- 5قيم النجوم: واحد
- 4قيم النجوم: 0
- 3قيم النجوم: 0
- اثنينقيم النجوم: 0
- واحدقيم النجوم: 0
- 1 تقييم
هل أنت جاهز لإعادة التفكير في بيضك اليومي؟
صالة عرض
يتبارى الذرة والفلفل الائتمان: كيتلين بنسلوصفة ملخص الاختبار
التدريب العملي: 10 دقائق في المجموع: 10 دقائق الحصص: 2 تخطي إلى الوصفةيجمع هذا الإفطار اللذيذ بشكل فريد بين حبات الذرة بالكراميل والفلفل الأحمر المشوي مع البيض المخفوق. إن رش الكزبرة الطازجة فوق الطبق النهائي يضفي لمسة عشبية ، بينما تضيف لوحة الكيزو المتفتتة لمسة من الانحطاط المالح. لمضاعفة الإلهام الجنوبي الغربي ، قدمه مع رقائق الذرة والصلصة الحارة والأفوكادو. على الرغم من أن الوصفة تخدم اثنين فقط ، إلا أنها تتضاعف أو تتضاعف ثلاث مرات بسهولة للجمهور.
مكونات
قائمة التحقق من المكونات- 4 بيضات كبيرة
- نصف ملعقة صغيرة ملح كوشير
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- 1 كوب حبات ذرة مجمدة أو طازجة
- ربع كوب من الفلفل الأحمر المحمص والمقطّع (حوالي 2 أونصة)
- أوراق الكزبرة الطازجة وجبنة الكيزو المفتتة ، للتقديم
الاتجاهات
قائمة مراجعة التعليمات- الخطوة 1
اخفقي البيض والملح في وعاء صغير.
- الخطوة 2
سخني الزيت في مقلاة 10 بوصات غير لاصقة على وسط. يُضاف الذرة ويُطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يتحول لونه إلى البني قليلاً ، من 4 إلى 5 دقائق. يُضاف الفلفل ويُطهى مع التحريك باستمرار حتى يدفأ لمدة دقيقة تقريبًا. أضف البيض واخلط.
- الخطوه 3
يقسم بين 2 طبق. قمة مع الكزبرة والجص.
