الأسابيع التي سبقت الولادة مليئة بالتوقعات ، ويمكن أن يكون العثور على كتب جيدة لقراءتها عن الحمل والأبوة أمرًا مريحًا للغاية. إنه وقت مثير ولكنه مخيف لما يجب أن يحدث ، والقلق ، والتخطيط. لقد شعر الملايين من الآباء الآخرين بنفس الطريقة التي تشعر بها. حتى أن بعضهم وضع تلك التجارب والأفراح في كتب جيدة ، بما في ذلك الروايات الرائعة ، لمن هم مناوئون للمساعدة الذاتية.
كم يجب إكرامية في مانيكير باديكير
في اللحظة التي تصورت فيها ، ربما اشترى لك شخص ما نسخة ماذا تتوقع عندما تتوقع . توقع الكثير من غير المرغوب فيه النصيحة سواء على الإنترنت أو شخصيًا. ستخبرك الكتب الأخرى بما يجب أن تأكله ، وما لا تأكله ، وكيف ترسم خطة ولادتك مثل رواية خيالية من 1000 صفحة ، ولماذا يجب أن تلد في المنزل ، ولماذا لا ينبغي الولادة في المنزل ، كل ما تحتاج لمعرفته بشأن الرضاعة الطبيعية ، وكيفية إنجاب الطفل الأكثر أناقة في الرعاية النهارية ، وما هو أفضل طعام عضوي للأطفال ، ولماذا وقت الشاشة سيء ، ولماذا لا يهم وقت الشاشة ، وكيف لبدء طفلك على المسار نحو تعليم Ivy League قبل أن يتمكن من التحدث - هل أنت مستعد للصراخ بعد؟ خذ نفسًا عميقًا ، واترك كتب الأطفال المسببة للتوتر ، وجرب بعض مواد القراءة المختلفة.
ذات صلة: 6 كتب جيدة للقراءة عندما تكون في حالة حب
أظهرت الدراسات أن المرأة تصبح أكثر إبداعًا بعد الولادة. تحتوي روايات الأمهات على الجمال والبصيرة ، وتظهر مذكرات الأمومة التصميم والقيادة وروح الدعابة الضرورية. إذا كنت من النوع غير الخيالي تمامًا من القراء ، فإن الكتب الجيدة الأخرى ترتفع فوق متوسط السعر الإرشادي. بدلًا من الذهاب إلى كتاب يوبخك لتغيير الحفاضات بشكل مختلف أو يقنعك بشراء عربة أطفال بقيمة 1000 دولار ، توجه نحو القراءات التنويرية التي ستساعدك على تنظيم حياتك وتحسينها ، حتى أثناء تفكك الفوضى.
هناك الكثير من الكتب الجيدة للأمهات في كل الأنواع والأسلوب. دعهم يرحبون بك في صفوف الأبوة بقصصهم الجذابة.
الأصناف ذات الصلة
غلاف قواعد الحمل الجديدة بقلم Adrienne L. Simone MD و Jaqueline Worth MD و Danielle Claro الائتمان: غلاف النشر وركمان1 قواعد الحمل الجديدة بواسطة Adrienne L. Simone MD و Jaqueline Worth MD ودانييل كلارو
عندما تكتشف أنك حامل ، قد تشعر وكأنك فجأة تتعرض للقصف بالنصائح والتحذيرات من طبيبك وأفراد عائلتك وأصدقائك (ناهيك عن أي أخبار صحية مقلقة قد تتعثر عليها عبر الإنترنت). لا يبدو الأمر وكأنه الكثير من الضوضاء فحسب ، بل إنه مرعب أيضًا. إذا كنت تبحثين عن كتاب حمل مطمئن ولكنه لا يزال دقيقًا طبيًا ومحدثًا ، قواعد الحمل الجديدة يشبه المرأة العصرية ماذا تتوقع. لا تغطي فقط الأساسيات المغطاة جيدًا - ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها ، ونصائح للتخفيف من الأعراض غير السارة - يغوص سيمون ، وورث ، وكلارو (طبيبان وكاتب صحي) في موضوعات مثل كتابة خطة الولادة ، والرعاية الذاتية ، والتنقل في ما يسمى 'الفصل الرابع'.
زيت الزيتون جيد للطبخ على حرارة عالية
للشراء: 14 دولارًا ، amazon.com .
