الأبوة. حسب تعليمات معلمي ، أجلس على الأرض. أنظر حولي في الغرفة ، إلى المصابيح الشاهقة ، في الجانب السفلي من الطاولة. هذا ما يبدو عليه العالم لأبنائي ، أظن. همم . ماذا لو كتبت مقالاً من وجهة نظر الأطفال؟ أو ، الأفضل من ذلك ، مقالة نصائح للأطفال للآباء؟ إنه مصباح. ليست اللمبة الساطعة ، لكنها ليست سيئة.

قلب المشكلة من جديد

أنا مسؤول عن توأمي البالغ من العمر خمس سنوات ، وهما على وشك أن يصدفا لأنهما يريدان اللعب بالسيف الضوئي البلاستيكي الوحيد. أحتاج إلى الانخراط في بعض الأبوة والأمومة الإبداعية. أقول لكم يا رفاق يمكن أن يتناوبوا. سأقلب عملة معدنية لأرى من سيذهب أولاً.

وافقوا. ثم خوض معركة حول من هو الرؤوس ومن الذيول. هذا يمكن أن يصبح قبيح بسرعة. أعلم أنني يجب أن أبقى هادئًا. تظهر الأبحاث أن المزاج الإيجابي هو الأكثر تفضيلاً للتفكير الإبداعي. السلبية تمنع البراعة. آخذ نفسا عميقا. (شم الزهرة ، أطفئ الشمعة ، كما أخبر الأطفال).

أفكر في تقنية كلاسيكية قرأت عنها تكسير الإبداع (20 دولارًا أمريكيًا ، amazon.com ) ، بقلم خبير الإبداع مايكل ميشالكو: الانعكاس ، حيث تقلب المشكلة رأسًا على عقب. خذ هنري فورد على سبيل المثال. في البداية ، أبقت شركات صناعة السيارات السيارة ثابتة وكان عمال المصنع يتجمعون حولها لتركيب قطع غيار. كانت فكرة شركة فورد هي إبقاء العمال ثابتين وتحريك السيارة من عامل إلى عامل. هكذا ولد خط التجميع. ربما بدلاً من تثبيط حجة أطفالي ، يجب أن أدفعها إلى أبعد من ذلك.

أنا أعرف كيف نقرر من يحصل على الرؤوس ، كما أقول. نحن بحاجة إلى رمي النرد. من يريد مساويات ومن يريد خلاف؟ كما كان متوقعًا ، يتشاجر التوأم على فترات متباعدة. لنقرر تلك المعركة ، نستخدم الدوار من تويستر. لتسوية الإعصار ، نستخدم dreidels. ثم لعب الورق. يستمتع الأولاد كثيرًا ، وينسون كل شيء عن السيف الخفيف.

التعهيد الجماعي

لقد كنت أحاول أن أصبح مبدعًا بمفردي ، وهذا له مميزاته. بحسب الكاتبة سوزان قابيل في كتابها الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام (26 دولارًا ، amazon.com ) ، تحدث بعض أعظم الابتكارات عندما تتاح للناس فرصة الجلوس مع أفكارهم. اخترع Steve Wozniak كمبيوتر Apple بنفسه في الغالب في ذلك المرآب الأسطوري الآن.

ولكن يمكن للقوة الذهنية الجماعية للمجموعة أيضًا أن تعزز الإبداع. بدأ وزنياك فقط بعد أن كان يتبادل الأفكار مع المهووسين الآخرين. لذلك قررت أن أقيم أول صالون لي: تجمع من الناس يتبادلون الأفكار على الطراز القديم. كلما كانت المجموعة أكثر تنوعًا ، كان ذلك أفضل ، لذلك أدعو منتجًا تلفزيونيًا ، ومصرفيًا ، ومدربًا شخصيًا ، ومديرًا مسرحيًا.

أبدأ بقصة عن القوة الإبداعية للمجموعات. في كتابه الجديد ، تخيل: كيف يعمل الإبداع (26 دولارًا ، amazon.com ) ، يروي الكاتب جونا ليرر كيف كان المدير التنفيذي للإعلان دان ويدن وفريقه يحاولون التفكير في شعار جديد لشركة نايكي في عام 1988 ويخرج فارغًا. ولكن في وقت لاحق من تلك الليلة ، اكتشف Wieden أن العصف الذهني قد أسفر عن شيء يستحق الاستخدام: لقد تذكر تعليق زميل له على نورمان ميلر ، مما جعله يفكر في كتاب ميلر عن القاتل المتسلسل غاري جيلمور. (ابق معي هنا.) آخر كلمات جيلمور قبل إعدامه كانت دعونا نفعل ذلك. يوريكا! نسخة Wieden - فقط افعل ذلك - ستكون شعار Nike الجديد. غريب ، لكنه رائع.

