سواء كنت من ممارسي اليوجا المخضرمين أو مبتدئًا تمامًا ، فمن المحتمل أنك تدرك أن أخذ اليوجا الساخنة أو صف بيكرام يوجا سيؤدي إلى الكثير من التعرق. تعني درجات الحرارة المرتفعة ومستويات الرطوبة في استوديوهات اليوجا الساخنة أنه لا توجد طريقة لتجنب الانغماس بعرقك - ولهذا السبب من الضروري العثور على سجادة موثوقة مصممة خصيصًا لهذا النوع من اليوجا.
عند البحث عن أفضل بساط يوغا لليوغا الساخنة ، فإن أهم جانب هو اختيار حصيرة ذات قبضة قوية ولزجة بدرجة كافية لتحمل برك العرق. نظرًا لأنه لا مفر من أن تتصبب عرقاً عند نهاية الجلسة (أو ، إذا كنت مثلي ، ثلاث دقائق في) ، فاختر حصيرة مصنوعة من المطاط غير القابل للانزلاق أو ستوكات سيسمح لك بتحقيق كل وضعية خلال الفصل دون القلق بشأن الانزلاق. وإذا كنت تفضل توسيدًا إضافيًا على مفاصلك ، فيمكنك أيضًا اختيار سجادة أكثر سمكًا مع مزيد من الثبات .
لمساعدتك في العثور على أفضل حصائر اليوجا الساخنة المتاحة ، قمنا بتجميع قائمة من خمس حصائر مانعة للانزلاق وهي لزجة بدرجة كافية لتحمل حتى أكثر الفصول نشاطًا. كل هذه الخيارات تخضع لمراجعة عالية من قبل اليوغيين الراضين ، لذا يمكنك الوثوق بأنهم سيقومون بعملهم. علاوة على ذلك ، فهي مصنوعة من مواد لا تحبس الروائح - لأن لا أحد يرغب في جلب روائح غير تقليدية معهم إلى المنزل بعد انتهاء الفصل الدراسي - ويمكن تنظيفها بسهولة دون التعرض لخطر إتلاف ملمسها. اختر ما تريد أدناه ، لذلك لن تضطر أبدًا إلى التعامل مع الانحرافات (مثل الانزلاق من وضع المحارب بسبب حصيرة مبللة) بمجرد أن تكون في وضع zen.
الأصناف ذات الصلة
سجادة يوجا سينرجي أورورا الائتمان: amazon.comسجادة يوجا سينرجي من Aurorae مع منشفة من الألياف الدقيقة
تم تصميم هذه السجادة خصيصًا لممارسة اليوجا الساخنة والنشطة - وهذا واضح. تحتوي على منشفة مدمجة لقبضة إضافية تزداد قوة أثناء التعرق. يهتف أحد مراجعي Amazon ، هذه السجادة لها قبضة كبيرة على الأرض ولا تنزلق على الإطلاق. على السجادة يمكنني حقًا التعمق في أوضاعي.
للشراء: 70 دولارًا ، amazon.com .
حصيرة اليوجا اليشم الائتمان: amazon.comبساط يوجا جايد هارموني
قال أحد المراجعين إن هذه السجادة المطاطية الطبيعية بالكامل تتمتع بقبضة لا مثيل لها وهي قوية جدًا ، ولا تحتاج حتى إلى استخدام منشفة أثناء اليوجا الساخنة. وتابعت قائلة إن هذه السجادة تتمتع بأكبر قدر من القبضة مقارنة بأي حصيرة استخدمتها. لقد أنفقت المئات على علامات تجارية مشهورة أخرى وهذه العلامة تفوق بكثير غيرها ، خاصة بمجرد أن تبدأ في التعرق. نادرًا ما أضطر إلى استخدام منشفة على بساطتي أثناء ممارسة اليوجا الساخنة.
للشراء: 80 دولارًا ، amazon.com .
حصيرة Liforme الائتمان: amazon.comحصيرة اليوغا Liforme
تأتي سجادة المحاذاة هذه مع توسيد إضافي داعم لركبتيك. وإذا كنت أطول قليلاً ، فهذا خيار رائع بالنسبة لك - فهو يمتد أيضًا إلى نطاق أوسع قليلاً وأطول من سجاد اليوجا التقليدي. قال أحد المراجعين إنني اشتريت هذه السجادة لصديقتي التي تمارس اليوجا الساخنة خمسة أيام في الأسبوع. كانت تنزلق على بساطها القديم ووجدت صعوبة في الحصول على أوضاع معينة نتيجة لذلك. قرأت المراجعات وكنت آمل أن تكون حصيرة Liforme هي الحل الذي تحتاجه. بعد تمرين يوغا واحد فقط عادت إلى المنزل ولا يمكن أن تكون أكثر سعادة.
للشراء: 150 دولارًا ، amazon.com .
زورا مات + منشفة كومبو الائتمان: amazon.comبساط يوجا زورا + منشفة كومبو
تقدم Zura مجموعة من المناشف والحصير صديقة البيئة ثنائية في واحد والتي يحبها ممارسو اليوجا الساخنة. قال متسوق سعيد ، أنا أحب أحب أحب سجادتي! إنه مثالي لليوغا الساخنة ، بدون زلات أو منزلقات. أنا استطيع تنظيفه بسهولة في الغسالة أو في الحمام. اللون والمواد جميلة ، وأنا أحب أن أنظر إليها وأنا أمارسها. أود أن أوصي بنسبة 100 في المائة بهذه الحصيرة لأي يوغي.
للشراء: 108 دولارات أمريكية amazon.com .
ماندوكا برولايت حصيرة الائتمان: amazon.comبساط يوجا برولايت من ماندوكا
هذه السجادة المقاومة للبكتيريا من Manduka لن تحبس الروائح - لكنها ستساعدك على البقاء آمنًا على السجادة. قال أحد المراجعين إنه ليس رائحته ، وهو مريح للغاية ، ومقاوم للانزلاق ، وجودة متينة للغاية ، ويسهل صيانته. يبدو المظهر (بعد استخدام شهر واحد) وكأنه يدوم إلى الأبد.
للشراء: 82 دولارًا ، dickssportinggoods.com .
