هل أردت يومًا أن تختار عقل محرر الجمال؟ أو احصل على توصيات بمنتجات التجميل من شخص جربها جميعًا؟ لقد جئت إلى المكان المناسب. في سلسلتنا الأسبوعية ، تجيب محررة التجميل Hana Hong على أكبر الأسئلة المتعلقة بالعناية بالبشرة والعناية بالشعر والمكياج ، وكلها مقدمة من قراء Real Simple. تابعونا كل ثلاثاء وأرسلوا أسئلة الجمال الملتهبة الخاصة بكم هنا للحصول على فرصة للظهور.

كم من المال يجب أن أمتلكه من المدخرات

سؤال القارئ: 'ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام أسطوانة اليشم؟' - بولا شيلتون

إذا كنت تعتقد أن بكرات الوجه كلها ضجيج ، ففكر في هذا: يتفق أطباء الجلد وخبراء التجميل على أن هذه الأدوات تقدم بعض الفوائد المشروعة للجلد. مهلا ، حتى أكبر المتشككين في الأسطوانة لا يمكنهم إنكار شعورها بالسماوية (اقرأ: الإدمان للغاية).

على الرغم من أن بكرات الوجه أصبحت شائعة إلى حد ما في عالم العناية بالبشرة ، فإليك شرحًا سريعًا. عادةً ما تُصنع بكرات الوجه من 'أحجار الشفاء' - وهي أحجار اليشم ، وكوارتز الورد ، والجمشت الأكثر شيوعًا - والتي تم صقلها وإرفاقها بمقبض مناسب. هذا لا يعني أنهم سيقضون عليك بطريقة سحرية الأكزيما ، لكنه بارد الملمس بشكل طبيعي ورائع للمساعدة في التقليل احمرار وتهيج.

ستلاحظ أن ملف الأسطوانة التقليدية يأتي بطرفين - جانب أكبر للمناطق الأكبر من وجهك (الخدين والفك والجبهة) والجانب الأصغر للمناطق الأصغر من وجهك (الحواجب ، إلخ). يمكنك الاستفادة من هذا في لف مصل العناية بالبشرة على وجهك ، مما يزيد من الامتصاص ويضمن التوزيع المتساوي للمنتج.

لكن هذا ليس كل شيء - للحركة المتدحرجة فوائد أيضًا. إنه لأمر رائع أن تحمل الكثير من توتر عضلات الوجه لأن الضغط يعمل مثل تدليك الأنسجة العميقة لوجهك. ميزة أخرى: التنفيس ، حيث أن عمل التدليك يشجع التصريف اللمفاوي عن طريق تحفيز الغدد الليمفاوية على تصريف السوائل من الوجه.

'نستخدم الأسطوانة للمساعدة في تقليل عمق تجعد الطيات الأنفية ، والتصريف اللمفاوي ، وتقليل انتفاخ تحت العين' ، كما يقول لوريتا سيرالدو ، دكتور في الطب ، FAAD ، وهو مجلس إدارة الجلد المعتمد في ميامي ، ومؤسس العناية بالبشرة من دكتور لوريتا . 'أيضًا ، يمكن أن تساعد الأسطوانة في تدليك الجلد والوسادات الدهنية تحت الجلد في حركة تصاعدية. لقد التقطت صورًا لوجهي قبل وبعد استخدام الأسطوانة وهناك انخفاض كبير في التجاعيد من الأنف إلى الفم.'

كيف تكتب خطاب بدء جيد

ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في جني جميع الفوائد المذكورة أعلاه ، فعليك التدحرج بشكل صحيح. خلاف ذلك ، قد يتم تحويل التدحرج إلى موضع نقاش - أو الأسوأ من ذلك ، أن يكون له تأثير سلبي. فيما يلي بعض من أفظع أخطاء التدحرج التي يمكنك ارتكابها.

أخطاء دحرجة الوجه

1 عدم استخدام أي منتج قبل الدرفلة

للحصول على أفضل النتائج ، يجب وضع منتج للعناية بالبشرة (مثل السيروم) على وجهك النظيف قبل باستخدام الأسطوانة. يقول الدكتور سيرالدو: 'ستعزز الأسطوانة تغلغل المصل في الجلد ، كما أن التزييت الإضافي يقلل الاحتكاك ويساعد الأسطوانة على الانزلاق بسهولة أكبر عبر الوجه'.