أطلب من زملائي المفكرين أفكارًا إبداعية حول كيفية كتابة مقال الإبداع. يقول المنتج التلفزيوني ، عليك فقط أن تكتبه في تيار من الوعي. يقول مدير المسرح ، يجب أن تكتبه بقلم تلوين برتقالي على لفافة مناديل ورقية. مثير للاهتمام ، على الرغم من أنه من المحتمل أن يؤدي إلى مطالبتك بإعادة شيك راتبي.

تأخذ المحادثة بعض المنعطفات الغريبة (نناقش موسيقى كليزمر بإسهاب) ، لكن في النهاية لا توجد اختراقات. ومع ذلك ، في اليوم التالي ، ظهرت في رأسي إحدى التعليقات الضالة للمدرب. عندما أحاول التكدس ، أفعل كل ما بوسعي. أرفع الأثقال وأشرب مخفوق البروتين وأتناول المكملات - كل الأسطوانات.

ماذا لو أطلقت النار على جميع الأسطوانات؟ ماذا لو جربت كل محسنات الإبداع في نفس الوقت؟ وهذه هي قصة كيف توصلت إلى الفقرة الأولى من هذا المقال. شكرا صالون.

لعب الأحمق

احتفظ بالتجربة المؤلمة حقًا للأخير. سأقوم بالتسجيل للحصول على بعض الإذلال العلني في شكل فصل دراسي مرتجل. كما تعلم على الأرجح ، فإن الارتجال عبارة عن كوميديا ​​غير مكتوبة يقوم فيها فناني الأداء باختلاق الأشياء أثناء تقدمهم ، مما يجعل موقفًا سخيفًا يبني على الموقف التالي. أنا مرعوب ، لكن كما أخبرني Adman Jim Riswold - العقل المدبر الآخر لشركة Nike ، والذي أنشأ حملات بطولة مايكل جوردان و Spike Lee - ، لا يمكنك أن تكون مبدعًا ما لم تكن على استعداد للتجول مع بنطالك حول كاحليك. أليس نمو إبداعي أهم من كرامتي؟

في مسرح ماجنت ، في مدينة نيويورك ، على خشبة مسرح خافت الإضاءة ، يوجد 16 فردًا منا ، تتراوح أعمارهم من 20 إلى 60 عامًا. نتعلم القاعدة الأولى: ليس من المقبول أن تخدع نفسك فحسب ، بل إنها مشجعة. نقوم بسلسلة من التمارين المصممة لزيادة حماقتنا. نحن نصنع أوضاع كمال أجسام مجنونة. نعترف لدينا أكثر سخافة مضايقات الحيوانات الأليفة. (تقول إحدى النساء إن حالتها عندما تطلب منها الجمعيات الخيرية المال. لم يكن بإمكاني إعطاء قدر أقل من الهراء تجاه الآخرين ، كما تقول. لقد أوضحت لنفسي: ربما ليست الشريك المثالي للتمارين الجماعية.)

يخبرنا معلمنا ، ريك ، القاعدة التالية: نعم ، و ... أيا كان ما يقوله شريكك ، فإن مهمتك هي تأكيد ذلك والإضافة إليه. إذا قال أن هناك ذراع تخرج من جبهتك ، فتقول: نعم ، ألا ترتدي قفازًا لطيفًا؟

أنا مرتبط برجل من بوسطن. يعطينا ريك مهمتنا: نحن سائقون نتشاجر على مكان لوقوف السيارات. اذهب الآن! الجميع يشاهد. راحتي متعرقة.

ساق زوجتي مكسورة ، كما يقول رجل بوسطن.

أتذكر نعم ، و ... كيف يمكنني المضي قدمًا بفكرته؟

نعم ، وماذا في ذلك؟ أنا أرد. طفلي لديه الركض.

أنا أخجل من نفسي لأنني أكون متواضعًا. لكن الجمهور يضحك. انا عبقري!