غلاف إحدى عشرة ساعة ، بقلم باميلا إيرينز الائتمان: كتب بيت القصديراثنين إحدى عشرة ساعة بواسطة باميلا ايرينز
لا توجد رواية أخرى تُظهر عجائب الولادة تمامًا مثل رواية باميلا إيرينز إحدى عشرة ساعة. تبدأ القصة عندما تدخل لور نفسها في المستشفى وحدها. على الرغم من عدم وجود شريك أو أصدقاء ، فقد خططت لكل جانب من جوانب ولادتها. لا تريد أي تدخل أو مراقبة لكن هل ستحصل على ما تريد؟ تدور الحبكة بشكل غنائي حول ذكرياتها وعلاقتها المترددة مع فرانكلين ، الممرضة في جناح الولادة. يصطدم الماضي والحاضر بينما يجاهد لور لتلد طفلها.
للشراء: 11 دولارًا ، amazon.com .
كيفية إزالة التجاعيد من قميص الفستان
غطاء الخادمة ، لستيفاني لاند الائتمان: بإذن من كتب هاشيت3 خادمة بواسطة ستيفاني لاند
ستفعل الأمهات أي شيء من أجل أطفالهن. في المذكرات الأولى لستيفاني لاند ، خادمة، تؤرخ النضال من أجل إعالة ابنتها كأم عزباء في شمال غرب المحيط الهادئ. يبدأ الكتاب بخطوات ابنة الأرض الأولى في ملجأ المشردين حيث يعيشون. تصميم الأرض واضح: إنها تريد حياة أفضل لابنتها من هذا. تشق طريقها إلى شقة خاصة بها ، وتدفع طريقها للعمل كمنظفة منزل. على الرغم من أنها تعود إلى المنزل وهي تتألم كل يوم ، فإن المال بالكاد يكفي لشراء الملابس والطعام لطفلها الذي يكبر ، تحلم لاند بشيء آخر.
للشراء: 18 دولارًا ، amazon.com .
غلاف طغت ، بريجيد شولت الائتمان: بإذن من ماكميلان4 مثقل بريجيد شولت
ربما تكون قد سمعت الآن أنك لن تنام كثيرًا بعد الترحيب بمجموعة الفرح (والضوضاء) في العالم. يمكن أن تكون الأبوة صعبة ومرهقة ، لكن لا داعي للشعور بأنك فقدت نفسك أثناء خلق حياة لشخص آخر. توضح الصحفية بريجيد شولت كيف يمكن لثقافتنا الدائمة أن تحصل على أفضل ما لدينا وما يمكنك فعله لاستعادة بعض الوقت لنفسك.
للشراء: 14 دولارًا ، amazon.com .
أفضل الهدايا للشراء من أمازون
غلاف خطة الطفل ، بقلم كيت روريك الائتمان: دار نشر هاربر كولينز5 خطة الطفل بقلم كيت روريك
إذا كنت تبحث عن رواية مرحة وخفيفة تسخر من العالم العبثي لثقافة الأم الحديثة ، فلا تنظر إلى أبعد من رواية كيت روريك خطة الطفل . مع الشخصيات الرئيسية - Nathalie و Lyndi و Sophie - يمكنك الضحك على كل شغف شراء عربة الأطفال بألف دولار ، يكشف الجنس الزائد عن التخطيط للحفلات الذي أصبح بطريقة ما جزءًا من حياتك الجديدة.
للشراء: 11 دولارًا ، amazon.com .
غلاف ما قلته ابنتي ، تحرير نينا تاسلر الائتمان: سايمون اند شوستر6 ما قلته لابنتي: دروس من القادة في تربية الجيل القادم من النساء المتمكنات ، حرره نينا تاسلر
إذا كنت في مزاج أكثر للحكمة ، فاختر نسخة من ما قلت ابنتي ، مختارات من المقالات التي حررتها نينا تاسلر. كل مقال كتبته امرأة مشهورة وقوية مختلفة ، مثل روث بادر جينسبيرغ ، وشارون أوزبورن ، ووبي غولدبرغ ، وغلوريا إستيفان. يتشاركون معًا معارفهم ويفكرون في الدروس الحيوية التي شكلت حياة بناتهم.
للشراء: 11 دولارًا ، amazon.com .
