خبر سار لجميع الموسيقيين الموجودين لديك: قد يؤدي العزف على آلة موسيقية إلى زيادة وقت رد الفعل ، وفقًا لدراسة جديدة. يقول مؤلفو الدراسة إن الميزة الإضافية هي شيء يمكن أن يستفيد منه الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكن قد يكون مهمًا بشكل خاص لكبار السن الذين تتباطأ أوقات رد فعلهم مع تقدم العمر.

اختبر البحث الجديد ، من كلية أمراض النطق واللغة وعلم السمع بجامعة مونتريال ، مهارات رد الفعل لـ 16 موسيقيًا و 19 من غير الموسيقيين ، وجميعهم طلاب جامعيون أو خريجون. تلقى جميع الموسيقيين ما لا يقل عن سبع سنوات من التدريب ، وشملت تخصصاتهم الكمان والبيانو والقيثارة والآلات الإيقاعية الأخرى.

كيف أجعل رائحة غرفتي جيدة

جلس المشاركون في غرفة هادئة وطُلب منهم النقر فوق فأرة الكمبيوتر عندما سمعوا أصواتًا قادمة من مكبر صوت ، أو شعروا بالاهتزازات القادمة من صندوق صغير. وبشكل عام ، فإن أولئك الذين عزفوا على الآلات كان لديهم أوقات رد فعل أسرع - للتنبيهات السمعية واللمسية (الاهتزازية) - أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

المؤلف الرئيسي سيمون لاندري ، دكتوراه. مرشح في العلوم الطبية الحيوية ، يقول إن العزف على آلة موسيقية يتطلب استخدام حواس متعددة ، وأن الممارسة المنتظمة يمكن أن تضبط هذه الحواس بمرور الوقت.

على الموسيقيين أن يشعروا بالوتر (على سبيل المثال) على أصابعهم ، لكنهم يحتاجون أيضًا إلى الضغط بدقة على القوي حتى يتم إنتاج الصوت المناسب ، كما قال لموقع RealSimple.com في رسالة بريد إلكتروني. وأضاف أن هذا التدريب طويل الأمد يؤدي إلى تقوية المسارات العصبية الحسية ، خاصة عندما يتم بناء المهارات على مدى سنوات عديدة.

ويشير لاندري أيضًا إلى أنه نظرًا لانخفاض أوقات رد الفعل بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، فإن العزف على آلة موسيقية قد يساعد في محاربة بعض العلامات المعرفية للشيخوخة ومساعدة كبار السن على البقاء في حالة تأهب.

ويقول إنه من السابق لأوانه افتراض فوائد أوسع للدماغ تتجاوز ما أظهرته الدراسة - على الرغم من الأبحاث السابقة لديها اقترح ارتباط بين وقت رد الفعل والوظيفة المعرفية. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أيضًا أن العلاج الموسيقي (في هذه الحالة ، الغناء) ذاكرة معززة في المصابين بالخرف.

نتائج لاندري المنشورة في المجلة الدماغ والإدراك ، يوفر سياقًا جيدًا لمزيد من البحث ، كما يقول.

إذا تمكنا من ربط عزف الموسيقى ، أو أي شكل من أشكال التدريب متعدد الحواس ، في هذا الصدد ، مع منع التدهور المعرفي للموسيقيين الأكبر سنًا ، كما يقول ، فسيقدم دليلًا جيدًا على فائدة مثل هذا التدريب في عدد أكبر من السكان.

تسريحات شعر رائعة للبنات للمدرسة

إذن ماذا لو لم تلتقط آلة موسيقية منذ المدرسة الإعدادية: هل فات الأوان للبدء؟ يقول لاندري إنه من غير الواضح ما إذا كانت هناك فوائد معرفية لتعلم العزف على الموسيقى كشخص بالغ ، ولكن من المحتمل ألا يؤذي ذلك.

يقول إن العزف على آلة موسيقية سيغرس الانضباط ، ويجلب لحظات من التركيز ، ويبني روابط جديدة في الدماغ ، ونأمل أن يوفر القليل من الفرح. حتى لو لم ينتهي الأمر بزيادة أوقات رد الفعل ، فهذه كلها فوائد مهمة لنمط حياة متوازن.