اثنين عدم تنظيف الأسطوانة بشكل منتظم

نعم ، حتى لو كنت تتدحرج على كوب نظيف. يقول الدكتور سيرالدو: 'مثل أي سطح معرض للهواء الطلق ، يمكن أن تحتوي بكراتنا على ملوثات صغيرة مثل عث الغبار'. 'وبما أننا نضغط على الأسطوانة على طول جلدنا ، فيمكنها التقاط الميكروبات التي تحدث بشكل طبيعي مثل الفطريات والبكتيريا التي تتواجد بكميات صغيرة على سطح الجلد.' بعبارة أخرى ، تريد تنظيف تلك الأسطوانة بانتظام - مرة واحدة على الأقل في الأسبوع - لإزالة أي بقايا قد تتجمع بمرور الوقت.

3 دحرجة للخلف وللأمام - أو للأسفل - على وجهك

الاتجاه الذي تسير فيه مهم - ويجب عليك ذلك دائماً دحرج للخارج من وسط وجهك. لا يساعد التحرك ذهابًا وإيابًا في تحسين تدفق الدم إلى الوجه ، كما أن التدحرج للأسفل يؤدي حرفيًا إلى سحب بشرتك للأسفل - تذكر أنك تريد رفع البشرة للحصول على بشرة أكثر شبابًا.

أفضل طريقة لطهي النقانق على الموقد

4 عدم ممارسة ضغط كافٍ أو ممارسة ضغط شديد

يقول الدكتور سيرالدو: 'لا يوجد ضغط كافٍ وأنت لا تقوم بتحسين محفز محتمل للكولاجين أو التصريف اللمفاوي أو الدورة الدموية للجلد'. على الجانب الآخر ، 'يمكن أن يؤدي الضغط الزائد إلى إصابة الأوعية الدموية السطحية للجلد (أي كسر الشعيرات الدموية) أو تفاقم آفات حب الشباب الملتهبة'. لمنع حدوث كليهما ، استخدم ضربات سريعة ولكن ثابتة دون الضغط إلى درجة الألم.

5 دحرجة اليشم بعد الوبر الدقيق أو الديرما رولر

نحن لا نرغب أبدًا في إرهاق بشرتنا ، كما أن دحرجة الوجه فوق الوبر الدقيق أو الديرما رولر هي مبالغة تمامًا. يقول الدكتور سيرالدو: 'استخدم فقط واحدة أو أخرى من هذه الإجراءات في المنزل على بشرتك'. 'لن ترغب أبدًا في استخدام الأجهزة المنزلية الأخرى في نفس الوقت.'

كيفية استخدام بكرة الوجه

الآن بعد أن عرفت ما لا يجب فعله ، انظر أدناه للحصول على برنامج تعليمي خطوة بخطوة حول كيفية لف وجهك بالطريقة الصحيحة.

1. اغسل وجهك. من المهم دائمًا أن تتدحرج على وجه نظيف ؛ وإلا ، فأنت تقوم فقط بدفع كل تلك الأوساخ والزيوت في مسامك - وهذا ليس جيدًا.
2. رطبي البشرة باستخدام السيروم والمرطبات المفضلة لديك لتحصلي على بعض الانزلاق. بمعنى آخر ، يجب أن تكون عملية التدحرج هي الخطوة الأخيرة في الصورة الأكبر لروتين العناية بالبشرة.
3. بدءًا من خط الفك بالجانب الأكبر من الأسطوانة ، استمر في حركة تصاعدية وخارجية لأعلى الخدين وخط الشعر (فكر في Nike swoosh). استمر في المقاطع الشبيهة بالشريط حتى تنتهي من ذلك على الجزء السفلي من الوجه بالكامل.
4. بالنسبة للجبهة ، ابدأ مباشرة فوق الحاجبين واصعد إلى خط الشعر في توزيع شريط عمودي.
5. قم بالتبديل إلى الأسطوانة الأقصر للعناصر السفلية. ابدأ من أسفل الزاوية الداخلية للعين ، واضغط ولف برفق باتجاه الخارج والصعود قليلاً.
6. كرر عملية التدحرج هذه ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.