أفكار ، ص. 2
القائمة البسيطة ، ص. 6
ملاحظة المحرر ، ص. 17
ماذا يشبه طعم جاك الفاكهة
كلماتك
- سؤال هذا الشهر ، ص. 18
ما سر الحياة المتوازنة؟ - نادي كتاب عدم الالتزام ، ص. 20
ما الكتاب الذي يساعدك على البقاء هادئًا والشعور بالتوازن في حياتك اليومية؟
الواقعي
- مسح: إيجاد التوازن في عالم سلكي ، ص. 23
هل الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي نعمة أم نقمة أم القليل من الاثنين معا؟ نتائج أ بسيط حقيقي و هافينغتون بوست مسح أكثر من 3500 امرأة - متشابكة في التكنولوجيا ، ص. 26
الأسباب الكامنة وراء اعتمادنا الرقمي - التحرر من وسائل التواصل الاجتماعي ، ص. 28
هل تشعر أنك تنزل في حفرة أرنب؟ إليك كيفية تجنبه - الحصول على قمة البريد الإلكتروني ، ص. 30
خطة خطوة بخطوة لإدارة رسائلك
دروس الحياة
- قراءة جيدة ، ص. 32
هل يوجد توازن بين العمل والحياة؟ عشرة من قادة الفكر يفكرون - الآداب الحديثة ، ص. 38
كاثرين نيومان تتحدث عن كيفية قول لا (بأدب) والمزيد - خبرة، ص. أربعة خمسة
خمسة أقوال من شأنها أن تبقيك على الأرض
الحياة المتوازنة
جمال
- الجمال بالعقل ، ص. 50
كيف أعالج حب الشباب و التجاعيد؟ - اختبار الطريق ، ص. 57
منتجات للبشرة المختلطة
موضة
- خزانة ملابس من أجل الحياة ، ص. 59
سواء كنت تسجل معظم ساعات العمل في المكتب أو المنزل أو في أي مكان بينهما ، ابحث عن أساسيات أسلوبك هنا
صحة
- على عارضة متساوية ، ص. 69
كيف تحافظ على هدوئك في المواقف المسببة للقلق
مال
- لا ميزانية؟ لا مشكلة ، ص. 76
استراتيجيات الإنفاق والادخار المضمونة لأولئك الذين يكرهون جداول البيانات
منزل، بيت
- المضي قدما في الفوضى ، ص. 80
تعديلات صغيرة ستُحدث فرقًا كبيرًا في روتين التنظيف الخاص بك - القواعد التسع للتنظيم المتوازن ، ص. 83
شعارات Hall of Fame لمساعدتك على التغلب على الفوضى إلى الأبد
عائلة
- لا أحد مثالي ، ص. 85
تخلص من بعض التراخي: نصيحة الأبوة والأمومة القائمة على الواقع
سمات
- امسكها هناك ، ص. 90
تمارين وعادات يومية تجعلك أقوى وأكثر استقرارًا - هذا منزلك على فنغ شوي ، ص. 96
طرق الخبراء لبث كل غرفة بالانسجام والسعادة - التوازن أو التمثال ، ص. 104
مسلّحة بمجموعة من كتب المساعدة الذاتية ، تشرع إحدى النساء في السعي لتحقيق التوازن
طعام
- النظام الغذائي المتوازن الجديد ، ص. 114
تناول طعامًا صحيًا بدون أجيتا: نصائح حكيمة وأفكار لذيذة لكل وجبة في اليوم - كم هو أكثر من اللازم، ص. 125
من السكر إلى الملح ، يشرح الخبراء أحدث النتائج - غرفة للحلوى ، ص. 131
يعامل لذيذ ، الحجم المناسب فقط - مؤشر التغذية ، ص. 134
الاعتمادات ، ص. 134
مكان شراء المنتجات الواردة في هذا العدد
الشكل والوظيفة ، ص. 138
9 منتجات ذكية وأنيقة
مقطع وحفظ: بسيط حقيقي للذهاب ، ص. 139