خط النهاية

بعد كل هذا التعليم ، لم أقم بإنشاء أعظم ما لدي بعد. أنا لا أجلس للكتابة في فورة من الإلهام المحموم على غرار موتسارت. (لا يزال يوم عملي يتضمن الكثير من التحديق في الفضاء ، يليه تناول وجبات خفيفة - أتخيل أنها تبدو مثل يوم ساليري.) لكن علي أن أعترف أن كتابة هذه القصة شعرت بأنها أقل تعذيبًا من الكتابة بالنسبة لي ؛ حتى أنني ضحكت قليلاً ، وهو ما نادراً ما أفعله عندما أعمل.

وفي الواقع ، لقد أمضيت الأيام القليلة الماضية في حالة جنون إبداعي من نوع ما. ابتكرت اسمًا لنشاط صديق ، ووجدت طرقًا جديدة لإيقاف التحقق الإجباري من البريد الإلكتروني ، وزينت جدار ابني. مستوحاة من رحلة إلى متحف متروبوليتان للفنون ، علقت رسومات ابني ووضعت لوحات بجانبها: رجل برتقالي مع سيارة أرجوانية بواسطة جاسبر جاكوبس. كلانا يعتقد أنها تحفة فنية.

7 عادات للأشخاص المبدعين للغاية

كيف حصل بعض أعظم العقول في التاريخ على أكبر أفكارهم

1. العب

شعورًا بالحاجة إلى السرعة ، قام بن فرانكلين ، عندما كان صبيًا ، بصنع واحدة من أقدم مجموعات زعانف السباحة. عُرف المهندس المعماري فرانك جيري ، الذي صمم قاعة حفلات والت ديزني التي تتحدى الجاذبية ، في لوس أنجلوس ، ببناء نماذج المباني من الورق المجعد بدلاً من استخدام الكمبيوتر.

2. استعارة الأفكار

قام ويليام شكسبير بتقطيع نقاط الحبكة الشهيرة للعديد من مسرحياته ، بما في ذلك الملك لير . (كما كتب المؤلف الفرنسي فرانسوا رينيه دي شاتوبريان ، الكاتب الأصلي ليس هو الذي يمتنع عن تقليد الآخرين ، بل هو الذي لا يمكن لأحد أن يقلده.) نسخ ستيف جوبز فكرة الكمبيوتر الشخصي من نموذج أولي لشركة زيروكس وركض معها. .

3. النوم عليه

قال سلفادور دالي ذات مرة ، كل أفضل أفكاري تأتي من خلال أحلامي. أدى افتتان سيغموند فرويد بأحلامه إلى طريق جديد لاستكشاف علم النفس.

4. اجمع كل بذرة فكرة

احتفظت مارثا جراهام ، سيدة الرقص الحديث ، بدفاتر وفيرة مكتوبة باقتباسات من أفلاطون وفيرجيل ، جنبًا إلى جنب مع ملاحظات الكوريغرافيا. يقوم وودي آلن بحشو قصاصات من الورق بأفكار نصية (يرث الرجل كل الحيل السحرية لساحر عظيم) في درج بجانب السرير.

5. احتضان القيود

في عام 1907 ، كان البواب الذي يعاني من الربو ، جيمس موراي سبانجلر ، يبحث عن مكنسة كهربائية خالية من الغبار ، لذلك صنع آلة من مروحة صندوقية ، وصندوق الصابون ، وغطاء وسادة ، ومقبض مكنسة. تم تحدي ثيودور سوس جيزل ، المعروف أيضًا باسم الدكتور سوس ، من قبل ناشره لكتابة كتاب باستخدام 50 كلمة فقط. بيض اخضر و لحم خنزيز كانت النتيجة.

6. كومونة مع الطبيعة

سمع لودفيج فان بيتهوفن ألحان سيمفونية في أصوات الريف. في عام 1941 ، اخترع المهندس السويسري جورج دي ميسترال الفيلكرو بعد ملاحظة النتوءات التي التصقت بملابسه وفراء كلبه أثناء نزهة في الغابة.

7. تنافس

كان هناك تنافس بين The Beach Boys و The Beatles أدى إلى الحصول على أعظم ألبومات كل فرقة. مستوحى من فرقة البيتلز روح تائهة ، خلقت بريان ويلسون أصوات الحيوانات الأليفة الذي حاول بول مكارتني التفوق عليه الرقيب. فرقة نادي Pepper’s Lonely Hearts .

—يولاندا ويكييل