الأصناف ذات الصلة

قص الشعر بانتظام يجعله ينمو بشكل أسرع.

الشعر الجديد له طرف مدبب أو مدبب. عندما يتم قص الطرف ، تصبح النهاية حادة ، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة ، كما يقول بارادي ميرميراني ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو. الخلاصة: لا يساعد التشذيب على نمو شعرك ، لكن القصات المنتظمة تجعل بشرتك تبدو أكثر صحة من خلال التخلص من الأطراف المتقصفة والتشابك والتكسر. أنت تستطيع تحفز نمو الشعر عن طريق تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من البروتين ، والذي يتكون منه الشعر في الغالب ، كما تقول ميرميراني.

إذا نتفت شعرًا رماديًا ، سينمو اثنان في مكانه.

خرافة! إذا انتزعت شعرة ، سينمو شعر واحد فقط. تقول ميرميراني إنه ليس من الممكن أن يكون لديك أكثر من ألياف شعر واحدة تنمو من جذع شعرة واحد.

زيت السمك يحفز نمو الشعر.

عدم تناول ما يكفي من الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمك قد يؤدي إلى تساقط الشعر ، بحسب أحدهم دراسة ، ولكن الأحماض الدهنية المرتبطة مباشرة بنمو الشعر هي في الواقع أوميغا 6 ، والموجودة بشكل شائع في اللحوم والزيوت النباتية. يحصل معظم الأمريكيين على ما يكفي من ذلك في وجباتهم الغذائية ، لذا فإن المكملات ليست ضرورية ، وفقًا لـ المركز الطبي بجامعة ميريلاند.

الإجهاد يمكن أن يجعلك تتحول إلى اللون الرمادي بين عشية وضحاها.

ينمو لون شعرك من الجذور ولا يتغير بمجرد نموه - مهما كان يومك سيئًا. لكن الكثير من التوتر قد يكون موجه تساقط الشعر أو الشيب المبكر ، إذا كان لديك استعداد وراثي لذلك. (هل تحتاج إلى التخلص من التوتر؟ جرب تمرين التنفس لمدة دقيقتين.) تقول ميرميراني إن علم الوراثة هو المحدد الرئيسي لمدى شيبتك. لكن العوامل البيئية ، مثل التدخين ، قد تؤدي إلى مزيد من اللون الرمادي.

إذا قمت بتمشيط شعرك 100 مرة قبل النوم كل ليلة ، فسوف ينمو أطول وأسمك.

بالفرشاة قد في الواقع تلف شعرك. يقول ميرميراني: 'الشعر مثل أي ألياف أخرى - على سبيل المثال ، الصوف - وهو عرضة للتلف والتمزق ، مما قد يؤدي إلى التقصف وفقدان اللمعان وانخفاض القدرة على التصفيف' 'الاحتكاك الناتج عن هذا القدر من التنظيف بالفرشاة يمكن أن يؤدي إلى مزيد من البلى.' لتقليل الضرر ، توصي باستخدام أمشاط وفرش بلاستيكية ناعمة بدلاً من الفرشاة ذات الشعر الخشن. والكثير من الغسيل والتلوين يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ

يستمر شعرك في النمو بعد موتك.

حتى بعض الأطباء يعتقدون أن هذه الأسطورة ، وفقًا لـ أ دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية. في حين أن الجفاف الذي يصيب الجسم بعد الموت قد يجعل الشعر والأظافر ينموان ، إلا أنهما لا ينموان.

خرافة إضافية: ستجعل الحلاقة أو الشمع شعر جسمك ينمو مرة أخرى أكثر سمكًا.

لا تغير الحلاقة سرعة نمو شعر الجسم أو مقدار العائد ، وفقًا لذلك ابحاث نشرت في مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية. لكن الحلاقة تتسبب في أن يصبح رأس شعرك عنيدًا وخشنًا أثناء نموه مرة أخرى ، مما قد يؤدي إلى حدوثه شعور كما لو كانت أكثر سمكًا أو حتى تبدو أكثر قتامة ، وفقًا لـ مايو كلينيك .